15 Przed i po Historie odchudzania

  • Feb 02, 2020

Po Chloe Longstaff dowiedziała się, że jej sukienka druhny nie zmieściłaby się bez zmian, postanowiła rzucić swoje najgorsze nawyki na lepsze, które utknęły. Zrzuciła 100 funtów, ale nie na „diecie”. Poza tym, że nie lubiła piętna, wiedziała, że ​​każdy plan szybkiej naprawy może szybko odeprzeć atak.Jej rada: „Jedz zdrowo, bądź aktywny, pij wodę, i delektuj się ulubionymi smakołykami z umiarem."

Jonah Hill wyglądał prawie nie do poznania, kiedy pojawił się na koncercie SNL Jamesa Franco 9 grudnia. Po podobno zdobyciu 40 funtów za rolę w 2015 roku Psy wojenneaktor uznał, że nadszedł czas na zmianę.

Oprahnigdy nie stroniła od rozmowy o swojej podróży odchudzającej, ale w 2017 roku nowa twarz obserwatorów wagi powiedziała, że ​​„zmieniła zamiar:„ Chcę być najzdrowsza, jaką mogę być - fizycznie, emocjonalnie, duchowo ”- i straciła 42 funty.

Gdy Emily Puglielli zobaczyłem zdjęcie jej 300 funtów siebie na weselu, obraz ją całkowicie zszokował. „To był mój moment„ w porządku, muszę coś zrobić ”,

instagram viewer
ona powiedziała DZISIAJ. „Coś” zaczęło się jako za dieta niskowęglowodanowa, przygotowywanie posiłków i pieszy regularnie, ale później dodawała biegania i treningu siłowego i po drodze straciła ponad połowę swojej masy ciała. „Nie tylko jestem w stanie zrobić więcej fizycznie, ale zyskałam ogromną pewność siebie” - powiedziała GoodHousekeeping.com.

The słynny gospodarz talk-show ujawniła, że ​​dręczyło ją, jak wyglądała jej kamera przed kamerą, więc podjęła dietę pescatarian, cardioi Pilates. Jej nowa rutyna pomogła jej zrzucić 50 funtów w ciągu trzech lat. Również klucz? Jedzenie śniadania każdy. pojedynczy. dzień.

Siedem lat i ponad 200 funtów temu, Chasity Daviskardiolog powiedział jej: „jeśli chcę żyć, muszę natychmiast schudnąć,„przypomniała sobie. Powaga sytuacji sprawiła, że ​​zdecydowała się na operację rękawa żołądka ale także jeść „jak nigdy nie miałem operacji"Porzucenie przetworzonej żywności i dołączenie do ruchu na rzecz zdrowia GirlTrek zrobił różnicę.

„Nigdy nie miałem problemu ze swoim wyglądem” piosenkarz powiedział w tym roku. „Bądź szczęśliwy i zdrowy”.Adelema pozytywny wizerunek jej ciała zawsze były godne podziwu, ale ostatnie pojawienia się doprowadziły do ​​wielu spekulacji na temat tego, co ostatnio działo się z gwiazdą. Plotka głosi, że próbowała Dieta Sirtfood, który składa się głównie z produktów pochodzenia roślinnego.

Brytyjski piosenkarz zrzucił ostatnio ponad 50 funtów, przypisując swój nowy wygląd większej ilości ćwiczeń (cardio i ciężary trzy razy w tygodniu, zgodnie z Billboard) i lepsze relacje z jedzeniem, powiedział DZISIAJ.

Terry Reuer 40 lat spędzała podróżując i jedząc dużo restauracji i jedzenia na lotnisku. Ale kiedy jej rodzeństwo zaczęło cierpieć na problemy zdrowotne, postanowiła stać się zdrowsza. Gotowanie chudego białka i warzywa wziął ją od 198 do 148 funtów, ale po tym, jak kolega zaprosił ją do wzięcia udziału w Trudnych Mudder, straciła jeszcze 30 - i znalazła nową przyczynę Fundacja dla dzieci Burn.

Drew Barrymore w tym roku otworzyła się na temat przybierania na wadze po rozwodzie w 2015 r., ale mówi, że odgrywa rolę Dieta Santa Clarita pomógł jej wrócić na właściwe tory. Chociaż nie zwróciła się do ludzkiego ciała jak jej kanibalistyczna postać, zrobiła to aktorka zacznij jeść więcej białka do „subtelnej” długoterminowej utraty wagi.

Posiadanie dwóch zestawów bliźniaków jest nie łatwe i wyszło Jennifer Hunter wyczerpany. Ale gdy dzieci dorastały, 40-latek „zmęczył się niezdrową i nadwagą”. Jej marzeniem było zacząć biegać, więc pobrała aplikację od kanapy do 5k i nauczyłem się gotować lżejsze. Razem zrzuciła teraz 90 funtów.

Po brzydkim zerwaniu z narzeczonym na żywo, Eileen Gonzales nie mogła już sobie pozwolić na jedzenie poza domem, tak jak kiedyś. Ale zmiana spowodowała również, że przestała jeść emocjonalnie, co doprowadziło ją do utraty 30 funtów. Zbieranie trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT)pomógł zwiększyć liczbę do 62 - i porzucił złe relacje w tym procesie.