Każda porcja tego kremowego jogurtu zawiera 22 g białka i nie musisz się martwić o dodatkowe cukry.
4,99 USD za 32 uncje
Pokochasz poranne tosty jeszcze bardziej, gdy każdy plasterek będzie wypełniony kiełkami pszenicy, jęczmienia, prosa i soczewicy.
5,59 USD za bochenek
Cała torba zawiera około 400 kalorii, więc nie musisz czuć się winny z powodu gryzienia tych fasoli. Po prostu je rozgrzej i dodaj trochę soli.
1,69 USD za 12 uncji
Sklepy ze zdrową żywnością często obciążają ramię i nogę za kartony standardowej wody kokosowej, ale Costco sprzedaje hurtowo markę bez dodatku cukru.
14,99 USD za 6 1-L. kartony
Te pełnoziarniste owies mają zaledwie 160 kalorii w opakowaniu i stanowią doskonałą bazę do zdrowych dodatków, takich jak owoce, miód, agawa i nie tylko. Najlepsza część? Brak bałaganu do czyszczenia przed pracą.
3,49 USD za 8 1,4 uncji. pakiety
Podaj Eggos i wypróbuj zdrowsze wafle tostowe wykonane z mąki pełnoziarnistej bogatej w błonnik.
2,89 USD za 10,1 uncji
Ten słoik zawiera zdrowsze tłuszcze niż typowe masło orzechowe, a także witaminę E, żelazo i wapń.
7,99 USD za 16 uncji.
Bekon jest znanym zabójcą diety, ale ta odmiana jest zrobiona z chudego indyka bez kości i bez skóry i nie jest leczona antybiotykami.
3,49 USD za 8 uncji.
Wykonane z ekologicznego mleka odtłuszczonego i zerowych antybiotyków, te zsiadłe mleko zawiera 14 gramów białka w każdej porcji.
5,99 USD za 16 uncji.
To nie jest najlepszy sposób na popcorn kupiony w sklepie. Jest wypełniony powietrzem i doprawiony oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i odrobiną naturalnej soli morskiej.
1,99 USD za 5 uncji.
Zdobądź kwasy omega-3, dodając do sałatki na lunch trochę bezkostnego, pozbawionego kości (i złapanego w sposób zrównoważony!) Łososia.
3,91 USD za 6 uncji.
Jest bardzo przystępny cenowo i nie smakuje jak karton, jak wiele innych marek bezglutenowych. Otrzymasz 5 gramów białka w każdej porcji.
2,99 USD za 16 uncji.
To doskonała alternatywa dla zwykłego mleka, to mleko migdałowe jest wzbogacone wapniem i witaminami, ale nie zawiera syropów ani słodzików.
2,19 USD za 32 fl. oz.
Ogranicz apetyt na sushi smacznym suszonym nori, doprawionym oliwą i solą morską. Nasza idealna przekąska na biurko.
99 centów za opakowanie
Wykładniczo lepiej niż jakiekolwiek buraki w puszkach, a cała praca została wykonana dla Ciebie. Pokrój te dzieci na sałatki, zupy i więcej, a także uzyskaj dobrą dawkę potasu, kwasu foliowego, witaminy B, magnezu i żelaza w jednym.
2,29 USD za 8 uncji.
Unikaj szalonej ceny, którą często można znaleźć na orzechach i nasionach, kupując hurtowo. Migdały Kirkland, znalezione w Costco, nie złamią banku.
19,42 USD za 2,5 funta
Proste produkty w puszkach, takie jak fasola, mogą stać się denerwująco drogie, zwłaszcza gdy robisz zakupy ekologiczne. Zaopatrz się w Trader Joe's - mają ciecierzycę, pinto i fasolę nerkową za mniej niż dolara.
99 centów za 15 uncji. mogą
Suszone owoce mogą zawierać podstępną ilość dodanego cukru, ale te plastry mango nie mają nic do ukrycia: żadnych dodatków, konserwantów ani sztucznego koloru.
2,99 USD za 6 uncji.
Gotuj garnek z tych puszystych ziaren, aby połączyć je z mięsem i warzywami - będziesz jeść dietetycznie, wypełniając obiady przez cały tydzień.
2,99 USD za 8 uncji. w celu
Otrzymasz 20 procent dziennego wapnia z tego tofu, który jest wzmocniony witaminami B i witaminą D.
2,47 USD za 12 uncji.
Pomyśl o tych rzeczach jak o kremowym jogurcie do picia (ale dla ciebie lepszym niż GoGurt). Probiotyki robią świetne rzeczy dla twojego układu trawiennego i są dostępne w pożądanych smakach, takich jak mango i wanilia.
2,99 USD za 32 uncje