Redaktorzy Country Living wybierają każdy z prezentowanych produktów. Jeśli kupujesz z linku, możemy otrzymać prowizję.
- Jennifer Aniston właśnie obnosiła się ze swoim brzuchem do prania, stonowanymi nogami i zdefiniowanymi ramionami na dużym zrzucie zdjęć na Instagramie z wakacji na plaży.
- 53-letnia aktorka lubi się mieszać joga, Pilatesi odmianą kardio podczas jej treningów.
- Jen też kocha kolagen i jest globalny partner marki proszku kolagenowego, Witalne białka.
Jennifer Aniston właśnie wspominała swoje ostatnie tropikalne wakacje i wszyscy marzą o słońcu i słonym powietrzu. Bycie ikoną kultury i utalentowaną aktorką to ciężka praca, więc nie ma wątpliwości, że Jen zasługuje na odpoczynek. A ja na przykład cieszę się mały przebłysk jej stacji relaksacyjnej, która była wypełniona przyjaciółmi, zabawą i oczywiście jej mega wysportowanymi mięśniami.
W nowym poście na Instagramie Jen obnosiła się ze swoimi określonymi ramionami, stonowanymi nogami i silnym brzuchem, jednocześnie nosząc malutkie bikini ze stringami. Czy wylegiwanie się na leżaku, czy spacerowanie z gorącą dziewczyną na brzeg, Jen nie może ukryć swojej siły.
„Zabierz nas z powrotem 🙏🏼”, 53-letnia aktorka napisała zdjęcie i widzę, dlaczego czuje nostalgię. Wycieczka na plażę z dobrymi przyjaciółmi to zawsze numer jeden na mojej liście życzeń.
Fani chętnie chwalili wakacyjny wygląd Jen. „Kocham Beachy Jen 😍🔥”, powiedział jeden. "Moja letnia dziewczyna 🥺❤️❤️❤️❤️", powiedział inny. Ostatni zwolennik skomentował: „🔥🔥🔥 zasługujesz na odpoczynek, przyjacielu”. Tak prawdziwe.
Kiedy Jen nie opala się na plaży, pracuje nad swoim serialem telewizyjnym, Poranne przedstawienie, dzielenie się poradami kosmetycznymilub aktywować.
Oto, co robi, aby wzmocnić swoje epickie mięśnie. Po pierwsze, lubi joga (i jest w tym całkiem dobry). Jen udostępniła film na Instagramie jej praktyki w domu i jestem pod wrażeniem jej zdolności do równoważenia.
Jen mówiła o używaniu Pilates aby utrzymać swoje ciało w ruchu, gdy dochodziła do siebie po kontuzji podczas wywiadu z W stylu w 2021 roku. „Ale brakowało mi tego rodzaju potu, kiedy po prostu to robisz” – zauważyła.
Teraz wróciła do swojego treningu 15-15-15, który Jen opisuje jako 15-minutowy spin, po którym następuje ten sam czas na maszynie eliptycznej i końcowy 15-minutowy bieg. Porozmawiaj o zdobyciu swojegokardio w!
Ale Jen lubi też urozmaicać swoją rutynę. Włącza kettlebells, brzuszki rowerowe, a nawet korzysta z pomocy swoich futrzastych przyjaciół podczas niektórych szkoleń.
Jen codziennie rano próbuje wstać i ćwiczyć. „Potrzebuję jakiegoś ruchu” – powiedziała W stylu.
The Przyjaciele aktorka jest też wielką fanką kolagen, co wyjaśnia jej piękne włosy, skórę i paznokcie. Jest globalnym partnerem i dyrektorem kreatywnym dla Witalne białka, topowa marka proszku kolagenowego, gdzie dzieli się swoimi ulubionymi produktami i porady dotyczące zdrowia.
BRB, dodając trochę kolagenu do mojej porannej rutyny. Mam nadzieję, że czujesz się wypoczęta, Jen!
Redaktorzy Country Living wybierają każdy z prezentowanych produktów. Jeśli kupujesz z linku, możemy otrzymać prowizję.
©Hearst Magazine Media, Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone.