Redaktorzy Country Living wybierają każdy opisywany produkt. Jeśli kupisz za pomocą linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas
Kiedy jesteś babcią, nie ma nic lepszego niż spędzanie czasu z wnukami. Zgodnie z badaniami opieka nad wnukami nie tylko sprawia radość w życiu - może także pomóc ci zachować ostrość w złych latach.
Badania opublikowane w wydaniu z 2014 r Klimakterium, czasopismo North American Menopause Society, pokazuje, że babcie, które pomagały w opiece nad dziećmi przez co najmniej jeden dzień w tygodniu, osiągały lepsze wyniki poznawcze testy, prowadzące naukowców do wniosku, że spędzanie czasu na opiece nad wnukami może potencjalnie obniżyć ryzyko rozwoju demencji i choroby Alzheimera choroba. Badanie przeprowadzone w ramach projektu Women's Healthy Aging w Australii obejmowało przeprowadzenie trzech różnych testów poznawczych w grupie 186 kobiet po menopauzie, w tym 120 babć.
Haczyk? Odkrycia ujawniły również, że zbyt wiele opieki nad dziećmi może przynieść odwrót. Babki, które opiekują się pięć lub więcej razy w tygodniu, uzyskały niższe wyniki egzaminów poznawczych w porównaniu do tych, które opiekowały się dzieckiem tylko raz w tygodniu. Chociaż powód tej korelacji nie jest jednoznaczny, inne badania sugerują, że interakcje społeczne mogą pomóc seniorom bądź zdrowy psychicznie. Co więcej, inne badanie wykazało, że spędzało czas z dziadkami korzyści zdrowotne również dla wnuków, co oznacza, że wysyłanie domu babci dzieci raz w tygodniu jest naprawdę korzystne dla wszystkich.
(h / t Wiadomości CBS)
Pobierz za darmo Aplikacja Country Living Now aby być na bieżąco z najnowszym wystrojem kraju, pomysłami rzemieślniczymi, przepisami kulinarnymi i innymi.