Penélope Cruz, 48 lat, ma zabójcze nogi w minisukience na zdjęciach w Paryżu

• Penélope Cruz założyła w tym tygodniu malutką mini sukienkę na imprezę filmową w Paryżu i totalnie zatrzęsła czerwonym dywanem.
• 48-letnia aktorka pokazała swoje niezwykle silne nogi na nowych zdjęciach z imprezy.
• Penelope nie mówi zbyt wiele o swoich konkretnych programach treningowych, ale uwielbia zdrową żywność i lubi zmieścić się w porannym sesh potu.

---

Penélope Cruz ma wyciskający łzy nowy film, który właśnie się ukazał L'Immensita, i pojawiła się na czerwonym dywanie w Paryżu, aby porozmawiać o filmie w sukience, która pokazywała mile i mile stonowanych nóg.

48-latka wybrała się na czerwony dywan, zakładając zapinaną na guziki minisukienkę z paskiem i lekko rozkloszowaną spódnicą. Uzupełniła wygląd czarną kokardą we włosach, zwisającymi kolczykami i oczywiście tymi naprawdę silnymi nogami.

Oto jedno ze zdjęć z Penélope Kultowy moment z czerwonego dywanu:

Penelopa ostatnio nie dzieliła się zbytnio swoimi rutynowymi treningami, a to zdecydowanie ma sens, ponieważ jest zajęta tworzeniem magii filmowej i tak dalej. Wciąż, ona

ma wprowadź wszystkich w kilka krótkich fragmentów na temat jej obecnych procedur zdrowotnych i dobrego samopoczucia oraz jej sposobu myślenia.

Penelopa niedawno powiedziano The New York Times że jako dziecko studiowała balet klasyczny – ćwicząc do czterech godzin dziennie – co położyło podwaliny pod jej silne nogi następnego poziomu. Penélope mówiła też o tym, jak bycie tancerką pomogło rozwinąć jakąś poważną dyscyplinę. „Uczucie, że twoje palce u stóp krwawią, ale idziesz dalej z uśmiechem, to naprawdę cię kształtuje” – powiedziała.

Obecnie jest bardzo zaangażowana w trening siłowy, zgodnie z wywiadem Elle Kanada. „Uczyłam się baletu klasycznego przez 17 lat i przyniosło mi to wiele korzyści” — powiedziała. „Teraz wykonuję tylko ćwiczenia oporowe i trochę cardio”.

BTW: Penélope lubi zrób jej treningi wcześnie. Ona powiedziała Elle Kanada że wstaje około 7:30 rano, ćwiczy, a potem będzie miała śniadanie z jej dziećmi.

Jeśli chodzi o jej sposób myślenia, mimo że jest zdobywczynią Oscara, powiedziała Penélope ModaTzmagała się z syndromem oszusta, ostatnio podczas pracy ze słynnym reżyserem Pedro Almodóvarem. „Zabawne jest to, że chociaż jest jednym z moich najlepszych przyjaciół, podczas pierwszych kilku dni zdjęć bardzo się go boję” — powiedziała. „Myślę:„ A jeśli on mnie zwolni? ”Mam syndrom oszusta. Dlaczego wciąż tak się czuję? To szacunek. Więc nie chcę czuć się inaczej”.

Ale najwyraźniej Penélope najwyraźniej pracowała nad ukierunkowaniem swojej wewnętrznej królowej czerwonego dywanu, ponieważ ona zaufanie jest naprawdę odurzający.

Na froncie żywnościowym, powiedziała Penélope Elle Kanada że nie jest zbyt wybredna, ale generalnie stara się naładować paliwo dużo zdrowej żywności. „Mamy dużo ekologicznych owoców i warzyw oraz mięsa i ryb z wolnego wybiegu” – powiedziała. „W naszych szafkach mamy komosę ryżową, makaron, brązowy ryż, cukier kokosowy, stewię i czekoladę. Kocham jeść zdrowo. Nie stosuję żadnej konkretnej diety, ale kocham ekologiczną, zdrową żywność; moje dzieci też tak jedzą.”

Podaj quinoę.