Gwiazda SWAT Shemar Moore dzieli się rygorystyczną rutyną fitness

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

Redaktorzy Country Living wybierają każdy opisywany produkt. Jeśli kupisz za pomocą linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas

  • Shemar Moore Niedawno opublikował selfie bez koszulki w mediach społecznościowych.
  • Fani oszaleli na punkcie jego wysportowanej sylwetki.
  • The PACNIĘCIE. aktor ujawnił, że jego intensywna rutyna fitness obejmuje piesze wycieczki, jazdę na rowerze i boks.

Cóż, jeśli jest jedna osoba, która nie oblała swojego letniego ciała, to Shemar Moore. Były Umysły kryminalistów gwiazda właśnie opublikowała bez koszuli selfie pokazujące jego niesamowitą sylwetkę - i jest prawie tak gorące jak palące słońce.

Aktor niedawno przesłał zdjęcie na parę czerwonych kąpielówek na Instagram. Oczywiście, fani absolutnie uwielbiali ten snap i zabrali się do komentarzy, aby wyrazić uznanie dla tego postu. „To NAJLEPSZA rzecz do zobaczenia, kiedy się budzę” - skomentowała jedna osoba. „Whoa kochanie!! To ciało ”, napisał ktoś inny. „Wygląda dobrze jak zawsze !!!” inna osoba dodana.

Zobacz ten post na Instagramie

instagram viewer

Tak wygląda REST i UCIECZKA Z HAŁASU!!! Operacja zadbaj o MNIE w mocy!! PODRÓŻ MARZENIA!!! #sunkistglow 💪🏾✌🏾🌞🧡🙏🏾😘🦅

Wpis udostępniony przez Shemar Moore (@shemarfmoore) włączony

Na szczęście nie jest to jedyne półnagie zdjęcie, które zaszczycił nas Shemar. W weekend Dnia Pamięci zamieścił jedną koszulę bez koszulki wylegiwać się na kanapie, zbyt.

Chociaż nigdy nie poznałbyś jego nieskazitelnej postaci, PACNIĘCIE. gwiazda ma 49 lat.. Ale wiemy, że ciało takie jak jego nie przychodzi bez poważnie ciężkiej pracy. W maju Shemar ujawnił swój rygorystyczny reżim siłowni w kolejnym przesłaniu Instagramu bez koszuli.

Zobacz ten post na Instagramie

TO NIE JEST GRA!!! Mam (49 lat) i wracam do mojego 33-letniego ciała... rozbijając cały tyłek na siłowni, podnosząc ciężary, biegając, schody, piesze wycieczki, jazda na rowerze, boks, pływanie, masaże, odchudzanie, SPANIE!!! Po prostu musisz zadać sobie pytanie w życiu, bez względu na to, kto to jest... "JAK BARDZO TEGO CHCESZ... lub... "JEJ"... hmmmmm 😏😉🧡?! ”... jeśli naprawdę WIERZE W TO, to ZAMKNIJ SWOJĄ USTA n GO DOSTAŃ!!! Będzie HURT i może stać się PRZESZŁOŚCIĄ I SAMOTNIE, czasami wydaje się niemożliwe... Więc co!!! Przestań robić wymówki n PO PROSTU ZRÓB TO!!! 👊🏾✌🏾🙏🏾🧡😎😉😜😘

Wpis udostępniony przez Shemar Moore (@shemarfmoore) włączony

W podpisie zauważa, że ​​jego rutyna fitness obejmuje „podnoszenie ciężarów, bieganie, schody, wędrówki, jazda na rowerze, boks i pływanie. ”Ujawnia również, że otrzymuje masaże, dietę i dużo snu. Shemar zaoferował także kilka ogólnych rad życiowych dla swoich 3,1 miliona wyznawców, aby osiągnąć swoje cele:

„[Musisz] po prostu zadać sobie pytanie w życiu, bez względu na to, kto to jest… „jak bardzo tego chcesz” - pomyślał. „Przestań robić wymówki i po prostu to załatw !!!”

Dobrze powiedziane, Shemar!

Przygotuj się do finału „Criminal Minds”

Układanki

Układanki

amazon.com

$9.18

KUPUJ TERAZ
Koc

Koc

amazon.com

$21.01

KUPUJ TERAZ
Kubek

Kubek

amazon.com

$12.95

KUPUJ TERAZ
Podkoszulek

Podkoszulek

amazon.com

$18.99

KUPUJ TERAZ
Jennifer AldrichAsystent redakcjiJennifer Aldrich w asystentce redakcyjnej CountryLiving.com, która pisze o jedzeniu, wystroju, rozrywce i nie tylko.