Heidi Klum, 48 lat, pokazuje wyrzeźbione mięśnie brzucha w nagim opalaniu na Instagramie!

  • Jul 16, 2021

Redaktorzy Country Living wybierają każdy z prezentowanych produktów. Jeśli kupujesz z linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas.

  • Heidi Klum, lat 48, udostępniła nowe zdjęcie na Instagramie, mając na sobie tylko okulary przeciwsłoneczne podczas opalania.
  • Ciało supermodelki wygląda na bardzo stonowane, zwłaszcza na brzuchu i nogach.
  • Po ukończeniu 40 lat Heidi mówi, że utrzymuje formę, ćwicząc codziennie i unikając węglowodanów.

Modelka i aktorka Heidi Klum tego lata dzieliła się wieloma pyskatymi zdjęciami, popisując się swoim super dopasowanym ciałem, znanym również jako „Ciało”. (Od dziesięcioleci żyje zgodnie ze swoim zasłużonym przezwiskiem, a teraz ma 48 lat). zdjęcie pod piersiami pokazując jej stonowane mięśnie brzucha, aby te zatrzaski bikini obok niej mężulek Tom Kaulitz, Ona powinien popisywać się. A na nowym zdjęciu na Instagramie poszła całkowicie naga (bez pary okularów przeciwsłonecznych) podczas opalania. A zdjęcie zrobił jej mąż, do którego zawołała z podpisem pod zdjęciem.

buy instagram followers

„Dzisiaj był GORĄCY 🌞😎 📸 @tomkaulitz 🥰”, napisała przystawkę. Jak na swoją modelową żonę, jest całkiem uzdolnionym fotografem. Domyślam się, że Heidi nie tylko odnosi się do temperatury w swoim opisie. Jej wyrzeźbione ciało to 🔥 i lepiej uwierz, że jej komentarze wypełniłyby się emoji, gdyby je zostawiła.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Heidi Klum (@heidiklum)

Na szczęście Heidi ujawniła niektóre ze swoich sekretów fitness które pomogły jej utrzymać „Ciało” przez lata. Zdecydowanie lubi cardio, mieszając różne rzeczy między pływaniem a bieganiem. Powiedziała, że ​​dużo pływała podczas kwarantanny. „Mam szczęście, że mam basen w domu, a kiedy zaczęła się pandemia, zaczęłam pływać 20 okrążeń dziennie” – powiedziała Zdrowie kobiet w Wielkiej Brytanii. „Takie ćwiczenia o niskiej intensywności są znacznie lepsze dla moich stawów niż bieganie na bieżni”.

Ale lubi biegać, na zewnątrz. "Nie lubię biegać na bieżni” – powiedziała wcześniej Zdrowie kobiet. „Naprawdę wolę przebywać na zewnątrz lub ćwiczyć podczas zabawy z moimi dziećmi. Ale czasami, po przebiegnięciu tych dwóch mil i zaznaczeniu tego na liście, cieszę się, że poświęciłem czas”.

Jeśli chodzi o jej dietę, Heidi podzieliła się wszystkimi swoimi typowymi posiłkami z Zdrowie kobiet w 2017 roku. Jej codzienne menu obejmuje jajka, indyka, sałatkę, brokuły i gorzkiej czekolady. Lubi też zachować umiar. „Nie jestem fanem deprywacji. Uważam, że jeśli chcesz zjeść cheeseburgera, powinieneś zjeść tego cheeseburgera i cieszyć się nim.”

Ale jej codzienna dieta jest zwykle uboga w węglowodany. „Jest makaron, chleb, kurczak, ryby i warzywa” – powiedziała Zdrowie kobiet w Wielkiej Brytanii. „Zjem wszystko oprócz makaronu i chleba. Czy chcę makaron? Ja robię. Postanawiam tego nie jeść”. Powiedziała też ET że woli gotować i nie je tak dużo, zwykle obiad do godziny 18:00.

Tbd, jakie są jej ulubione przekąski do opalania nago.

Z:Zdrowie kobiet US

Emily PrzemienkaEmily Shiffer jest byłym producentem stron internetowych dla Men's Health and Prevention, a obecnie jest niezależną pisarką specjalizującą się w zdrowiu, utracie wagi i sprawności.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.