Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Sypialnie to przestrzeń, w której można się zrelaksować i odprężyć, zwłaszcza gdy temperatura spada. Wraz z nadejściem jesiennych nocy, nadszedł idealny czas, aby zmienić swoją przestrzeń w przytulny azyl snu.
Od utrzymywania ciepłego końca łóżka po wychodzenie na zewnątrz, eksperci od snu z Sealy Wielka Brytania ujawnili zaskakujące sztuczki, dzięki którym można stworzyć wygodną sypialnię — a nawet poprawić jakość snu. Zobacz, co możesz zrobić poniżej...
1. Wprowadź na zewnątrz
Wprowadzenie do domu przestrzeni na zewnątrz to łatwy sposób na natychmiastowe odświeżenie i przekształcenie przestrzeni. Niezależnie od tego, czy postawisz na duże drzewo doniczkowe, czy ozdobisz półki małymi sukulentami, włączenie naturalnych elementów z zewnątrz może stworzyć zaskakująco przytulną wiejska sypialnia czuć.
„Aby to osiągnąć, zbierz trochę gałęzi i gałązek na zewnątrz w wazonie lub zainwestuj w rzeźby z plecionego trzciny a następnie przeplatają się bajkowe światła, aby stworzyć idealną artystyczną, przytulną atmosferę” – Alison Jones, ekspert od snu w
Sealy Wielka Brytania, mówi.„Połączenie ciemniejszych gałązek i słabo oświetlonych wróżek to świetny sposób na promowanie relaksu, ponieważ przyciemnione i ciepłe oświetlenie powinno być zawsze wybierane zamiast ostrego i jasnego oświetlenia”.
Dunelm
2. Trzymaj koniec łóżka w cieple
Masz problemy ze snem z powodu zimnej pogody? Niskie temperatury na zewnątrz mogą stwarzać problemy w pomieszczeniach do spania, ale jest to świetny sposób na utrzymuj toast to umieszczenie termoforów w nogach łóżka około 15 minut przed pójściem do spać. Kiedy nadchodzą noce, nie ma nic lepszego niż spanie spokojnie w cieple.
„Stopy odgrywają kluczową rolę w regulowaniu temperatury ciała – kiedy są przykryte i zapiekane, my też jesteśmy” – dodaje Alison. „Skorzystaj z tego, inwestując w podgrzewane akcesoria i umieszczając je na końcu łóżka, aby zachęcić do ciepłego i przytulnego snu”.
3. Zachęcaj do komfortu dzięki Feng Shui
Pobudka w wygodnej sypialni może nadać ton całemu dniu. Przyjęcie Feng Shui to doskonały sposób na promowanie spokojnego środowiska, a jednocześnie zachęcanie do udanego snu w nocy.
Nie wiesz, jak to osiągnąć? Alison sugeruje: „Symetria po obu stronach łóżka ma kluczowe znaczenie dla równowagi w pomieszczeniu, ponieważ pomaga utrzymać poziom energii na ziemi. Zawsze należy upewnić się, że dostęp do łóżka jest możliwy z obu stron, umożliwiając swobodny przepływ ruchu wokół łóżka, ponieważ wytworzy to pozytywną energię w sypialni”.
John lewis
4. Trzymaj zasłony otwarte w słoneczny dzień
W słonecznie zima dni, otwieraj zasłony lub żaluzje po dowolnej stronie domu, w której świeci słońce. Chociaż możesz pomyśleć, że trzymanie ciężkich zasłon zamkniętych spowoduje uwięzienie ciepła, ale światło słoneczne po wchłonięciu przez szkło zamienia się w promieniowanie cieplne. To genialny sposób na naturalne zatrzymanie ciepła, gdy temperatura spada.
5. Wypróbuj sztuczkę ze świecą
„Jednym z zaskakujących, ale prostych sposobów na pozbycie się przeciągów w sypialni jest sztuczka ze świecą. Aby to zrobić, zacznij od zamknięcia drzwi sypialni, a następnie zapal świecę, aby dowiedzieć się, skąd pochodzi przeciąg” – dodaje Alison.
„Tymczasowo przykryj każdy punkt przeciągów taśmą lub ręcznikiem, a następnie użyj świecy, aby ujawnić, skąd pochodzi następny przeciąg – uważaj na parapety i wokół rur kaloryferów. Kiedy wszystkie punkty przeciągu zostaną znalezione, możesz upewnić się, że zostały one odpowiednio uszczelnione, tworząc idealne, ciepłe i przytulne środowisko w sypialni.
Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.
Życie na wsi
6. Obserwuj temperaturę
Każdy lubi ciepłą i przyjemną sypialnię, ale czy wiesz, że optymalna temperatura dla komfortowego snu to około 18,3 °C? Według Sealy UK posiadanie ciepłej sypialni może zakłócać sen, utrudniając zasypianie. Czas wyłączyć termostat...
Śledzić Życie na wsi na Instagram.
Najlepsze świece zapachowe, które sprawią, że Twój dom pachnie jak niebo
Świeca Zapachowa Miód i Nektarynka
£3.99
Uwielbiamy całą gamę świec zapachowych Aldi. Nie są one bardzo przyjazne dla budżetu, ale również dobrze się palą i są trwałe. Honey & Nectarine byłyby naszym wyborem na wiosnę-lato, przechodząc na granat na chłodniejsze miesiące.
Świeca odstresowująca
£48.00
Gdybyśmy ci powiedzieli, że po długim dniu można się znacznie uspokoić, zapalając świeczkę, czy uwierzylibyście nam? Świeca odstresowująca firmy Aromathery Associate jest tego dowodem. Ta wspaniała świeca zawiera zeningową mieszankę kadzidła, dzikiego rumianku i petitgrain, a efekty są potężne.
Świeca zapachowa Yankee Candle | Świeca Świeża Świeże Róże Duży Słoik | Czas świecenia: do 150 godzin
£20.90
Znasz kogoś, kto po prostu uwielbia zapach prawdziwych róż? Dzięki tej świecy Fresh Cut Roses od Yankee Candle umilą Ci dzień. Jest potężny, ale nie przytłaczający i pachnie bardzo blisko prawdziwych róż.
Świeca z pojedynczym knotem Pomarańcza i Bergamotka
£39.00
Ta świeca Molton Brown tworzy podczas palenia ogrzewający blask przez bursztynowe szkło. Zapach równoważy nuty cytrusowe z głębokimi nutami bergamotki, neroli i piżma. Świetna jesienna opcja, pięknie pachnie całą Twoją przestrzeń.
Luksusowa świeca zapachowa Clean House
£19.60
Uwielbiasz zapach świeżego prania? Ta świeca jest dla ciebie. Świeca zapachowa Clean House firmy Beauty Pie sprawi, że cały pokój pachnie jak świeża bawełniana pościel. Członkowie Beauty Pie płacą za to tylko 17,60 GBP w ramach usługi subskrypcji.
Świeca Botaniczna Średnia Dziki Rabarbar
£28.00
Asortyment świec botanicznych White Company wygląda równie ładnie, jak pachną z dekoracyjnymi owocami, ziołami i drewnem w bazie. Dziki rabarbar to wspaniały prezent na początek jesieni z nutami cierpkiego rabarbaru, pąków frezji, kwiatu śliwy i soczystych czerwonych jabłek.
świeca bergamotowa.
£44.00
To, co kochamy w asortymencie świec Malin + Goetz, to ich niekonwencjonalne podejście. Zamiast tworzyć standardowe zapachy kwiatowe, wybierają takie jak szałwia, otto i wetyweria. Nowa bergamotka to nasz ulubiony do tej pory cytrusowy, musujący zapach.
Arte Świeca Zapachowa Grejpfrut i Jałowiec
£12.50
Ta świeca Oliver Bonas jest wspaniała w kuchni, ponieważ jest świeża i wystarczająco mocna, aby pachnieć pomieszczenie, nawet podczas gotowania. Asortyment jest również dostępny w kolorze pomarańczowym i bursztynowym oraz granatem i paczulą.
Świeca Baies / Jagody 190g
CN 8,000.00
Najbardziej kultowa ze świec Diptyque, Baies łączy pikantne jeżyny z pikantnymi, kwiatowymi nutami róży i jest zapachem, który działa przez cały rok.
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.