Katy Perry, 37 lat, pokazuje brzuch z tarki na nowym zdjęciu na IG

• Katy Perry w nowym poście na Instagramie wygląda lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.
• Na najnowszych snapach 37-letnia piosenkarka „Teenage Dream”. wystąpiła w krótkim topie, który całkowicie podkreślał jej super wyrzeźbiony brzuch.
• Treningi trzy do pięciu razy w tygodniu (i priorytetowy trening siłowy) utrzymują ją w zabójczej formie.

---

Katy Perry oficjalnie przekonała mnie, że w mojej szafie potrzebuję czegoś więcej niż tylko jednolitości i pasków. 37-letnia piosenkarka „Teenage Dream” w swoim najnowszym poście na Instagramie miała na sobie strój od stóp do głów we wzór węża: na którym pokazano jej efektowne zdjęcia z krótkim topem, spodniami z wysokim stanem i trenczem podkreślającym jej wygląd NA Dzień dobry Ameryko...a jej mięśnie brzucha wyglądają na niezwykle mocne.

„Możesz to zrobić, ale opamiętaj się 22/2/22” – podpisała zdjęcia.

Jej obserwatorzy w komentarzach wrzucili mnóstwo emoji 🔥🔥🔥 i 😍😍😍 i zdecydowanie spodobał im się zabawny podpis. Tancerz Sean Bankhead skomentował: „Nie podoba mi się ten podpis”. Modelka i influencerka Fai Khadra napisała: „Lmfaooo ten podpis”.

Ale Katy nie zrozumiała To pasuje przez przypadek. Stara się chodzić na siłownię co najmniej trzy razy w tygodniu, aby trenować siłowo. Piosenkarka również pozostaje bardzo aktywna, ucząc się choreografii do swojego najnowszego teledysku do piosenki z Alesso. Dużo też przed nią ćwiczyła Rezydencja w Las Vegasco oczywiście liczy się jako trening sam w sobie.

Ale Katy lubi żyć i nie jest wobec siebie zbyt rygorystyczna: „Moje ćwiczenia polegają na tym, że spóźniam się na trening, bo nienawidzę ćwiczyć” – powiedziała gwiazda popu dziennik "Wall Streetostatni rok. „Zawsze mówię: «Spóźniłem się tak bardzo, szkoda, że ​​mogę zrobić tylko kilka rzeczy». Facet, który mnie ćwiczy, odpowiada: „Tak, zgadza się”.

Obecnie lubi chodzić na wędrówki ze swoim partnerem Orlando Bloomem i ich córką Daisy Dove. "Orlando ma jeden z tych plecaków turystycznych, do których możemy włożyć Daisy; ona to uwielbia” – wyjaśniła Katy WSJ.

Ale w 2017 r. bardzo interesowała się plyometrią, przygotowując się do występu na Coachelli, i udostępniła trening na IG. „🏺sculpting🏺cc: @elliegoulding” – podpisała wideo.

Jeśli chodzi o odżywianie, powiedziała Zapobieganie w lutym 2020 r. zamiast odżywiać się zdrowo w stu procentach: „Bądźmy szczerzy, jest 60/40”. I opowiedziała więcej o tym, co je w ciągu dnia Dziennik "Wall Street. Na śniadanie zazwyczaj składają się tosty z awokado, chociaż przyznaje: „Nie przepadam za śniadaniem, więc zazwyczaj czekam na lunch, a w porze lunchu skupiam się wyłącznie na sałatce”.

Katy powiedziała również, że ona i Orlando Bloom piją „zdrowe mikstury” przed przejściem do poranka kawa zawierająca napój spłukujący z niacyną, który „sprawia, że ​​wszyscy jesteśmy zaczerwienieni i wprawia krew w ruch” lub a prosty szklanka soku z selera. Katy nawet powiedziała Zapobieganie że ma obsesję na punkcie octu jabłkowego – a kiedy Orlando Bloom zabrał ją na pierwszą randkę, dowiedziała się, że on też to lubi, po tym jak znalazła w jego samochodzie mętną butelkę z wodą. „Było trochę mętne, ponieważ zawierało ocet jabłkowy” – powiedziała. „Miał w samochodzie wodę i ocet jabłkowy!”

Tak miało być!