Sofía Vergara błysnęła swoim niesamowitym tyłkiem w bikini ze stringami na zdjęciu IG

• Sofia Vergara wrzuciła pikantne zdjęcie na Instagramie w ten weekend, pokazując jej super stonowany tyłek w bikini ze stringami.
• Najwyraźniej Sofía uwielbia spędzać wolny dzień wygrzewając się w promieniach słońca i nie sądzę, by ktokolwiek mógł ją za to winić.
• Jeśli chodzi o treningi, aktorka uwielbia ćwiczyć pilates i tańczyć w kostiumach Ameryka ma talent.
  

---

Lato w pełni, a Sofia Vergara jest tu po to. The Ameryka ma talent sędzia właśnie opublikowała na Instagramie zdjęcie w swobodnym bikini, na którym ludzie totalnie wariują. Poważnie, to zdjęcie jest jednym z bardziej kultowych „letnich” postów w siatce, jakie widziałem od jakiegoś czasu.

Jeśli jeszcze go nie widzieliście, zdjęcie jest proste: przedstawia 50-latka wylegiwanie się przy basenie w czarne stringi w bikini. Mega stonowany tyłek Sofíi jest *w pełni* pokazany, gdy patrzy w dal. Ona zachował prosty napis, pisząc „Lato to moja sprawa” po hiszpańsku. Zwróć uwagę na jej komentarze, które całkowicie wypełniają się ognistymi emotikonami.

„Nie sądzę, żeby na świecie była bardziej oszałamiająco piękna kobieta” – napisała jedna osoba. „Czy kiedykolwiek robisz złe zdjęcie?” ktoś inny powiedział. Oczywiście było też więcej emotikonów brzoskwini i ognia, niż ktokolwiek mógłby policzyć.

Sofia wygląda teraz jak wyrzeźbiona. Więc jeśli zastanawiasz się, co ona robi w tych dniach, z pewnością nie jesteś sam. Na szczęście, Zdrowie kobiet ma dla ciebie kilka przydatnych informacji na jej temat procedury zdrowia i dobrego samopoczucia.

Po pierwsze, ona jest ogromny w Pilates. Pracowała z trenerką Jennifer Yates, która opowiedziała Ludzie w 2020 roku ona i Sofía spotykają się pięć razy w tygodniu na sesje trwające od 50 minut do jednej godziny. Razem wykonują Lagree Pilates, na którym się skupiają ruchy o wysokiej intensywności i niskim wpływie. I – nie ma w tym nic szokującego – Yates powiedział, że Sofía lubi z nią pracować mięśnie pośladków na maszynie Megaformer.

„Robimy dużo przysiady i martwy ciąg i robimy też wiele rzeczy poza maszyną” — powiedział Yates. „Ostatnio łączyliśmy niektóre z nich cięższe ciężary dla dolnej części ciała, ponieważ próbuje nabrać trochę więcej masy, więc wykonaliśmy dużo pracy z dzwonkami odważnikowymi”.

Sofía jest również „oddana” i „naprawdę silna” – powiedział Yates. BTW, nawet aktorka trenuje na wakacjach. „Zabierze ze sobą ciężarki i gumy oporowe” — powiedział jej trener.

Sofia wcześniej powiedziała Ludzieże naprawdę zaczęła koncentrować się na fitnessie po czterdziestce. „Zaczęłam widzieć miękkość wszędzie na moim ciele… Wiedziałam, że nadszedł czas, aby coś zrobić, więc to zrobiłam” – powiedziała.

Podczas gdy Sofia ciężko pracuje na siłowni, dała jasno do zrozumienia, że ​​jeśli chodzi o jej odżywianie, jest nie na restrykcyjne diety. Regularnie udostępnia na Instagramie posty m.in apetyczne potrawy zjada, w tym pysznie wyglądającą pastę do świętowania Cinco de Mayo:

O, ona też udostępnił film siebie jedzącego burgera i ciastka, robiąc prasę Ameryka ma talent, bo czemu nie?

Zdobądź to, Sofio!