- Heather Graham wiedzie swoje najlepsze życie na Jamajce — i ma zdjęcia, które to udowadniają.
- 53-letnia aktorka właśnie wrzuciła na Instagram najbardziej epickie zdjęcia z wakacji, pokazując swój zabójczy brzuch, kołysząc maleńkim bikini ze stringami. I cholera, wygląda na piekielnie mocną!
- Więc jak to zrobiła? Cóż, Heather od lat jest poważną i oddaną joginką. Uprawia również pilates. A jeśli chodzi o jedzenie, unika cukru i białej mąki.
Heather Graham niedawno zakończyła swój film, Wybrana Rodzina, a ona spędza trochę czasu na plaży na Jamajce, jak to bywa.
53-letnia aktorka i reżyserka właśnie wrzuciła mnóstwo ujęć, na których spaceruje po białych, piaszczystych plażach w białym bikini ze stringami, które pokazało, jak dobrze wygląda obecnie. Heather przechadza się wzdłuż brzegu z wyrzeźbionym brzuchem i wyrzeźbionymi nogami na widoku; zbliżenie Heather w wodzie, wyglądającej bardzo silnie; Heather usadowiła się na krześle, ukazując ślad swojego umięśnionego tyłka; Heather i kumpel przy basenie; i Heather wygłupiająca się w wannie.
„Wdzięczny, że mogłem spędzić czas na tej pięknej plaży @feministabuliczny! ❤️👯♀️” – napisała w podpisie. Ludzie totalnie zwariowali w komentarzach. „Bóg istnieje” — napisał jeden z nich. „Starzejecie się do tyłu?! Roller girl nawet nie wyglądała tak dobrze! 🥵” – powiedział inny. „Nie starzejesz się! Wygląda fantastycznie” – powiedział fan, który musiał tylko powtórzyć, jak świeżo wygląda Heather.
Zobacz cały post na Instagramie
OK, więc co robi Heather, żeby wyglądać tak silnie? Na początek interesuje się jogą. „Robię więcej vinyasy, power ashtanga” – ujawniła w talk show Złupić pięć lat temu. (Następnie zaczęła popisywać się kilkoma naprawdę imponującymi ruchami.)
Zobacz cały post na Youtube
Pokazała też swoją elastyczność podczas uprawiania jogi na plaży z aktorką Niną Bergman w 2021 roku:
Zobacz cały post na Instagramie
„Moja nauczycielka jogi w Los Angeles jest przyjaciółką i często mówiłam, że jej zajęcia są jak zdrowe rave” — powiedziała wcześniej Heather Kobieta i dom. “Gra optymistyczną muzykę, której nie robi wielu nauczycieli jogi, i to odwraca twoją uwagę od bólu”.
„Mam obsesję na punkcie jogi. Dla zabawy chodziłam na rekolekcje jogi i ćwiczyłam cztery godziny dziennie” – powiedziała Rafineria 29 w wywiadzie z 2013 r. Pilates jest również w mieszance, zgodnie z tańcem.
Heather jest również po prostu aktywna. Regularnie udostępnia zdjęcia, na których robi rzeczy na świeżym powietrzu, w tym na rowerze po Aspen w Kolorado:
Zobacz cały post na Instagramie
Na froncie żywnościowym, powiedziała Heather Kobieta i dom że lubi sama przygotowywać posiłki. „Gotuję zdrowe jedzenie i uwielbiam być kreatywnym z sałatkami — jedną z moich ulubionych jest sałatka z brokułami, orzechami laskowymi, serem feta i pomidorkami koktajlowymi. Jest pysznie” – podzieliła się. Również w mieszance? Guac. „Guacamole to moja mała obsesja. Robię tego mnóstwo – powiedziała Heather.
Ciesz się tym wolnym czasem, Heather!
Korin Miller jest niezależnym pisarzem specjalizującym się w ogólnym zdrowiu, zdrowiu seksualnym i relacje i trendy w stylu życia, a prace pojawiają się w Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour i nie tylko. Ma tytuł magistra na Uniwersytecie Amerykańskim, mieszka przy plaży i ma nadzieję, że pewnego dnia będzie posiadała świnkę z filiżanką do herbaty i ciężarówkę z taco.