Niektórzy z nas tupią tak ciężko kiedy to uruchomimy, bez względu na to, jak mocno je zawiążemy, te sznurowadła po prostu się rozsuwają. Jeśli znasz takiego biegacza, zaoszczędź mu trochę czasu (i obtarte kolano lub dwa) dzięki tym elastycznym sznurowadłom wielokrotnego użytku. Łatwo się je wkłada i mocno zamykają. Koniec z latającymi sznurowadłami!
Jeśli Twoja ulubiona biegaczka nie zna tego balsamu przeciw otarciom, to musi. To po prostu prezent dla nowego biegacza, który odkrył, jak bolesny może być prysznic po biegu.
Możemy być stronniczy w stosunku do naszej siostrzanej marki, ale nie jesteśmy tylko współpracownikami — jesteśmy także fanami (i klientami). Świat biegacza pomaga ludziom zacząć biegać, unikać kontuzji i być szybszym od 1966 roku i prawdopodobnie nikt nie robi tego lepiej. Subskrypcja w prezencie zapewnia zwrot 6 USD miesięcznie i daje biegaczowi dostęp do planów treningowych, filmów z treningami, porady trenerskie, recenzje sprzętu ekspertów oraz inspirujące i motywujące historie od i o światowej społeczności biegacze. To dużo!
Magazyn oferuje również kalendarz ścienny, pełen inspirujących cytatów, wskazówek, dat wyścigów i pięknych zdjęć.
Zostaw swój telefon: podczas gdy Ty Móc po prostu pobierz aplikację i zacznij z nią śledzić biegi, smartwatch ma wiele zalet. Często jest dokładniejszy (i mniej podatny na awarie i/lub rozpoczęcie aktualizacji w trakcie). I jest o wiele lżejszy. Uwielbiamy ten, ponieważ zawiera również muzykę (tak, nawet z serwisów streamingowych), dzięki czemu możesz zabrać ze sobą swoją motywację!
Jeśli Twój czworonożny przyjaciel towarzyszy Ci podczas biegów, smycz bezdotykowa jest świetną opcją. Ten ma amortyzatory, które ograniczają szarpanie i torbę, która pasuje do telefonu i worków na kupki.
Spotykasz się z przyjaciółmi na poranną (lub po pracy) sesję biegową? Wspaniały. Wsiadać później do samochodu, mokry od potu? Trochę obrzydliwe. To poręczne pokrycie siedzenia samochodu jest odporne na pot i można je prać, dzięki czemu można je łatwo wyrzucić do prania wraz z resztą sprzętu i pozostawić fotelik lśniąco czysty.
Jeśli twój biegacz ma kucyk, nigdy nie może mieć zbyt wielu gumek do włosów. Ta paczka 27 sztuk od Terra Ties jest biodegradowalna i nie zawiera plastiku oraz nie pozostawia zagnieceń na włosach. Stanowią świetną nadziewarkę do pończoch!
Upamiętnij każdy maraton lub półmaraton tym specjalnym spersonalizowanym prezentem, zawierającym mapę trasy, imię i nazwisko biegacza oraz czas. Za dopłatą możliwość dodania medalu do ekspozytora.
Noszę Whoop od kilku miesięcy i zdecydowanie mogę śpiewać pochwały. Jest to o wiele bardziej szczegółowy tracker niż wiele dostępnych na rynku, dający wgląd w nawyki związane ze snem, trening, regenerację i wskaźniki zdrowotne (poziom tlenu we krwi, temperaturę skóry i tętno). Chociaż trochę czasu zajęło mi przyzwyczajenie się do braku tarczy zegara, nie tęsknię za rozrywką inteligentnego zegarka, a ponadto jest on bardzo wygodny. W przeciwieństwie do większości trackerów, z Whoop nie płacisz za sam zespół. Zamiast tego płacisz miesięczną opłatę.
Ta czapka z daszkiem LED wykonana Ulubione rzeczy Oprah na rok 2022. Jeśli biegasz wczesnym rankiem lub wieczorem, światła są niezbędne dla bezpieczeństwa. Ta wygodna opcja pozwala widzieć i być widzianym. Ładowalna latarka wystarcza na około 8 godzin.
Bieganie nie jest sportem, który wymaga mnóstwa inwestycji. Możesz uciec od biegania w bawełnianych koszulkach i tanich szortach. Możesz nawet biegać w tanich butach, o ile są wygodne. Ale jeśli masz zamiar w coś zainwestować, niech to będzie kilka par naprawdę dobrych skarpet. Będą trwać przez lata i uchronią twoje stopy przed gromadzeniem się pęcherzy - lub gorzej. Zaufaj nam, są tego warte.
ROCC RUSTED ORANGE CRAFTWORKS CO.
Jeśli Twój biegacz kończy biegi i zbiera medale, nie chcesz po prostu wpychać ich do szuflady! Pochwal się zdobytymi z trudem nagrodami i nadaj ekspozytorowi osobowość!
Dobra lista odtwarzania do biegania może być niesamowicie motywująca, ale prawdopodobnie nie chcesz zabierać codziennych słuchawek na bieg. Słuchawki nauszne są zbyt spocone. Wkładki douszne mogą się wysunąć. A jeśli biegasz po drogach, chcesz mieć pewność, że nadal masz świadomość sytuacyjną. Nie możemy powiedzieć o nich wystarczająco dużo wspaniałych rzeczy — są lekkie, bezpieczne i leżą poza do ucha, dzięki czemu możesz cieszyć się melodiami i nadal słyszeć ruch uliczny.
Jasne, są aplikacje do śledzenia biegów, ale uwielbiamy nadążać za nimi w sposób analogowy: za pomocą tego spiralnego dziennika. Istnieje już od 35 lat i zawiera wskazówki, jak poprawić swoje biegi.
Bieganie na świeżym powietrzu oznacza bieganie w słońcu — a ochrona oczu i skóry jest ważna! Podczas gdy krem do opalania nie jest świetnym prezentem, odlotowa para odcieni z pewnością tak. Uwielbiamy aviatory, ponieważ zazwyczaj są lekkie, solidne i skuteczne.
Dzięki temu spersonalizowanemu prezentowi może śledzić swoje najlepsze chwile. Dodaj jej imię i odległości, a ona może pisać kredą swoje czasy (i oczywiście aktualizować je, gdy złamie swoje PR!).
Niestety wypadki mogą się zdarzyć, gdy jesteś na drodze. Ta stylowa opaska na nadgarstek pozwala biegaczom przechowywać ważne informacje — od nazwisk i adresów po numery telefonów alergie i inne informacje medyczne — widoczne i dostępne, bez trzęsącego się portfela kieszeń.
Zdarzają się skurcze — a kiedy już się pojawiają, nic tak nie rozluźnia napiętych mięśni, jak mały masaż punktów spustowych. Ten poręczny zestaw zawiera wałek do stóp i wałek kulkowy do punktów nacisku, a także dwa twarde wałki do prasowania bolących łydek, pośladków, mięśni czworogłowych i pleców. Biegacze będą z tego zadowoleni!
Jeśli chodzi o szorty do biegania, trudno przebić wygodę Lululemon. Ten styl ma długość 2,5 lub 4 cali i kilkanaście zabawnych kolorów.
Teraz nie zalecamy kupowania butów do biegania dla doświadczonego biegacza, chyba że znasz dokładny model, który mu się podoba. Ale dla nowej biegaczki, która wciąż zastanawia się nad swoimi preferencjami, uwielbiamy tę parę od Brooks. To wytrzymały, neutralny but wspierający, który zapewnia duży komfort.
Prawdopodobnie nie ma nic ważniejszego dla biegaczy niż nawodnienie organizmu, zwłaszcza w upalne dni. Czasami woda po prostu tego nie tnie. Nawilżanie Ghost jest wypełnione tauryną, elektrolitami, potasem, magnezem, cytrynianem sodu, himalajską różową solą morską i witaminą C. Jesteśmy również fanami ich linii białek serwatkowych w zabawnych smakach, takich jak Chipsy Ahoj.
Wszystkie słuchawki są nie stworzony równy, a jeśli chodzi o bieganie, najlepiej szukać pary, która jest wodoodporna i stworzona do ruchu. Obiecują one 15 godzin odtwarzania, więc nie zabraknie Ci baterii w trakcie pracy (najgorsze!).
Jeśli Twój ulubiony biegacz odczuwa bóle, ten okład z lodem z rękawami kompresyjnymi to świetny pomysł na prezent. Można go łatwo stosować na kolano, łokieć, biceps, ścięgno podkolanowe, udo, mięsień czworogłowy, łydkę lub kostkę.
Te trwałe buty zostały stworzone, aby przyspieszyć regenerację. Zapewniają wsparcie i amortyzację, pomagając stopom zregenerować się po długich biegach. Kane tworzy swoje buty, zaprojektowane we współpracy z podologiem sportowym, z odnawialnej brazylijskiej trzciny cukrowej.
Zapomnij o piłce golfowej: ten masażer łukowy pomaga złagodzić ból związany z zapaleniem powięzi podeszwowej, rozkładając blizny i poprawiając krążenie. Zawiera poręczny przewodnik i 12 tygodni wirtualnego PT.