Książę Harry otwarcie mówi o utracie matki, księżnej Dianie

Prawie 20 lat po tragicznej śmierci jego matki, księżnej Diany, książę Harry dzieli się swoimi doświadczeniami radzenie sobie z niewyobrażalnym smutkiem, aby pomóc stygmatyzować znaczenie dbania o umysł zdrowie.

W ostatnim wywiadzie dla Telegraf„s Podcast „Mad World”32-latek szczerze mówił o tym, jak jego życie popadło w „totalny chaos” w dziesięcioleciach po tym, jak stracił matkę w tragicznym wypadku samochodowym w Paryżu w 1997 r. - kiedy miał zaledwie 12 lat. Aby poradzić sobie ze śmiercią matki, książę Harry wyjawił, że stał się emocjonalnie odległy i zaczął „wtykać głowę w piasek, nie chcąc myśleć o mojej mamie, bo dlaczego to miałoby pomóc? To tylko sprawi, że będziesz smutny, nie przywróci jej. Z emocjonalnego punktu widzenia pomyślałem: „Racja, nie pozwól, aby twoje emocje były częścią czegokolwiek”.

Brytyjski królewski ujawnił również, że konieczność radzenia sobie ze śmiercią matki w oczach opinii publicznej tylko utrudniła mu życie i zaczęła odbijać się na każdym aspekcie jego życia.

„Mogę śmiało powiedzieć, że straciłem mamę w wieku 12 lat, a tym samym wyłączyłem wszystkie moje emocje związane z przez ostatnie 20 lat wywarł dość poważny wpływ nie tylko na moje życie osobiste, ale także na moją pracę ”- kontynuował. „Prawdopodobnie byłem bardzo bliski całkowitego załamania przy wielu okazjach, kiedy wszelkiego rodzaju żal, kłamstwa i nieporozumienia i wszystko przychodzi do ciebie pod każdym kątem.”

Zanim skończył 20 lat, sprawy jeszcze się pogorszyły i ostatecznie jego brat, książę William, zachęcił go do szukania profesjonalnej pomocy. Potem zobaczył terapeuty „więcej niż kilka razy”.

- Mój brat, wiesz, pobłogosław go, był dla mnie ogromnym wsparciem - powiedział książę Harry. „Powtarzał:„ To nie w porządku, to nie jest normalne. Musisz porozmawiać z kimś na ten temat. W porządku.'"

Wyjawił również, że podjął boks jako sposób na walkę z niepokojem, który rozwinął przez lata, i w połączeniu z pracą, którą wykonał w ciągu ostatnich kilku lat, dodał, że jest w „dobrym miejscu” teraz.

„Ze względu na proces, przez który przeszedłem przez ostatnie dwa i pół do trzech lat, mogłem teraz poważnie traktować swoją pracę, brać życie prywatne poważnie, i mogłem wlać krew, pot i łzy w rzeczy, które naprawdę robią różnicę i rzeczy, które, jak sądzę, będą miały znaczenie dla wszystkich innych, ” powiedział. „Wiem, że mówienie o twoich problemach ma ogromną wartość, a jedyną rzeczą, aby zachować ciszę, jest to, że tylko pogorszy to sytuację”.