Książka fitness Carrie Underwood

• Carrie Underwood wydaje nową książkę o zdrowiu i kondycji.
• Znajdź swoją ścieżkę: czcij swoje ciało, napędzaj duszę i wzmacniaj się dzięki Fit52 Lifebędzie dostępny w marcu 2020 r.

---

Carrie Underwood naprawdę mogą Zrób to wszystko.

Siedmiokrotny zwycięzca Grammy i matka dwójki dzieci dodaje do swojej imponującej listy osiągnięć nowy projekt, którego nigdy nie widzieliśmy: Ona pisze książkę!

Oprócz bycia a bijący rekordy country, Carrie ma trochę najlepsze nogi w Hollywood, może kołysać strój kąpielowy lepiej niż ktokolwiek inny, a nawet posiada własną linię odzież do ćwiczeń. Ma więc sens, że jej pierwsza książka zatytułowana Znajdź swoją ścieżkę: czcij swoje ciało, napędzaj duszę i wzmacniaj się dzięki Fit52 Life- koncentruje się na zdrowiu i kondycji.

„Fitness i zdrowy tryb życia od lat są moją pasją” - powiedziała Carrie Ludziew oświadczeniu. „Zajęło mi trochę czasu, aby znaleźć swoją drogę i podróżować po mojej podróży wellness, a ta książka zawiera wskazówki i narzędzia, które pomogą czytelnikowi znaleźć jest praktyczny i zrównoważony w swoim codziennym życiu przez wszystkie 52 tygodnie w roku i pomaga im doprowadzić do pozytywnego wyniku styl życia."

W przeciwieństwie do wielu innych programów odnowy biologicznej, podejście Carrie nie polega na odchudzaniu lub szybkich naprawach. Zamiast tego skupia się na nauce dokonywania znaczących, zdrowych wyborów, które pasują do codziennego stylu życia.

Według komunikatu prasowego książka, która trafi na półki w marcu 2020 r., Pozwoli czytelnikom lepiej zrozumieć Carrie osobista podróż do „optymalnego zdrowia”. To łączy jej dziecięcą pasję do sportu, a potem „presję, by wyglądać idealnie” zwycięski Amerykański idol, aby w końcu odkryć „znaczenie równowagi”. Wyjaśnia także charakterystyczny trening zajęty przez mamę Fit52, który obejmuje talię kart i ćwiczenia, które można wykonać w domu - nie wymaga siłowni!

„Chcę być zdrowy i sprawny przez 52 tygodnie w roku, ale to nie znaczy, że muszę być idealny każdego dnia. Ta filozofia jest całorocznym, zdroworozsądkowym podejściem do zdrowia i kondycji, które wymaga dawania z siebie wszystkiego większość czasu," Carrie wyjaśniła. „Nie mam przez to na myśli bycia niegrzecznym przez trzy dni i dobrego dla czterech. Mam na myśli robienie wszystkiego, co w twojej mocy przez większość czasu w każdym tygodniu, 52 tygodnie w roku. ”