Redaktorzy Country Living wybierają każdy opisywany produkt. Jeśli kupisz za pomocą linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas
Nowe badania ujawniają, że zmiany diety, ćwiczeń i snu mogą poprawić funkcjonowanie mózgu.
Wydaje się, że występują problemy z nawigacją w nowym otoczeniu jeden z najwcześniejszych wskaźników choroby Alzheimera choroba, a teraz małe badanie z UCLA i Buck Institute wykazało, że pacjenci na początku stadia choroby mogą odwrócić spadek pamięci z określonymi zmianami w ich stylu życia, takimi jak dieta i ćwiczenie.
Badanie, zgodnie z oświadczenie, jako pierwszy obiektywnie pokazuje, że utratę pamięci można odwrócić, stosując spersonalizowany schemat diety, ćwiczenia, nawyki snu, stymulacja mózgu, leki i witaminy oraz inne etapy, które „wpływają na mózg chemia."
Dale Bredesen, profesor badań nad chorobami neurodegeneracyjnymi na UCLA, i inni badacze wykazali, w jaki sposób 10 pacjentów doświadczało związany z wiekiem spadek pamięci wykazał poprawę skanowania mózgu po wykonaniu spersonalizowanych programów zwanych poprawą metaboliczną neurodegeneracji (ZASZYĆ),
Wiadomości CBS raporty. Pacjenci stosowali schematy przez pięć do 24 miesięcy.Odkrycia dają nadzieję - niektórzy pacjenci, którzy musieli rzucić pracę z powodu problemów z pamięcią, mogli później wrócić do pracy po MEND, zgodnie z CBS — Bredesen ostrzega, że protokół MEND jest skuteczny tylko u pacjentów we wczesnych stadiach Alzheimera. Jeden pacjent z późnym stadium choroby Alzheimera, uczestnik wcześniejszego, podobnego badania, nie wykazał poprawy protokołu.
„Gdybyś powiedział mi, że twoja matka ma 86 lat i mieszka w domu, powiedziałbym, że chciałbym cię leczyć” - powiedział. „Chodzi o zapobieganie”.
36-punktowy schemat MEND jest dość skomplikowany i działa najlepiej, gdy jest dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta, stanowiąc połączenie interwencji i leczenia „leżących u podstaw” problemów.
„Odżywianie, ćwiczenia, sen, redukcja stresu - to wszystko są najważniejsze”, powiedział Bredesen dla CBS News, dodając, że plan działa poprzez optymalizację biochemii pod kątem genetyki.
Mimo to naukowcy mają nadzieję i planują przeprowadzić większe próby w celu potwierdzenia lub odrzucenia wyników najnowszej próby. „Życie miało ogromny wpływ” - powiedział Bredesen. „Z entuzjazmem podchodzę do tego i nadal rozwijam protokół”.
(h / t Wiadomości CBS)
Śledź Country Living on Pinterest.