Dwie rzeczy, których przestajesz dotykać, jeśli chcesz uniknąć grypy

  • Feb 04, 2020

Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.

W obliczu nadchodzącego sezonu grypy można śmiało powiedzieć, że zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby uniknąć zachorowania. Zwłaszcza odkąd NHS ostrzegł, że Wielka Brytania może zmierzyć się z najgorszym sezonem grypowym w historii.

I wygląda na to, że przestrzeganie prostych wskazówek dotyczących higieny może mieć znaczenie, jeśli chodzi o zmniejszenie szansy na przeziębienie.

W rzeczywistości najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby uniknąć zarazków, jest zaprzestanie dotykania niektórych miejsc w miejscach publicznych, powiedziała farmaceutka Boots Angela Chalmer ekspres.

„Szczególnymi ostrzeżeniami są uchwyty w środkach transportu publicznego i liczniki sklepowe” - powiedziała.

Oczywiście nie zawsze można uniknąć dotykania powierzchni zarazy, dlatego ważne jest, aby unikać dotykania twarzy brudnymi rękami.

„Pomóż zapobiec przeziębieniu, uważając, aby nie dotykać oczu, nosa ani ust, gdy przebywałeś w miejscach publicznych, ponieważ może to przenieść wirusa na ciebie” - dodaje.

instagram viewer

A jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na unikanie zarazków, rozważ inwestowanie w ochronny spray do nosa ...

„Kiedy nadchodzi kaszel i przeziębienie, upewnij się, że jesteś przygotowany, trzymając aerozol do nosa pod ręką, aby pomóc zwalczyć pierwsze objawy objawów przeziębienia i grypy” - dodała.

Cóż, na pewno spróbujemy!

KUPUJ TUTAJ: Spray do nosa Vicks First Defense, buty (£6.65):

Spray do nosa Vicks First Defense

Od:Główny