Przepis na lekkie i puszyste suflety marchewkowe

  • Feb 03, 2020
click fraud protection
lekkie i puszyste suflety z marchwi

Anna Williams

Delikatną słodycz marchwi uzupełnia świeżo starta gałka muszkatołowa w tych puszystych sufletach.

Reklama - kontynuuj czytanie poniżej

Cal / Serv: 190

Wydajność: 8

Czas przygotowania: 0 godziny 30 min

Czas całkowity: 1 godzina 40 min

Składniki

8 średnie marchewki

4 łyżki. masło niesolone

1 mała cebula

1/4 c. mąka uniwersalna

1/4 łyżeczki. świeżo starta gałka muszkatołowa

Sól

Świeżo zmielony pieprz

1 c. całe mleko

8 duże jajka

Kierunki

  1. W średnim garnku na dużym ogniu zagotuj 2 cale wody. Dodaj marchewki i gotuj do miękkości, około 15 minut. Spuścić, rezerwując wodę do gotowania. Przecier marchewki w robocie kuchennym do uzyskania gładkości. W razie potrzeby dodaj 2 do 3 łyżek stołowych wody do gotowania; przecier powinien mierzyć 1 do 1 1/4 szklanki. Usunąć pozostałą wodę do gotowania.
  2. W tym samym garnku na średnim ogniu stopić masło. Dodaj cebulę i gotuj do miękkości, około 5 minut. Dodaj mąkę, gałkę muszkatołową, 1 łyżeczkę soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Zdejmij garnek z ognia. Mieszając, stopniowo dodawaj mleko. Ustaw garnek z powrotem na średnio-wysokim i doprowadzaj do wrzenia, ciągle mieszając, aż mieszanina będzie gładka i zagęszczona, około 3 minut. Dodaj purée z marchwi i odstaw do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
    instagram viewer
  3. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Tymczasem masło osiem ramekins 3/4 szklanki; ustawić na blasze do pieczenia.
  4. W średniej misce i za pomocą elektrycznego ubijaka ubij żółtka aż do bladości, około 3 minut. Mieszaj żółtka w mieszankę marchwi. W innej misce i za pomocą trzepaczki ubij białka na sztywne szczyty. Dodaj 1 1/2 szklanki białka do mieszanki marchwi i mieszaj, aby połączyć. Za pomocą gumowej szpatułki delikatnie złóż pozostałe białka do mieszanki marchwi.
  5. Rozdzielić miksturę między ramekiny i piec, aż suflety się nadmuchają, 20–25 minut - nie otwierać piekarnika podczas pieczenia.