Kate Mathis
Szybki i ostry przepis na mielonego kurczaka i pieczone ziemniaki.
Reklama - czytaj dalej poniżej
Cal / Serv: 405
Plony: 4
Czas całkowity: 0 godziny 25 min
Składniki
4 pieczenie ziemniaków (Russet)
1 łyżka. Oliwa z oliwek
1 pęczek zielonej cebuli
1 łyżeczka. nasiona kopru
1 lb. mielony kurczak
1 duża czerwona papryka
2 łyżeczki. Azjatycki sos chili (Sriracha)
1/4 c. śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu
Ten moduł zakupów składników jest tworzony i obsługiwany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści w ich witrynie internetowej.
Wskazówki
- Rozgrzej piekarnik do tostera do 425 stopni F. Ziemniaki przekłuć widelcem i ułożyć na talerzu nadającym się do kuchenki mikrofalowej; mikrofale włączone High 14-16 minut lub do miękkości, raz obracając. Przenieś do tostera; gotować 5 do 7 minut lub do momentu, aż skórka będzie chrupiąca.
- W międzyczasie na 12-calowej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu rozgrzej olej przez 1 minutę. Dodaj zieloną cebulę i nasiona kopru włoskiego; gotować 2 minuty, często mieszając. Dodaj kurczaka, czerwoną paprykę, sos chili i 1/2 łyżeczki soli. Gotuj 8 minut, aż kurczak straci swój różowy kolor, od czasu do czasu mieszając.
- Aby podać, wytnij szczelinę w każdym ziemniaku i wypełnij mieszanką z kurczaka. Na wierzch z kwaśną śmietaną i szczyptą zielonej cebuli.
Ta treść jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji o tej i podobnych treściach możesz znaleźć na piano.io