Wszyscy wiemy, jak bardzo przyroda i zieleń mogą poprawić nasze samopoczucie: od łagodzących stres spacerów po kojące kąpiele w lesie – przebywanie na świeżym powietrzu jest najlepszym lekarstwem.
Wnętrz rośliny domowe to najłatwiejszy sposób na wprowadzenie dobrodziejstw natury do domu, niezależnie od tego, czy położysz je na biurku, aby urozmaicić miejsce do pracy, czy wykorzystasz liście, aby dodać przytulnego akcentu do sypialni.
Jednak nie chodzi tylko o to, aby Twoje otoczenie wyglądało pięknie: odpowiednie rośliny domowe mogą zapewnić cały szereg korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Doktor Daniel Glazer, psycholog kliniczny i współzałożyciel Pokoje terapeutyczne w Wielkiej Brytanii, wyjaśnia: „Badania wykazały, że osoby spędzające czas na łonie natury częściej osiągają lepsze wyniki zdrowie psychiczne i fizyczne, co dotyczy nawet roślin doniczkowych, które, jak udowodniono, redukują stres."
Wybraliśmy najlepsze rośliny domowe do użytku w pomieszczeniach, których zapachy mają moc łagodzenia usypiać lub zwiększyć koncentrację, dzięki czemu każde pomieszczenie w domu będzie inspirowane naturą sanktuarium.