Redaktorzy Country Living wybierają każdy opisywany produkt. Jeśli kupisz za pomocą linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas
Są tacy z nas, którym nie przeszkadza podejmowanie ryzyka w życiu w każdej części naszego życia, z wyjątkiem naszej diety. (Wolimy na przykład paluszki z cheeseburgerem i kurczakiem w menu dla dzieci niż na przykład bardziej odpowiednie dla dorosłych taryfy dla dorosłych.) Ale pięknem jedzenia jest to, że nigdy nie wiesz, dopóki nie spróbujesz. A kiedy otworzysz się - bez względu na to, jak niechętnie - na próbowanie nowych rzeczy, możesz być zaskoczony tym, jak pyszne (i dekadenckie!) Jest drobiazg owocowy może być lub jak pięknie smakuje ogolona sałatka z brukselki.
Ale tak, chociaż przyjmowanie owoców i warzyw to jedno, jedzenie grzyba to zupełnie inna sprawa. Ale wiedza to potęga! Grzyby mają niską kaloryczność, niską zawartość tłuszczu, niską zawartość sodu i wolne od cholesterolu. Są również pełne błonnika, witamin i minerałów. Nadal jesteś niewzruszony? Są również pyszne, jeśli są odpowiednio przygotowane, jak powiedzmy
ciasta polenta z boczkiem smażonych grzybów. I chociaż nie można powiedzieć ci o każdym rodzaju grzyba - jest ich ponad 10.000 w końcu - możemy omówić niektóre z najczęstszych rodzajów grzybów wraz z tym, które są najlepiej wykorzystane dla.