15 sposobów na zmniejszenie ilości plastiku używanego w życiu codziennym

Zanieczyszczenie tworzywami sztucznymi to problem, który wielu z nas jest obecnie świadomych dzięki niedawnej serii Davida Attenborough Blue Planet II rzucając światło na oszałamiającą skalę szkód, jakie odpady z tworzyw sztucznych wyrządzają środowisku.

„Ciężarówka odpadów plastikowych wjeżdża do oceanów co minutę. To ogromna ilość, a wpływ na siedliska oceaniczne i życie morskie może być katastrofalny ”, Alice Hunter, Digital Campaigner z Zielony pokój powiedział Goodhousekeeping.co.uk.

„Zwierzęta takie jak delfiny i żółwie mogą nie tylko zaplątać się w kawałki plastiku, ale mogą też pomylić to z jedzeniem. Widzieliśmy przypadki wielorybów wyrzucanych na brzeg z pełnymi plastikami żołądkami, nie pozostawiając miejsca na prawdziwe pożywienie, które muszą żyć ”.

Dotyczy to nie tylko życia pod wodą - badania wykazały, że nawet 90% ptaków morskich ma plastik w swoich układach trawiennych i mikroplastyce (rozbite tworzywa sztuczne, które są spożywane przez podajniki filtracyjne, takie jak plankton, a następnie ryby, a następnie ludzie) zostały znalezione w soli kuchennej, piwie i wodzie z kranu, zgodnie z do Alice.

„To absolutnie ogromny problem - problem na równi ze zmianami klimatu” - Julian Kirby, działacz Przyjaciele Ziemi Powiedz nam.

„Ilość plastiku, którą uwolniliśmy do środowiska w ciągu ostatnich kilku dekad, jest oszałamiająca”.

Statystyki pokazują nam, jak szybko problem się pogarsza. Niedawno opublikowany Studia na Uniwersytecie Kalifornijskim stwierdził, że świat wyprodukował tyle plastiku w ciągu ostatnich 13 lat, co w poprzednim półwieczu, i badania przeprowadzone przez fundację Ellen McArthur sugeruje, że do 2050 r. ocean będzie zawierać więcej plastiku wagowo niż ryby.

Podczas gdy rząd i firmy produkcyjne - które mają władzę nad tym problemem - ostatecznie ponoszą odpowiedzialność za położenie kresu zanieczyszczeniu tworzywami sztucznymi, istnieją sposoby, w jakie wszyscy możemy zrobić wszystko, co w naszej mocy.

„Osoby mają ogromną moc dzięki wyborom dokonywanym jako konsumenci”, Amanda Keetley, dyrektor ds Mniej plastiku powiedział Goodhousekeeping.co.uk.

„Możesz stworzyć popyt na mniej plastikowych produktów i opakowań, wybierając opcje zakupów, a także rozmawiając z innymi o powodach, dla których wolisz kupować produkty z mniejszą ilością plastiku. „Plastik podstępnie wkradł się w każdy zakątek naszego życia, ale jest tak wiele prostych sposobów na użycie mniejszej ilości plastiku, kiedy poświęcasz chwilę, aby przestać się zastanawiać, czy jest naprawdę potrzebny” - dodała.

Jakie zatem zmiany możemy wprowadzić w naszym codziennym życiu, aby ograniczyć nasz wkład w zanieczyszczenie tworzywem na szeroką skalę? Oto 15 wskazówek od obrońców środowiska…

1. Sprawdź, jakiego plastiku naprawdę potrzebujesz

„Zacznij od zauważenia, jakie przedmioty plastikowe wyrzucasz codziennie. Przechodź przez kosze przez typowy tydzień i zanotuj przedmioty, których najczęściej używasz - radzi Amanda z Less Plastic. Pytanie, czy możesz żyć bez nich, czy znaleźć alternatywne rozwiązania, które wykorzystują mniej plastiku.

Na przykład możesz zamienić plastikowe butelki mleka na szklane dostarczane przez lokalną mleczarnię. „Zamiast używać folii spożywczej do utrzymywania świeżości resztek żywności, włóż ją do miski w lodówce z talerzem na wierzchu lub użyj starych słoików lub opakowania żywności wielokrotnego użytku z wosku pszczelego. Do kanapek na wynos wypróbuj torebki wielokrotnego użytku, pudełka bento wielokrotnego użytku lub użyj łatwo przetwarzalnej folii aluminiowej. Amanda naprawdę nie ma potrzeby używania plastikowej folii do przylegania, oprócz nawyku ”.

2. Unikaj nadmiernego pakowania żywności

„Sklepy rolnicze, rynki i większe supermarkety oferują sypkie owoce i warzywa - w miarę możliwości wybierz nieopakowane opcje, aby ograniczyć zużycie plastiku. Zmniejsza to również marnotrawstwo żywności, ponieważ możesz kupić to, czego potrzebujesz, a nie zapakowaną ilość - i często jest to tańsze! ”- mówi Alice z Greenpeace.

3. Zamień jednorazowe na wielokrotnego użytku

„Staraj się pamiętać o zabraniu ze sobą filiżanki wielokrotnego użytku podczas odwiedzania kawiarni, ponieważ tylko mniej niż 0,5% filiżanek jednorazowych jest poddawanych recyklingowi we właściwy sposób” - mówi Julian z Friends of the Earth. „Większość z nich idzie na spalanie, składowanie lub ucieka do środowiska i powoduje zanieczyszczenie. W samej Wielkiej Brytanii zużywamy siedem milionów filiżanek kawy dziennie, czyli 2,5 miliarda rocznie - i to ogromna liczba ”.

Potrzebujesz więcej zachęt? Sieć kawiarni Pret A Manger ogłosiła niedawno, że obniży 50 pensów od ceny gorącego napoju, gdy klient kupujący go używa ich własny kubek do kawy wielokrotnego użytku, a Starbucks wprowadza trzymiesięczną próbę opłaty 5 pensów za jednorazowe kubki w maksymalnie 25 Londynie sklepy.

„Pomyśl także o wodzie - czy naprawdę musisz ją kupić?” pyta Julian.

„Jeśli chcesz go zabrać ze sobą, zrób to w butelce wielokrotnego użytku. Obecnie rośnie liczba kawiarni, barów, sklepów, a nawet publicznych fontann wodnych, które dają możliwość uzupełnienia. ”

Od czasu wprowadzenia przez rząd 5-procentowego podatku od plastikowych toreb na zakupy w 2015 r. Udział Anglii w zanieczyszczeniu plastikowych toreb spadł o 85%.

Julian opisuje to jako „ogromną historię sukcesu”, ale zauważa, że ​​opłata jest ograniczona tylko do największych supermarketów.

„Wszędzie jeszcze dostaniesz batonik czekoladowy w plastikowej torbie, której oczywiście nie potrzebujesz. Zawsze miej przy sobie własną torbę, niezależnie od tego, czy jest to wystarczająco wytrzymała torba do przenoszenia, czy torebka materiałowa ”- radzi.

4. Spróbuj czyszczenia bez plastiku

„Eksperymentuj z czyszczeniem bez plastiku. Biały ocet rozcieńczony jedną częścią trzema częściami ciepłej wody stanowi tani, skuteczny naturalny środek do czyszczenia powierzchni i pozwala uniknąć zakupu plastikowych butelek do czyszczenia ”- radzi Amanda.

„Nawet jeśli ocet jest plastikowy, pójdzie znacznie dalej. Niektóre sklepy sprzedają go w szklanych butelkach, które można przelać do starego sprayu do czyszczenia butelek ”- dodaje.

5. Powiedz nie plastikowym słomkom

„Kiedy idziesz na drinka, odmów plastikowych słomek i zamiast tego zachęcaj puby i kawiarnie do używania słomek do kart, które zyskują na popularności” - mówi Julian.

„Jeśli chcesz zdobyć słomkę na przyjęcie dla dzieci, poszukaj alternatywnych produktów bez plastiku, jeśli musisz je mieć. Plastikowe słomki są naprawdę paskudne, jeśli chodzi o ucieczkę do środowiska. ”

6. Użyj stacji napełniania

„Czasami trudno jest znaleźć alternatywę dla plastikowych opakowań” - mówi Alice. „W przypadku produktów takich jak płyn do mycia naczyń lub płyn do zmiękczania tkanin znajdź lokalną stację napełniania, w której butelki można ponownie wykorzystać. Niektóre sklepy oferują również niepakowane produkty spożywcze, takie jak rośliny strączkowe, ryż, a nawet masło orzechowe.

„Po prostu weź własne słoiki i napełnij je. Możesz dowiedzieć się, gdzie używa Twoja stacja napełniania zamykania za pomocą Aplikacja Zero Home Waste."

7. Poświęć trochę czasu na posiłek

„Gdziekolwiek to możliwe, szukaj nieopakowanego jedzenia, twórz własne„ prawdziwe jedzenie ”, kiedy tylko możesz, lub poświęć trochę czasu na posiłek zamiast kupować jedzenie na wynos w plastikowych pojemnikach” - sugeruje Amanda.

8. Zachęcaj restauracje do porzucania regularnych artykułów jednorazowego użytku

Jeśli dostajesz jedzenie na wynos, wszystko nie jest stracone. „Kupuj lokalnie i porozmawiaj z personelem w swoich ulubionych sklepach i lokalach gastronomicznych na życzenie stanowią zrównoważoną alternatywę dla „jednorazowych” plastików, takich jak zmywalne sztućce wielokrotnego użytku lub FSC drewniane jednorazowe sztućce i papier / karton FSC wyjmują pudełka ”, mówi Amanda.

9. Unikaj mikroperełek

„Dobra wiadomość to rząd Wielkiej Brytanii ogłosił zakaz zanieczyszczenia mikroperełek z tworzyw sztucznych, które były używane w produkcji wielu produktów kosmetycznych w ostatnich latach, ale należy nadal sprawdzać te etykiety na produktach - radzi Alice z Greenpeace.

„Unikaj produktów zawierających polietylen (PE), polipropylen (PP), politereftalan etylenu (PET), polimetakrylan metylu (PMMA), politetrafluoroetylen (PTFE) i nylon”.

10. Zrób herbatę z luźnych liści

Plastik służy do zamykania torebek z herbatą podczas produkcji, dlatego Julian z Friends of the Earth zachęca ludzi, by „zakochali się w herbacie luzem”.

„Myślę, że niektóre marki produkują torebki bez plastiku, ale może być trudno je znaleźć, więc najłatwiej jest całkowicie zrezygnować z torebki”.

11. Wypróbuj „nagie” przybory toaletowe

Bujny ma szeroką gamę „nagich” przyborów toaletowych, które są w formie litej kostki i nie wymagają plastikowego opakowania dzięki ich samozachowawczemu składowi.

Między styczniem 2015 r. A styczniem 2016 r. Światowa sprzedaż batonów szamponowych oznaczała, że ​​15 890 925 plastikowych butelek nigdy nie powstało. Podobnie, od maja do czerwca 2015 r., Stosowanie masła do ciała bez ciała pozwoliło zaoszczędzić 1572 kg opakowań przed wyrzuceniem na wysypisko.

12. Uważaj na mikrofibry w odzieży

„Wiele naszych zanieczyszczeń plastikowych, które trafiają do morza, pochodzi z mikrofibry - małych włókien, które zmywają się z naszych ubrań, bez względu na to, czy jest to nasza bielizna poliestrowa, czy nasze polarowe bluzki” - mówi Julian.

Zaleca zakup produktów, aby temu przeciwdziałać, takich jak Gupik, które trafiają do pralki i wychwytują mikrofibry, aby nie dostały się do wody morskiej. „Ostatecznie musimy mieć ubrania, które nie wyrzucają zanieczyszczeń do morza, ale w krótkim czasie zdobycie Guppyfriend to świetna rzecz, którą możesz zrobić na poziomie osobistym” - radzi Julian.

13. Zostaw plastik w supermarkecie

„Jeśli czujesz się odważny, następnym razem, gdy robisz zakupy w supermarkecie, weź trochę plastiku opakowania, których nie chcesz od produktów, które chcesz, i zostaw je przy kasie, „Alice Greenpeace radzi.

„To trochę przerażające, ale masz pełne prawo do tego i pomagasz supermarketowi zrozumieć, czego chcą ich klienci”.

14. Rozpocznij kampanię

Oprócz dokonywania prostych wymian w domu, istnieje wiele kampanii, w które możesz zaangażować się, aby pomóc w dokonaniu prawdziwych zmian. Plastikowa planeta jest oddolną kampanią zachęcającą supermarkety do instalowania przejść bez plastiku i Friends of the Earth obecnie składa petycję rząd przyjrzy się, jak sobie radzi z kryzysem związanym z zanieczyszczeniem tworzywami sztucznymi.

„To świetny pomysł, ponieważ wywiera presję z powrotem tam, gdzie należy, przede wszystkim na ludzi, którzy tworzą problem” - mówi Julian.

15. Nie bądź przytłoczony

Co najważniejsze, nie daj się przytłoczyć wszystkim zmianom, które potencjalnie możesz wprowadzić - i krok po kroku, jeśli czujesz się w ten sposób.

„To są wszystkie wskazówki, do których możesz dążyć, ale nie musisz robić ich wszystkich naraz. Dokonanie jednej zmiany tygodniowo lub kilku miesięcznie zrobi dużą różnicę - mówi Amanda.

„Najpierw wybierz najłatwiejszą motywację, a może te, które mają największy wpływ. Na przykład, jeśli masz codzienny plastikowy bidon jednorazowego użytku, możesz od razu to odciąć i zamiast tego zdecydować się pić wodę z kranu w butelce wielokrotnego użytku.

„Pamiętaj, że robienie czegoś jest lepsze niż nic nie robienie i wiedz, że jesteś częścią rosnącego ruchu. Razem nasze działania składają się na coś wielkiego ”.

Najważniejsze wskazówki dotyczące ograniczenia zużycia plastiku:

• Favor wielokrotnego użytku. Filiżanki do kawy, butelki z wodą i torby transportowe są dostępne w formie wielokrotnego użytku, więc nie musisz kupować nowych jednorazowych.
• Unikaj nadmiernego pakowania. Spróbuj kupować żywność luzem, taką jak owoce i warzywa, z zielonych sklepów spożywczych i na targowiskach, zamiast supermarketów, w których często pakuje się je w folię.
• Zjedz. Poświęć trochę czasu na przygotowanie jedzenia w domu lub na posiłek w restauracji, zamiast spożywać posiłki w jednorazowych pudełkach na wynos.
• Używaj „nagich” przyborów toaletowych. Kupuj produkty takie jak płyn do mycia ciała, mydło do rąk i szampon w postaci stałej zamiast butelkowanej w plastiku.
• Zdobądź wkłady. Użyj Aplikacja Zero Home Waste aby znaleźć sklepy, w których można uzupełnić płyn do mycia naczyń i kupić produkty żywnościowe takie jak ryż, rośliny strączkowe, a nawet masło orzechowe.

Od Good Housekeeping UK