16 zdrowych babeczek, których musisz teraz spróbować

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

Redaktorzy Country Living wybierają każdy opisywany produkt. Jeśli kupisz za pomocą linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas

Są jak ciasto, ale na śniadanie.

Babeczka jagodowa to po prostu ciasto. Nie jest to więc najbardziej optymalne dla zdrowia śniadanie, ale pewnie już o tym wiedziałeś i prawdopodobnie i tak jesz babeczki, ponieważ są cudowne. Najlepszą strategią nie jest całkowite banowanie muffinów (są zbyt smaczne!), Ale skupienie się na muffinkach, które zapewniają niewielką wartość odżywczą w połączeniu z ich słodkim ciastem. Oto 16 babeczek, które zadowolą Twój zdrowy ząb, a także słodycze.

1. Muffinki kukurydziane z pistacjami cytrynowym

wizerunek

Nuta cytryny niweluje naturalną słodycz mąki kukurydzianej w tych smacznych babeczkach z pistacjami.

Zdobądź przepis Joanne je dobrze z innymi.

2. Babeczki Meyer Lemon Chia Seed

wizerunek

Smak cytryny Meyer jest gdzieś pomiędzy pomarańczą a cytryną. Jak można się domyślać, to słodko-kwaśne połączenie jest doskonałym smakiem do prawie każdego wypieku, ale szczególnie babeczek.

instagram viewer

Zdobądź przepis Blog Corner Kitchen.

3. Babeczki pistacjowe Chai

wizerunek

Te ładne babeczki pistacjowe wypełniają się na tyle, że przekąskę na biurku o godzinie 15 poprowadzi Cię aż do kolacji. A smak i zapach herbaty chai oznacza, że ​​z pewnością będą szybko ulubieńcem.

Zdobądź przepis Jadalna mozaika.

4. Babeczki pomarańczowe z ciemną czekoladą

wizerunek

Ciemna czekolada i kwaśna żurawina nadają tym muffinkom złożony smak, który jest wystarczająco fantazyjny, aby służyć do towarzystwa. Ale prawdopodobnie będziesz chciał zatrzymać je dla siebie.

Zdobądź przepis Deser dla dwojga.

5. Babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

wizerunek

Masło orzechowe to nie tylko naturalne uzupełnienie czekolady - to także świetny sposób na rozpoczęcie dnia od dawki białka.


Zdobądź przepis Bieg do kuchni.

6. Banana Chia Bites

wizerunek

Rzadkie muffinki paleo, które nie brakuje w dziale smaku i tekstury, te małe muffinki są pełne dobrych rzeczy, takich jak nasiona bananów i chia.

Zdobądź przepis Bieg do kuchni.

7. Babeczki czekoladowe z nerkowcami bez mąki

wizerunek

Wykonane z zaskakującej ilości masła nerkowcowego te czekoladowe babeczki nerkowca zawierają dużo białka.

Zdobądź przepis Zawsze zamawiaj deser.

8. Babeczki Z Otręby Owsianej

wizerunek

Kiedy słyszysz babeczki z otrębów owsianych, możesz pomyśleć o tych ultra zdrowych, kartonowych kreacjach, które były wszystkie w latach 90., ale te, Muffinki z otrębów owsianych są lekkie, słodkie i pyszne, tak jak powinny być.

Zdobądź przepis W tym tygodniu na kolację.

9. Babeczki Mąkowe Migdałowo-Kokosowe

wizerunek

Te babeczki migdałowo-kokosowe z mąki migdałowej są tak słodkie i cudowne, że nie uwierzysz, że nie ma dodatku cukru. Ale wierz w to. To prawda. Naprawdę jest.

Zdobądź przepis Bieg do kuchni.

10. Wegańskie Babeczki Bananowe

wizerunek

Banany są nie tylko super smaczne i super zdrowe, ale także są dobrym zamiennikiem jajek, gdy pieczesz wegańskie jedzenie. To sprawia, że ​​te wegańskie babeczki mają tak uroczą konsystencję.

Zdobądź przepis Zdrowa Zielona Kuchnia.

11. Mini babeczki z oliwą z oliwek i tymianku

wizerunek

Idealne połączenie słodkich i słonych oliwek i tymiankowych babeczek to fantastyczny sposób na wyjście z koleiny śniadaniowej.

Zdobądź przepis Łasuch w kuchni.

12. Babeczki Streusel Gruszkowo-Gałka Muszkatołowa

wizerunek

To, że jesteś weganinem lub bezglutenowy, nie oznacza, że ​​nie masz takiego samego prawa do jedzenia lekkich, przestronnych babeczek, jak wszyscy inni. Ćwicz to dobrze!

Zdobądź przepis Cafe Johnsonia.

13. Zdrowe Babeczki Jagodowe

wizerunek

Być może gdzieś przeczytałeś, że babeczki jagodowe to po prostu ciasto. Ale nie muszą tak być. Z naturalnie słodkim musem jabłkowym i mąką pełnoziarnistą te jagodowe babeczki są naprawdę całkiem dobre.

Zdobądź przepis Dogrywka Cook.

14. Babeczki Jogurtowe Brzoskwiniowe

wizerunek

Być może nic nie zastąpi masła, ale w tych babeczkach jogurt doskonale spełnia rolę masła, szczególnie w połączeniu z idealnie dojrzałymi brzoskwiniami.

Zdobądź przepis Pikantne Proste.

15. Paleo Muffiny Kawowe

wizerunek

Te babeczki z okruchami kawy paleo są tak bogate i słodkie, że nie uwierzysz, że są słodzone najlżejszym kawałkiem syropu klonowego.

Zdobądź przepis Czysta kuchnia Lexi.

16. Bananowe Masło Orzechowe i Babeczki Miodowe

wizerunek

Masło orzechowe i banan były ulubieńcem Elvisa. Oczywiście, król nie przepadał za zdrowym jedzeniem, ale te babeczki są tak dobre, że sądzimy, że nigdy nie pozna różnicy.

Zdobądź przepis Jadalna mozaika.

Elizabeth Stark jest pisarką kulinarną z zamiłowaniem do sezonowych potraw, wspaniałych deserów i niewskazanych par win. Przeczytaj więcej na jej blogu,
Wieczerza Brooklyńska
.

Śledź Elizabeth dalej Świergot, Pinterest, i Facebook.

Artykuł pierwotnie ukazał się Cosmopolitan.com.

NIE PRZEGAP: 5 łatwych i pysznych przepisów na brunch

Od:Cosmopolitan US