COVID-19: 8 sposobów, w jakie możesz nadal cieszyć się naturą podczas blokady

W sobotę 31 października premier Boris Johnson ogłosił drugą narodową blokadę Anglii. Od czwartku 5 listopada sklepy, puby i restauracje, które nie są niezbędne, zostaną ponownie zamknięte, aby pomóc ograniczyć rozprzestrzenianie się COVID-19. Możesz przeczytać wszystkie najnowsze wskazówki tutaj.

W miarę zbliżania się nocy i zaostrzania ograniczeń wielu z nas będzie spędzać więcej czasu w pomieszczeniach — ale to nie znaczy, że nie możemy przyjąć codziennej dawki natury. Szukasz sposobów na cieszenie się pięknem natury podczas blokady? Spójrz na kilka inspiracji poniżej, a także na to, co możemy jeszcze zrobić zgodnie z wytycznymi rządowymi.

Oczywiście podejmując poniższe kroki, musisz przestrzegać zasad zachowania dystansu społecznego, regularnie myć ręce i nosić osłony twarzy tam, gdzie to możliwe.

1. Lokalne place zabaw pozostaną otwarte

W przeciwieństwie do pierwszej wiosennej blokady, place zabaw dla dzieci będą otwarte w listopadzie tego roku. Możesz udać się na lokalny plac zabaw, aby zaczerpnąć tak potrzebnego świeżego powietrza z dziećmi, jednocześnie obserwując dystans społeczny. Zapakuj butelkę kawy i środek do dezynfekcji rąk.

2. Odwiedź park lub ogród National Trust

ten Narodowy Fundusz Powierniczy wydał oświadczenie, w którym wyjaśnia, że ​​„pozostanie otwarty dla lokalnego dostępu do parków, ogrodów, terenów wiejskich i inne miejsca na świeżym powietrzu podczas blokady w Anglii”. To jednak domy, sklepy i kwatery wakacyjne będą blisko. Może być wymagana wcześniejsza rezerwacja.

3. Regularnie chodź na lokalne spacery

Wytyczne wyjaśniają, że nadal możemy cieszyć się spacerami. Możemy również spotykać jedną osobę z innego gospodarstwa domowego na zewnątrz, ale robiąc to, musimy zachować dystans społeczny. ten rząd dodaje: „Powinieneś zminimalizować czas spędzany poza domem i przebywając w pobliżu innych ludzi, upewnij się, że jesteś dwa metry od nikogo, kto nie jest w twoim domu lub bańce wsparcia”.

4. Odwiedź centrum ogrodnicze

Od 5 listopada centra ogrodnicze pozostaną otwarte. Odwiedzając jeden z nich, musisz zachować dystans, nosić osłonę twarzy tam, gdzie to możliwe i uważać to za niezbędną wycieczkę na zakupy.

5. Usiądź w swoim ogrodzie

Chodź deszcz lub świecić, jak najlepiej wykorzystać swoje ogród. Załóż ciepłą kurtkę i ciesz się pięknem zimy. W zależności od tego, gdzie mieszkasz, niektóre ze wspaniałych ptaków, które możesz zobaczyć o tej porze roku, to pustułka, modraszka, płomykówka, dzięcioł duży i jemiołuszka.

Pamiętaj, że możesz cieszyć się ogrodem tylko z własnym domem i bańką wsparcia. Od 5 listopada nie będziemy mogli gościć w naszych ogrodach członków innych gospodarstw domowych.

Chcesz oddać się ogrodnictwu zimowemu? Zapoznaj się z naszymi pomocnymi przewodnikami poniżej...

• Poradnik ogrodniczy dla bratków zimowych
• 7 pięknych roślin kwitnących zimą do Twojego ogrodu

6. Karmić ptaki

Podczas chrupania zima miesięcy, pożywienie dla ptaków jest często ograniczone. Świetnym sposobem na obcowanie z naturą podczas zamknięcia jest zapewnienie naszym latającym przyjaciołom dodatków na stoliku dla ptaków, a także materiałów do gniazdowania.

Nawet zimą mogą wystąpić okresy bezdeszczowe, a jeśli temperatura spadnie poniżej zera, odwodnienie może stanowić realne zagrożenie dla małych ptaków. Zawsze upewnij się, że masz oko na swoją kąpiel dla ptaków, upewniając się, że jest ona napełniona świeżą wodą.

Przeczytaj nasz przewodnik na dokarmianie ptaków jesienią i zimą jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć.

7. Słuchaj śpiewu ptaków online

Świętuj najwspanialszy chór natury, dostrajając się online do słodkiej symfonii ptaków. Może to nie to samo, co słuchanie ich na wiosnę, ale jest to pewny sposób na poprawę nastroju, gdy na zewnątrz jest nieszczęśliwie. Poprzednio, Fundusze Powiernicze ds. Przyrody zapewnił odgłosy wielu pięknych ptaków, aby każdy mógł uzyskać dostęp online. Kliknij na ptaka, aby usłyszeć jego oszałamiającą poranną piosenkę...

• Kos
• Modraszka
• Zięba
• Chiffchaff
• Kukułka
• wielkie cycki
• Wróbel
• Rudzik
• Drozd Śpiewający
• Drozd śpiewak dwa
• Drewniany Gołąb
• Wood Pigeon dwa
• Strzyżyk

8. Dostroić do Jesienny zegarek

BBC Two' Jesienny zegarekpowrócił na nasze ekrany, dostarczając nam podwójną dawkę aktualizacji na żywo dzikich zwierząt z całej Wielkiej Brytanii. Jeśli szukasz fajnego sposobu na spędzenie wieczoru, obejrzyj film Chris Packham, Meghan McCubbin, Michaela Strachan, Gillian Burke i Iolo Williams prezentują się z różnych miejsc.

Nasza ulubiona, podnosząca na duchu chwila? ten narodziny szczenięcia foki szarej.

Przegapiłeś odcinek? Możesz dostroić się na BBC YouTube, iPlayer lub na www.bbc.co.uk/autumnwatch.

Informacje zawarte w tej historii są aktualne na dzień publikacji. Chociaż staramy się, aby nasze treści były jak najbardziej aktualne, sytuacja wokół pandemii koronawirusa nadal szybko się rozwija, więc możliwe, że niektóre informacje i zalecenia mogły się od tego czasu zmienić wydawniczy. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości i najnowszych porad odwiedź stronę Światowa Organizacja Zdrowia. Jeśli jesteś w Wielkiej Brytanii, Narodowa Służba Zdrowia może również dostarczyć przydatnych informacji i wsparcia, podczas gdy użytkownicy z USA mogą skontaktować się z Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom.

Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.