Helen Mirren mówi, że ogrodnictwo pomaga lękowi i utrzymuje swoje „smoki” z dala

Dame Helen Mirren to ujawniła prace ogrodowe pomaga uspokoić jej niepokój i trzymać z dala jej „smoki”.

Wielokrotnie nagradzany aktor powiedział: „Nie jestem zbyt dobry w wyłączaniu się, ale ogrodnictwo jest cudowną rzeczą, ponieważ jest chłonne, medytacyjne, proces uczenia się i jest fizyczne. To naprawdę dobry sposób na powstrzymanie mrocznych smoków. Mam je. Tak, tak - powiedziała Helen Lustro.

Zeszłego lata brytyjski aktor mówił o wyzwaniach, przed którymi stanęła, jeśli chodzi o jej zdrowie psychiczne. Mówienie w sprawie My Self Worth podcast - który powstał we współpracy z The Prince's Trust - powiedziała, że ​​często jest nudna i niewystarczająco ekscytująca.

„Te negatywne myśli zawsze czają się pod powierzchnią. Wszyscy tak się czują, nie jesteś jedyny. To, co zawsze przychodzi mi do głowy, to to, że się nudzę, jestem głupia, nie jestem wystarczająco ekscytująca.

„Czasami zamykam się w toalecie, żeby dać sobie coś do powiedzenia:„ Możesz to zrobić, Helen, nie martw się ”- powiedziała.

Nic dziwnego, że Helen lubi zajmować się ogrodnictwem. W lipcu ubiegłego roku aktor ściśle współpracował z Royal Horticultural Society (RHS), aby wezwać Brytyjczycy muszą być czujni o sprowadzaniu roślin z zagranicy. Stało się to po niebezpiecznych bakteriach, Ksylella, zaatakował wiele pięknych drzew oliwnych we Włoszech.

Rozmawiając z RHSpowiedziała: „Nasze ogrody i tereny zielone są niezbędne dla ludzi i planety, a brak działania może oznaczać, że krajobrazy, które nas definiują, mogą zostać nieodwracalnie zmienione. Desperacko potrzebujemy więcej badań naukowych i wsparcia, aby zapewnić ochronę historycznego włoskiego krajobrazu, naszych brytyjskich ogrodów i naturalnych siedlisk na przyszłość ”.

Gdzie indziej, na nią Instagram, Helen często udostępnia zdjęcia pięknej okolicy. Od ulubionych miejsc National Trust po ładne domy na Litwie, aktor regularnie daje swoim obserwatorom wgląd w to, gdzie uwielbia spędzać czas, kiedy nie jest zajęta filmowaniem.

Podoba ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ