Czy powinieneś spać ze swoim psem?

Psy są najpopularniejszym zwierzakiem w Wielkiej Brytanii, ale jako naród jesteśmy podzieleni co do tego, jak należy je trzymać. Czy powinny być dozwolone w kuchni? Na sofie? Na górę? Cóż, nowe badania dotyczyły ostatnio jednego z najczęściej dyskutowanych tematów właściciele psów - mianowicie praktyka spania ze swoim zwierzakiem w łóżku - a wyniki mogą być zaskoczeniem.

„Większość ludzi uważa, że ​​posiadanie zwierząt domowych w sypialni jest zakłóceniem”, wyjaśnia główny autor, dr Lois Krahn, „[ale] wiele osób faktycznie znajduje komfort i poczucie bezpieczeństwa podczas snu ich zwierzaki. ”Tak więc, aby raz na zawsze ustalić zalety i wady kipowania psem, Dr Krahn i jej zespół postanowili ustalić, jak blisko powinniśmy się dostać do naszego futra przyjaciele.

Badania

Badacze z zespołu dr Krahna przyglądali się 40 zdrowym dorosłym właścicielom psów, z których żaden nie miał zaburzeń snu w ciągu pięciu miesięcy. Wszystkie z tych

psy osoby biorące udział w badaniu były starsze niż sześć miesięcy.

Każdy człowiek i pies miał swoje praktyki i jakość snu rejestrowane za pomocą urządzeń do śledzenia aktywności (zwanych akcelerometrami) przez siedem nocy. Stwierdzono, że ludzie, których psy spały w tej samej sypialni co oni w nocy, zwykle korzystali lepiej spać, ale, co ciekawe, ci, którzy posunęli się tak daleko, że mają z sobą psa w łóżku, widzieli coś przeciwnego efekt. Komentując ustalenia, dr Krahn powiedział:

„Z czasem relacje między ludźmi i ich zwierzętami domowymi uległy zmianie, dlatego prawdopodobnie wiele osób śpi ze swoimi zwierzętami w sypialni”.

Ona dodała:

„Obecnie wielu właścicieli zwierząt domowych jest z dala od swoich zwierząt przez większą część dnia, dlatego chcą maksymalnie wykorzystać czas spędzany z nimi, gdy są w domu. Posiadanie ich w sypialni w nocy jest łatwym sposobem na zrobienie tego. A teraz właściciele zwierząt domowych mogą znaleźć komfort wiedząc, że nie wpłynie to negatywnie na ich sen ”.

Tym więcej powodów, aby dostać zwierzaka!

Badanie zostało opublikowane w Postępowanie kliniki Mayo.