Tracee Ellis Ross, 48 ​​lat, obnosi zabójcze nogi w czystych rajstopach na IG

Tracee Ellis Ross oszołomiony fanów, kołysząc czarną smokingową marynarkę i gładkie, wzorzyste rajstopy na zupełnie nowych zdjęciach (bez spodni).

Jakby jej strój nie był wystarczająco zabójczy, Tracee też ją popisuje super wyrzeźbione nogi w zatrzaskach. Jej mięśnie wyglądają na długie, szczupłe i tak silne - a fani byli tutaj całkowicie z tego powodu w komentarzach.

„Ok. Teraz potrzebuję rajstop w kropki! ”, napisał jeden z użytkowników. – Te nogi – dodał ktoś inny.

Nawet kultowy Mariah Carey zgodziła się: „🔥🔥🔥”, skomentowała.

"Cierpliwie czekam na sezon skorpionów,Tracee napisała podpis pod swoim postem. „A przez sezon Scorpio mam na myśli moje urodziny. 29 PAŹDZIERNIKA...zaznacz swoje kalendarze. Ok, pa."

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

(PS: Jeśli podoba Ci się wygląd Tracee, możesz kupić podobną parę tutaj.)

Zastanawiasz się, jak Tracee tonuje te zabójcze nogi? Ona powiedziała Wibracja w 2015 roku tańce oparte Tracy Anderson Metoda jest jej ulubionym miejscem na produktywną sesję potu. „Uwielbiam Tracy Anderson, wybuchową muzykę. Uwielbiam to, że cały czas się zmienia. Uwielbiam to, że naprawdę rzeźbi trening dla mojego ciała. Czuję się szczupła – powiedziała.

Tracee opublikowała wiele filmów ze swoimi ulubionymi ruchami Tracy Anderson Instagram wcześniej, jak ten:

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Dla dodatkowego zwiększenia pewności siebie, Tracee powiedział Ludzie że lubi wyglądać najlepiej w klasie. „Założę nawet czerwone usta na siłownię” – powiedziała. W przypadku metody Tracy Anderson „w grę wchodzi dużo pracy z lustrem. Kiedy widzę, jak moje czerwone usta odbijają się we mnie, mówię: „Tak, dziewczyno, to prawda!”

I Tracy całkowicie aprobuje. „Jedną z rzeczy, które są w niej tak fajne, jest to, że po prostu włączy muzykę, uwolni i pokaże, jak wygląda uwalnianie emocji przez samo poruszanie się w swoim ciele” – powiedziała o Dziewczyny ałun.

Tracee też całkiem nieźle radzi sobie z trzymaniem się harmonogramu siłowni. „To regularnie trzy dni w tygodniu, czasem cztery” – powiedziała Zdrowie. „Czasami robię sobie małą przerwę, ale prawda jest taka, że ​​najlepiej czuję się, gdy ćwiczę. Czuję się bardzo silny."

Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Powiedziała, że ​​kiedy Tracee chce się rozwinąć, treningi online są świetną opcją Wibracja. „Myślę, że ruch jest ważny, ale często zmieniam go i ćwiczę z Jeanette Jenkins. Uwielbiam to, co robi i często razem podnosimy ciężary. Zrobię schody do Santa Monica. Zrobię jogę. Uwielbiam także Balet Piękny. Każdy może to zrobić online” – powiedziała.

Tracee stawia sobie również za cel utrzymanie nawodnienia. „Piję wodę i nie piję tony alkoholu” – powiedziała. „Alkohol sprawia, że ​​fałdy stają się głębsze – jeden kieliszek wina to jak bycie w 17 samolotach; to po prostu cię wysusza ”- wyjaśniła Zdrowie.

Ogólnie Tracee jest dumna ze swojej ciężkiej pracy na siłowni: „W wieku 22 lat obudziłem się w ten sposób. W wieku 44 lat naprawdę ciężko na to pracuję!”, powiedziała. I to wyraźnie dla niej działa. Idź, Tracee, idź!

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.