Redaktorzy Country Living wybierają każdy z prezentowanych produktów. Jeśli kupujesz z linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas.
- Goldie Hawn właśnie opublikowała nowy post na Instagramie – i to są czyste cele fitness.
- Na zdjęciach 76-letnia zdobywczyni Oscara przytula się do swojego psa i wygląda na tak wyrzeźbioną.
- Jej sekret fitness? Aktywność każdego dnia: „Jeśli nie mam godziny, zrobię 15-minutowe interwały” – powiedziała.
Goldie Hawn ma szczególny sposób podejścia do życia, który sprawia, że ludzie chcą się uśmiechać. (Poważnie, zerknij na jej Instagram, jeśli chcesz poczuć się trochę bardziej rześko). I właśnie rzuciła najsłodszy post o swoim szczeniaku – a jej radość jest naprawdę zaraźliwa.
„Zakochałam się wtedy, teraz wiem, czym naprawdę jest miłość… i jaką różnicę robi rok! (➡️ przesuń palcem, aby zobaczyć Roya dokładnie rok temu!)”, napisała w podpisie ukochana 76-letnia aktorka. Na pierwszym zdjęciu Goldie przytula się do swojego psa Roya, który jest wyraźnie za duży, by siedzieć na jej kolanach. Przesuń palcem w prawo, a zobaczysz miniaturową wersję Roya sprzed roku. Na obu zdjęciach Goldie ma na sobie athleisure z kilkoma poważnie umięśnionymi ramionami i nogami.
Oczywiście ludzie byli w tym wszystkim. „Wspaniały Goldie, z przystojnym Royem!!❤🐕🐶😍” jedna osoba napisała w komentarzach. „Bądź szczęśliwy, bądź zdrowy ”, powiedział inny.
Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Goldie Hawn (@goldiehawn)
Nagrodzona Oscarem aktorka otwarcie mówi o swoim podejściu do dobrego samopoczucia. „Dużo wyciskam soki, nie wkładam dużo jedzenia do żołądka i nie mieszam za dużo jedzenia” – powiedziała wcześniej Ludzie. „Więc jeśli chcę mieć białko, po prostu zjem miskę soczewicy, nie mieszam jej z mnóstwem rzeczy”.
Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.
Goldie podzieliła się również tym, że lubi ćwiczyć – i ma zdrowy sposób myślenia. „Staram się być pozytywnie nastawionym i być bardzo, bardzo aktywnym. Chodzę codziennie, biegam i robię to wszystko. Goldie jest tak oddana, że znajdzie czas na trening, nawet gdy jest zajęta. „Jeśli nie mam godziny, zrobię 15-minutowe interwały” – powiedziała. „Właściwie to bardzo dobra rzecz do zrobienia. Jeśli opodatkowujesz się zbyt mocno w ciągu godziny, opodatkowujesz wiele rzeczy”.
Goldie na przestrzeni lat upuściła na Instagram mnóstwo fitspo treści, w tym jeden film, na którym wyraźnie najlepiej się bawi podczas intensywnego treningu na trampolinie do „Physical” Dua Lipy.
Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Goldie Hawn (@goldiehawn)
Udostępniła też zabawne wideo, na którym dzieli je na Tony i „Dance Monkey” na pokładzie, gdy jej telefon dzwoni w tle.
Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Goldie Hawn (@goldiehawn)
Zrozum, Złotko!
Z:Zdrowie kobiet USA
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.