Dan + Shay Piosenkarz Shay Mooney otwiera się na temat swojej utraty wagi

Fani muzyki country zauważyli różnicę Shay Mooneyw ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Wokalistka, połowa nagrodzonego Grammy duetu Dan + Shay, dokonał pewnych zmian w stylu życia, a jego ciężka praca się opłaca. Piosenkarz i ojciec dwóch małych synów (kolejny w drodze!) opowiedział o swojej drodze do zdrowia i podzielił się swoimi doświadczeniami ze swoimi fanami. (Uwaga spoilera: nie ma skrótów. Tylko ciężka praca i konsekwencja.)

O jego motywacji

Shay rozpoczął swoją podróż z prostego powodu: aby poczuć się lepiej. Powiedział Dzisiaj, „Miałem taki moment, w którym po prostu nie czułem się zdrowy. Niekoniecznie chodziło o mój wygląd, ale o to, żeby czuć się zdrowo”.

O jego tajemnicy sukcesu

W czasach, gdy tak wielu ludzi szuka szybkich rezultatów dzięki modnym dietom i pigułkom odchudzającym, Shay zachował to w prawdzie i wyjaśnił, że jego sukces jest wynikiem ciężkiej pracy. Według Ludzie, powiedział: „Dla tych, którzy pytają: zdrowe odżywianie / nie picie alkoholu i chodzenie 7 mil dziennie. I trochę ciężarków. Otóż ​​to! Całkowicie zmieniłem swój styl życia i dosłownie nigdy nie czułem się lepiej fizycznie, psychicznie i duchowo”.

O dokonaniu zmiany

W grudniu Shay udostępnił na Instagramie mocny film z montażem zdjęć ze swojego życia. „To dziwne, że siebie nie poznajesz. Dotarłem do miejsca psychicznego i fizycznego, do którego już nigdy nie pójdę. Ważne jest to, co jemy. Ważne jest z kim spędzasz czas. Ważne jest, na co zdecydujesz się spędzić czas. Jestem bardzo wdzięczna ludziom w moim życiu, którzy pomogli mi dokonać zmiany. Nikt mnie do tego nie zmuszał. Chciałem zmienić swoje życie dla siebie. Nigdy nie czułem się bardziej żywy. Nie szukam przeciętności… znajdźmy wielkość”.

O Jego Rosnącej Rodzinie

Shay i jego żona Hannah Billingsly spodziewają się trzeciego dziecka tej zimy. Shay udostępniła serię uroczych zdjęć z podpisem: „To było najlepsze 6 miesięcy w moim życiu. #tata"

Hannah, która prowadzi podcast Nieoczekiwany, udostępniła beztroskie wideo, na którym pozuje ze swoim ciążowym brzuszkiem, z podpisem: „(Twoja strata jest moim zyskiem, kochanie.) Dosłownie😂” Hannah napisała: „Jestem z ciebie taka dumna, kochanie… i dumny z przykładu, jaki dajesz wszystkim naszym chłopcom, fizycznie i duchowo 🤍 Spotkamy się na siłowni około 6 tygodni po przyjściu tego dziecka na świat 😂"

O znalezieniu pokoju

Dla Shaya ta przemiana była czymś więcej niż fizycznym. Swoje 31. urodziny uczcił, dzieląc się wzruszającym filmem ze swoim synem, Amesem Alexandrem, który w lutym kończy 3 lata. Shay mówił o swojej duchowej podróży w ciągu ostatniego roku: „31. Nie znamy się długo… ale obiecuję, że będę się pojawiać. Takie momenty pozwalają mi iść dalej. Zajęło mi 30 lat, aby dowiedzieć się, czego chcę, a nie tymczasowego odlotu. Pokój, który znalazłem w Jezusie i mojej rodzinie w zeszłym roku zmienił moje życie. Nie jestem jeszcze tam, gdzie chcę być… ale po raz pierwszy od bardzo dawna mam spokój, wiedząc, że jestem na dobrej drodze. Wdzięczność nie do końca to obejmuje. ❤️"

O Jego przemianie

Shay podzielił się porównaniem swoich wyników przed i po z selfie w łazience bez koszuli, zrobionymi w odstępie zaledwie sześciu miesięcy. Shay napisał: „Konsekwencja. W ciągu 6 miesięcy zmieniłem cały mój świat. Żadnych sztuczek ani fanaberii. Po prostu konsekwencja. Jeśli ten zmęczony facet po lewej może to zrobić, ty też możesz”.