Noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić się przed rakiem skóry

Jak rygorystycznie stosujesz ochronę przeciwsłoneczną? Badanie przeprowadzone w 2017 r. Na Uniwersytecie w Liverpoolu wykazało, że wielu z nas nie nakłada prawidłowo kremów przeciwsłonecznych na nasze twarze - mimo że twarz ta jest bardzo popularnym miejscem nowotwór skóry.

Ponad 90% najczęstszych nowotworów skóry w Wielkiej Brytanii występuje na głowie lub szyi, a od 5% do 10% wszystkich nowotworów skóry pojawia się na powiekach.

Eksperci ostrzegają, że niestosowanie ochrony przeciwsłonecznej wokół oczu stanowi zagrożenie dla ludzi. Badanie zostało przedstawione na stronie Brytyjskie Stowarzyszenie Dermatologówcoroczna konferencja w Liverpoolu.

Dermatolodzy i specjaliści od raka ostrzegają teraz ludzi przed podjęciem dodatkowych środków ostrożności, takich jak noszenie okularów przeciwsłonecznych i czapek na słońcu. Okulary przeciwsłoneczne chronią nie tylko rogówki w oku, ale także „wysoce podatną na raka skórę powiek” - więc ich nie zapomnij.

Ma to ogromne znaczenie również dla ochrony twojego dziecka. Optometrist Sonal Rughani ostrzega to rodzice powinni upewnić się, że ich dzieci noszą okulary przeciwsłoneczne w słoneczną pogodę od najmłodszych lat aby chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV.

University of Liverpool opublikował poniższe zdjęcie twarzy swoich uczestników po nałożeniu kremu przeciwsłonecznego. Pokazuje, jak większość z nich przegapiła okolice oczu razem ...

Cancer Research UK mówi:

1. Poznaj swoje ryzyko

Około ośmiu na 10 przypadków czerniaka można by uniknąć, gdybyśmy lepiej dbali o słońce. Powoduje 2500 zgonów rocznie w Wielkiej Brytanii - to siedem osób każdego dnia. Ludzie, którzy łatwiej palą się, są bardziej narażeni na ryzyko, dlatego powinni zachować większą ostrożność.

2.Wprowadzić ołowiu

Dzieci dają przykład, a kiedy rozmawialiśmy z rodzicami, 74% stwierdziło, że zawsze upewnia się co najmniej o ochronie przeciwsłonecznej współczynnik 15 stosuje się do ich dzieci, ale tylko 28% dorosłych w Wielkiej Brytanii z dziećmi zawsze stosuje to sami.

3. Zabezpiecz się w domu i poza nim

Nie czujesz promieniowania UV, więc bardzo łatwo jest się oparzyć w Wielkiej Brytanii, nawet gdy nie jest szczególnie ciepło. Poziomy UV są najwyższe między początkiem kwietnia a końcem września w Wielkiej Brytanii, więc pamiętaj, aby przed wyjściem włożyć torebkę przeciwsłoneczną, czapki i okulary przeciwsłoneczne do torebki. I pozostań w cieniu tak bardzo, jak to możliwe.

4. Cały sprzęt

Ważne jest, aby ukryć się, gdy słońce jest silne - to pierwsza rzecz, o której powinieneś pomyśleć w celu ochrony przed słońcem. Oznacza to bluzki z długim rękawem, czapki z szerokim rondem lub czapki i okulary przeciwsłoneczne.

5. weź C.A.R.E.

Cancer Research UK i NIVEA SUN zalecamy skorzystanie z tej prostej porady:

C - Zakryj

Noś koszulkę, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne

A - Celuj w cień

W godzinach 11–15 w Wielkiej Brytanii

R- Wcieraj krem ​​przeciwsłoneczny

Używaj dużo, co najmniej SPF 15 i 4 gwiazdki

E- Ciesz się!

Baw się dobrze na słońcu