Melissa Gilbert, 58 lat, otwiera się na temat starzenia się

Melisa Gilbert nie należy się powstrzymywać. Czy z wyszczególnieniem jej stresu związanego z zespołem jelita drażliwego i przygotowania do kolonoskopii lub dzieląc się swoimi przemyśleniami na temat Botoks i wypełniacze, 58-latek mówi, jak jest. Ewoluowała od czasów, gdy grała Laurę Ingalls Wilder Mały dom na prerii-i chociaż w przeszłości opuściła rodzinę Ingallów, nie zostawiła za sobą Prairie. Z pomocą swojej nowej strony internetowej, Nowoczesna preria, 58-latka chce pokazać, że kobiety są ważne w każdym wieku.

„Najmniej lubię czytać na temat kremu lub płynu do mycia twarzy „przeciwstarzeniowy”. Wydaje mi się to bezsensowne. To nieuniknione – mówi. Przyznaje jednak, że walka z czasem staje się coraz trudniejsza.

„Z wiekiem kobiety dzielą się na dwie kategorie: albo jest uroczą, trzęsącą się starą panią, albo jest złą wiedźmą z Zachodu – trzymaj się z daleka od tej wściekłej kobiety”. Gilbert mówi Zapobieganie. „Pomiędzy nimi jest o wiele więcej. To tak lekceważące naszą zdolność do wnoszenia wkładu w społeczeństwo, gospodarkę i bycia naprawdę potężnymi ludźmi”. Powiedziała, że ​​z tego wyrosła Nowoczesna Prairie. „Stało się świętem kobiet, ich osiągnięć, kobiecych biznesów, kobiecej sztuki i tego, kim jesteśmy. Kim powinniśmy być”.

Po opuszczeniu Hollywood i skierowaniu się na Wschód Gilbert zauważa, że ​​wiele się w niej zmieniło — w tym jej priorytety. Teraz, zamiast skupiać się na cofnięciu zegara, mówi, że jej zdrowie jest „ważniejsze niż cokolwiek innego”, zwłaszcza w miarę starzenia się.

„Najważniejszą podstawą tego wszystkiego jest moje dobre samopoczucie emocjonalne. Pozbyłem się głębokiej, głęboko zakorzenionej goryczy, dyskomfortu i strachu” — mówi Gilbert. Zauważa, że ​​przeszła terapię i wykonała pracę. Teraz, aby dobrze się czuć, stara się rozpocząć dzień w „miejscu zen”, a także w niektórych post przerywany. I, jak mówi, „staranie się być uważnym, dbanie o swoje ciało, jedzenie zdrowej i bardziej ekologicznej żywności jest tego częścią”.

Jest też wdzięczna mężowi za jego nieustanne wsparcie — i gotowość do zmiany i przeprowadzki na drugi koniec kraju. Jak na ironię, życie Gilbert na wschodnim wybrzeżu wygląda trochę podobnie do czasu, w którym kręciła Mały dom na prerii. Spędza czas na robieniu tego, co sprawia jej radość, w tym na pieczeniu ciast, malowaniu i pomaganiu w budowaniu społeczności Modern Prairie.

W dzisiejszych czasach odrzuca pomysł, że tylko dlatego, że jest w pewnym wieku, musi pasować do czyjejś formy.

„Przez większość życia byłem tym, kim inni chcą, żebym był” — mówi Gilbert. „Cytat, który codziennie pojawia się w mojej głowie:„ To nie moja sprawa, co myślą o mnie inni ludzie ”. To po prostu niezdrowe”.

RCzytelnicy otrzymują 25% zniżki na klienta w Modern Prarie do 31.01.23 przy użyciu kodu: Nowoczesne25