Kate Hudson, 41 lat, eksponuje mięśnie brzucha na Instagramie w bikini „Wata cukrowa”.

• Kate Hudson (41 l.) pokazała swój niesamowity brzuch na dwóch nowych zdjęciach w bikini na Instagramie.
• Jest wielką fanką Mirror, Peloton Tread i Pilates pomagających zachować dobrą formę.
• Aktorka stosuje także post przerywany i WW, aby zachować zdrową dietę.

---

Może to dopiero kwiecień, ale Kate Hudson już przygotowuje się do lata dzięki nowemu bikini od przyjaciółki Linia strojów kąpielowych Sary Foster. W swoim najnowszym poście na Instagramie 41-letnia aktorka pokazała na dwóch zdjęciach umięśniony brzuch, pozując w jasnoróżowym i niebieskim bikini.

„🍭 Moja dziewczyna @sarafoster podarowała nam wiosenną watę cukrową w kolekcji strojów kąpielowych! Uwielbiam to 💕 Kocham cię 💞” – napisała współzałożycielka Fabletics pod postem.

Trenerka Kate, Nicole Winhoffer, skomentowała „Body on flek”, a Sarah Foster napisała: „🔥🔥🔥🔥 Kocham cię”, a stylistka Rachel Zoe również zostawiła mnóstwo ognistych emoji.

Aby mieć brzuch w tak zapierającym dech w piersiach kształcie, Kate

wyciska trzy lub cztery treningi tygodniowo, zmieniając swoją codzienną rutynę. Lubi robić wszystko wirtualnie treningi w domu za pomocą Lustro i jej peleton. "Mam Bieżnik peletonu, Właśnie to dostałem i uwielbiam Peleton– powiedziała wcześniej Kate Zdrowie kobiet. „Myślę, że dzięki nim bardzo łatwo jest ćwiczyć bez wymówek. [Mogę spędzić] 10 minut na przebiegnięciu kilku mil, zamiast po prostu siedzieć i nic nie robić”.

A ona też dużo ćwiczy pilates. Kate często daje Instagrama krzyczy do innego ze swoich trenerów, Nicole Stuartaz którym współpracuje od ponad 20 lat. „Znam ją, odkąd skończyłem 19 lat” – powiedział Prawda została powiedziana powiedziała gwiazda WH.

Oprócz ćwiczeń pilates, Kate zaczęła ćwiczyć z trenerka i twórczyni Metody NW Nicole Winhoffer po tym, jak w 2018 roku aktorka powitała na świecie córkę Rani.

Winhoffer powiedział Parada„Podczas sesji z Kate skupiałam się na dostrojeniu się do jej ciała i mięśni brzucha, gdy matki przechodzą przez okres separacji po ciąży. Najważniejszym celem sesji było umożliwienie jej poruszania się w rytm muzyki oraz odczuwania swojego ciała i mięśni”.

A jeśli chodzi o dietę, Kate jest jej wielką fanką przerywany post, a także jest ambasadorem WW i używa systemu punktowego WW. Około 11:00 lub 11:30 przerwie post i zacznie jeść.

„Przygotowuję piękne posiłki, które nie mają żadnego sensu, a potem mogę sobie na to pozwolić” – mówi. „Przez cały dzień jem niesamowite potrawy ZeroPoint [takie jak kurczak i warzywa liściaste], a potem piję wino i lody”.