Chip Gaines Weight Loss Journey i jak przybrał formę

• Chip Gaines ma stracił co najmniej 10 funtów podczas treningu dla jego i żona Joanny coroczne wydarzenie, Maraton Dzielnicy Silosów.
• Były Poprawka gospodarz otworzyli się na temat kształtowania się w nowym numerze swojego magazynu.
• Przyznał, że zanim zaczął ćwiczyć, miał „20 funtów nadwagi”.

---

Chip Gaines to szczupła, podła, maratońska maszyna - ale były Poprawka gwiazda mówi, że dotarcie tam zajęło dużo pracy.

Chip został zainspirowany do założenia swojej i żony Joanny Maraton Dzielnicy Silo w 2018 roku po spotkaniu z Gabe Grunewald, zawodową biegaczką z rzadkim rakiem zwanym rakiem torbielowatym. Jego rozmowa z Gabe skłoniła go do podjęcia własnego wyzwania fitness i stworzenia corocznego wyścigu, który przyciągnie tysiące ludzi do Waco w Teksasie każdej wiosny.

Jego pierwszym celem było pokonanie pełnych 26,2 mil, co nie było łatwym zadaniem. „Nie ćwiczyłem od około dekady i łatwo miałem nadwagę o wadze 20 funtów”, powiedział w najnowszym numerze The Magnolia Journal, według Ludzie. „To nie jest tak naprawdę idealne miejsce startowe dla początkującego maratonu”.

Ale mając Gabe'a jako swojego trenera, Chip rozpoczął swój trening na odległość - i nawet mu się podobało. Niestety, zapalenie ścięgien w kostce wpłynęło na jego harmonogram, a kiedy nadszedł dzień wyścigu, jego najdłuższy odcinek miał zaledwie 15 mil. „Ta kontuzja wstrząsnęła moją pewnością siebie” - powiedział.

Jednak nie pozwolił, by to go powstrzymało. „Zdecydowałem, że włożyłem zbyt dużo energii emocjonalnej i fizycznej w trening i organizację tego wyścigu, aby to niepowodzenie wykoleiło mój cel” - powiedział. Były punkty, w których mógł „ledwo chodzić”, a jego „stopy miały wrażenie, jakby miały wybuchnąć”, ale przekroczył linię mety (ze swoimi dziećmi u jego boku!).

W tym roku Chip wybrał opcję 13,1 mili, a zabrał ze sobą małą ekipę w ostatnich chwilach. I chociaż teraz jest już w dobrej formie - zobacz jego bez koszulki selfie jako dowód- chce, aby jego inni fani wiedzieli, że to nie było tak proste, jak się wydawało.

„Porażka była w każdym razie częścią tej podróży” - powiedział.