Redaktorzy Country Living wybierają każdy z prezentowanych produktów. Jeśli kupujesz z linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas.
- Jennifer Garner właśnie opublikowała fragment swojego treningu w swojej historii na Instagramie, a ona zmiażdżyła kilka skoków.
- Współpracowała z Simone De La Rue, trenerką i założycielką Ciało autorstwa Simon przez lata.
- Kiedy przygotowuje się do roli, Simone kazała Jen ćwiczyć sześć dni w tygodniu po jednej do dwóch godzin sesji.
Powiedzmy, że… nie chcesz się doczekać Jennifer Garnerjest zła strona.
49-letnia aktorka opublikowała fragment swojej rutyny w swojej historii na Instagramie i cholera! Dziewczyna potrafi skakać!
Jen opublikowała nagranie, w którym pokazuje, jak radzi sobie ze skokami w boksie i wygląda jak absolutna profesjonalistka. Projekt Adamgwiazda przeskakuje dwa mniejsze pudełka, po czym ląduje prosto na górze 24-calowego pudełka. Robi wrażenie! Po pierwszym pudełku leżałbym płasko na twarzy z pewnością.
Rozejrzyj się i zachwyć się:
Jen nie jest obca siłowni. Współpracowała z Simone De La Rue, trenerką i założycielką
Ciało autorstwa Simon przez lata. Kiedy Jen zagrała w thrillerze 2018 Mięta pieprzowa, te panie podniosły poprzeczkę, a po latach wciąż jest w niesamowitej formie. Po prostu spójrz na te ramiona! Cholera.Podczas gdy ona przygotowywała się do filmu, Simone kazała Jen ćwiczyć sześć dni w tygodniu po jednej do dwóch godzin sesji. 💀
„Pracowaliśmy nad podnoszeniem cięższych ciężarów, zwykle około 15 funtów” – powiedział Simone. „Wykonaliśmy również dużo pracy nad wagą ciała i uzupełniliśmy o moje niestandardowe opaski oporowe”. Zrobili też dużo ćwiczenia na triceps, a także wyczerpujący trening brzucha, który obejmował deski, pompki i inne wszelkiego rodzaju chrupki.
Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Jennifer Garner (@jennifer.garner)
Jennifer współpracuje również z dietetykiem Kelly LeVeque, według Pyszne. LeVeque jest znana z „Be Well by Kelly Diet”, którą Jennifer przygotowywała do swojej roli w Mięta pieprzowa.
Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.
Ona powiedziała Przewodowy: „Właściwie to naprawdę polubiłem tę dietę, więc trzymam się jej”.
Zrozum, Jen!
Od:Zdrowie kobiet USA
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.