Jak przygotować się do koronawirusa w USA, według lekarzy

• Urzędnicy ds. Zdrowia ogłosili, że amerykańska opinia publiczna powinna „przygotować się” na wybuch epidemii koronawirusa, np. COVID-19, w USA.
• „Zakłócenia w codziennym życiu mogą być poważne, ale ludzie mogą chcieć zacząć o tym myśleć teraz”, powiedział dyrektor Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom.
• Lekarze wyjaśniają praktyczne kroki, które można podjąć, aby przygotować się na potencjalną epidemię koronawirusa w lokalnej społeczności.

---

Urzędnicy zdrowia potwierdzili, że amerykańska opinia publiczna powinna „przygotować się” na wybuch epidemii koronawirus w USA - duża zmiana w tym, jak mówili o wirusie, znanym w przeszłości jako COVID-19.

„Nie chodzi już o to, czy tak się stanie w tym kraju, ale o to, kiedy to się stanie” Nancy Messonnier, M.D., dyrektor Narodowego Centrum ds. Kontroli i Zapobiegania Chorób, Narodowego Centrum ds. Szczepień i Chorób Oddechowych, powiedział New York Times.

Dr Messonnier podkreślił, że urzędnicy nie są pewni, czy rozprzestrzenianie się nowego koronawirusa, które powstały w Wuhna w Chinach, będą łagodne lub surowe, ale zaleciła, aby ludzie przygotowali się, na wszelki wypadek. „Zakłócenia w codziennym życiu mogą być poważne, ale ludzie mogą chcieć teraz o tym myśleć” - powiedziała.

Według najnowszych raport sytuacji ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), istnieje ponad 100 potwierdzonych przypadków koronawirusa w USA (w tym 46 pasażerów który uzyskał pozytywny wynik testu na obecność COVID-19 na pokładzie Diamentowa księżniczka statek wycieczkowy w Japonii. Wrócili do USA pod nadzorem federalnych urzędników ds. Zdrowia.) Na świecie jest ponad 90 000 potwierdzonych przypadków koronawirusa, z czego ponad 80 000 w Chinach. Według najnowszych danych ponad 3 000 osób zmarło po zarażeniu wirusem.

Jednak eksperci podkreślają, że ty nie powinien panikować, tym bardziej, że ryzyko zarażenia wirusem pozostaje niskie dla przeciętnego Amerykanina, który nie miał bliskiego kontaktu z podróżnymi z krajów o dużych epidemiach. Ale jeśli czujesz się przygotowany, lekarze twierdzą, że istnieje kilka praktycznych kroków, które możesz podjąć na wypadek, gdyby epidemia koronawirusa dotknęła lokalną społeczność.

W jaki sposób koronawirus może potencjalnie „zakłócić” twoje życie?

Dr Messonnier powiedziała podczas rozmowy z dziennikarzami, że szkoły powinny rozważyć podział uczniów na mniejsze grupy lub skorzystaj z teleschoolingu przez Internet, jeśli wystąpi w nich epidemia koronawirusa powierzchnia. „W przypadku osób dorosłych firmy mogą zastąpić spotkania osobiste konferencjami wideo lub telefonicznymi i zwiększyć możliwości telepracy”, powiedziała, CNBC.

Lokalne społeczności i miasta mogą również wymagać „modyfikacji, przełożenia lub odwołania masowych spotkań”, a szpitale mogą potrzebować dodać więcej usług telezdrowia i opóźnić planową operację. „Teraz nadszedł czas, aby firmy, szpitale, społeczności, szkoły i zwykli ludzie zaczęli się przygotowywać” - powiedziała.

„Wiemy, że każdy wybuch choroby zakaźnej ma takie kaskadowe skutki”, mówi Amesh A. Adalja M.D., specjalista chorób zakaźnych w Johns Hopkins Center for Health Security. „Mogą występować zakłócenia w lokalnej społeczności pod względem reakcji władz lokalnych, odwoływania wydarzeń i indywidualnych polityk pracodawców”.

Jak przygotować się na epidemię koronawirusa

Oczywiście wszystko zależy od tego, czy koronawirus trafi do twojej społeczności, mówi William Schaffner, M.D., specjalista i profesor chorób zakaźnych w Vanderbilt University School of Medicine. „Możemy mieć nadzieję na najlepsze, ale powinniśmy przygotować się na coś poważniejszego” - mówi. Oto kilka prostych sposobów, aby być na bieżąco:

Znać objawy koronawirusa.

WHO mówi ludzie „prezentują szeroki zakres objawów”, ale objawy koronawirusa są podobne objawy grypy. Osoby zarażone koronawirusem mogą mieć Katar, bół głowy, kaszel, ból gardła, gorączkai ogólnie czuję się chory. Może również powodować infekcje dolnych dróg oddechowych zapalenie płuc lub zapalenie oskrzeli.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć potencjalną diagnozę COVID-19. CDC twierdzi, że osoby z obniżoną odpornością i osoby starsze są najbardziej narażone na poważne komplikacje z powodu koronawirusa.

Chociaż szczepionka przeciw grypie nie może zapobiec koronawirusowi, „nadal powinieneś dostać szczepionkę przeciw grypie”- mówi dr Adalja. „Im mniej mamy do czynienia z grypą, tym więcej zasobów możemy przeznaczyć na koronawirusa”.

Utrzymuj wszystko w czystości.

Zasadniczo koronawirus rozprzestrzenia się z człowieka na człowieka przez kropelki oddechowe (powiedzmy od kaszlu lub kichania). Dr Adalja zaleca przestrzeganie zasad higieny rąk, co oznacza mycie wodą z mydłem po kontakcie z typowymi przedmiotami, takimi jak klamki do drzwi. Jeśli korzystasz z transportu publicznego, pamiętaj o umyciu rąk i trzymaj ręce nie umyte z dala od oczu, nosa i ust. (O ile nie jesteś już chory, a maska ​​na twarz niewiele pomoże w zapobieganiu infekcji.)

Jeśli chcesz być wyjątkowo surowy, możesz dezynfekować często używane obszary w domu, na przykład klamki, blaty kuchenne, telefony komórkowe i zabawki, ale dr Adalja mówi, że to nie do końca niezbędny.

Omów możliwe zmiany harmonogramu.

Dobrze jest rozmawiać z rodziną, bliskimi przyjaciółmi, menedżerami i kimkolwiek innym dr interakcje w codziennym życiu na temat tego, co byś zrobił, gdyby wybuch epidemii koronawirusa miał miejsce w pobliżu, Dr. Schaffner mówi. „Gdyby szkoły zostały zamknięte, kto by obserwował dzieci? Czy potrafisz telepracy? Są to ważne pytania, które należy zadać ”- mówi.

Zaopatrz się w niezbędne rzeczy - ale nie musisz przesadzać.

Dr Schaffner mówi, że jeśli ty lub inny członek twojej rodziny stosujesz leki na receptę, zaopatrzenie się w dwutygodniowe zapasy nie jest złym pomysłem. To samo dotyczy trzymania pod ręką podstawowych leków, takich jak acetaminofen, dodaje dr Adalja. Upewnij się, że masz pod ręką również niezbędne artykuły gospodarstwa domowego i artykuły higieniczne, takie jak detergenty do prania, mydło do rąk, papier toaletowy i pieluchy, jeśli masz małe dzieci.

I następnym razem, gdy otworzysz sklep spożywczy, może weź trochę konserw i mrożonych warzyw. „Niekoniecznie chodzi o wirusa, ale o reakcje władz lokalnych. Możesz chcieć mieć w domu nietrwałe jedzenie na wypadek, gdyby trudno było dostać się do sklepu spożywczego lub nie chcesz ryzykować narażenia na niebezpieczeństwo ”- mówi dr Adala. Podkreśla jednak: „ludzie nie powinni gromadzić jedzenia”.

Bądź na bieżąco

Ogólnie rzecz biorąc, dr Schaffner zaleca śledzenie wpływu koronawirusa na twój obszar lokalny. „Do tej pory pojawiło się wiele„ Wow, ale w Chinach tak jest ”, mówi. „Pomyśl tylko, co byś zrobił, gdyby do Twojej społeczności przyszedł koronawirus”.

Odwiedź witrynę lokalnego oddziału zdrowia, aby upewnić się, że otrzymujesz dokładne aktualizacje.