Eksperci Body Language dzielą się podstępnymi znakami, że Twój partner kłamie

Przez kogoś szacunki, przeciętna osoba mówi co najmniej jedno małe białe kłamstwo dziennie. Małe włókno tu czy tam prawdopodobnie nie wyrządza większych szkód, ale gdy jest to ktoś, kogo kochasz i którym ufasz, stara się trzymać się prawdy, jest to trochę bardziej niepokojące.

Próbując zinterpretować czyjeś zachowanie, zwłaszcza partnera romantycznego, ważne jest, aby najpierw określić ich normalne nawyki. ”Gdy zauważysz zmianę w jego zachowaniu podstawowym, jest to twoja chwila aha - mówi Blanca Cobb, ekspert od mowy ciała i autorka Metoda mistrzów.

Należy również zauważyć, że to niezwykłe język ciała niekoniecznie oznacza oszustwo. Stres w pracy, lęk lub zdenerwowanie - które często powodują wiercenie się, zerwanie kontaktu wzrokowego i wypełnianie słów (takich jak „um” i „wiesz”) - mogą mieć wpływ na zachowanie ukochanej osoby.

Czym więc jest normalne wiercenie się i co można uznać za zwodniczy język ciała? Czas jest wszystkim: „Prawdziwi ludzie gestykulują tuż przed tym, jak mówią, podczas gdy kłamcy gestykulują zaraz po tym, jak zaczynają mówić”, wyjaśnia Traci Brown w swojej książce Jak wykrywać kłamstwa, oszustwa i kradzież tożsamości.

Oto kilka sposobów interpretacji potencjalnie zwodniczych mimiki, gestów dłoni i stóp:

Wyraz twarzy: Drżące oczy i ruchy warg

„Gdy jesteś pod wpływem stresu, pokażesz fragmenty swoich prawdziwych emocji na twarzy” - mówi Cobb. „Te mikroekspresje występują w ciągu 1/15 sekundy”.

Zmysłowe oczy i ograniczony kontakt wzrokowy nie są oznakami podejrzanego zachowania. Co to jest: drganie oczu i ust, zaciśnięte usta i nadmierne mruganie (mówimy ponad 70 mrugnięć na minutę), wyjaśnia Cobb.

Według Browna nieszczery uśmiech jest kolejnym wskaźnikiem kłamstwa. „Duper's Delight”, na przykład, dzieje się, gdy ktoś uśmiecha się w nieodpowiednim momencie, na przykład, gdy właśnie złapano go w kłamstwie.

Gesty dłoni: zbyt wzruszające

W niewygodnych sytuacjach dorośli starają się pocieszyć (ktoś musi, prawda?). W tym celu dotkną ustami, oczami, uszami i nosem złagodzić ich stres i zmartwienie. „To zmienia chemię ciała i działa na receptę, aby uspokoić ciało”, mówi Patti Wood, ekspert od mowy ciała i autor SNAP Jak najlepiej wykorzystać pierwsze wrażenia Język ciała i charyzma.

Każda osoba ma inne gesty, które zapewniają komfort - tak jak każde dziecko w nocy sięga po inny koc lub pluszowego misia. Najczęstsze wskazówki dotyczące komfortu u dorosłych to pękanie kłykci, zwiększone ziewanie, krzyżowanie nóg, stukanie palcami, nucenie, kołysanie, kręcenie się i dotykając włosów, według Browna.

Możesz nawet zauważyć, że podejrzany kłamca zaczyna się drapać. „Stres negatywnie wpływa na zakończenia nerwowe, co powoduje, że ludzie odczuwają swędzenie” - mówi Wood. Oczy, nos, uszy i usta mają najbardziej nerwowe zakończenia, więc często są to pierwsze obszary, do których ktoś może sięgnąć.

Otoczeni kłamstwem lub nienormalnie stresującą sytuacją mogą ukryć ręce pod stołem lub biurkiem albo schować ręce do kieszeni. ”Podczas rozmowy przechodzi do trudnych pytań, w których potrzebujesz bezpośrednich odpowiedzi, a ich ręce nagle przesuwają się pod stołem, prawdopodobnie coś ukrywają i nie są w 100% nadchodzące ”, mówi Brązowy.

Fidgety Feet: Skręcanie, stukanie i inne

Wreszcie, niespokojne stopy są głównym wskaźnikiem winy. „Mamy najmniejszą kontrolę nad naszymi stopami” - mówi Brown. „Kiedy ludzie odpowiadają na trudne pytania i są na miejscu, będą wyglądać, jakby się kołysali”. Skręcając, stukając lub podskakując nogi, dorośli tworzą brak symetrii w ciele.

„Robiąc to, mówią jedną rzecz, ale czują inną”, mówi Wood. To niecentralne zachowanie naśladuje odległość między prawdą a kłamstwem.