Redaktorzy Country Living wybierają każdy opisywany produkt. Jeśli kupisz za pomocą linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas
- Courteney Cox właśnie opublikowała film na Instagramie bikini, pokazujący jej stonowane mięśnie brzucha i nogi.
- 55-letnia aktorka nakręciła wsteczne wideo do utworu Missy Elliot „Work It”.
- Courteney polega na tym, by być „tak naturalną”, jak tylko może, dobrze się odżywiać i ciężko trenować, aby utrzymać sprawne ciało.
Pozostał jeszcze miesiąc, aby cieszyć się słońcem i piaskiem w tym sezonie, ale Courteney Cox mógł już opublikować najlepszy letni film wszechczasów. Wygląda niesamowicie w swoim czarnym bikini na wideo na Instagramie przy basenie, które opublikowała wczoraj. Poważnie, jej abs są szalone!
55-latek Przyjaciele aktorka stworzyła film przeciwstawiający się grawitacji, który pokazuje, jak w zasadzie wychodzi z basenu z wielkim pluskiem, po czym wrzuca okulary przeciwsłoneczne, zatuszuje i podaje pysznego drinka - wszystko w odwrotnej kolejności. Cała ta sprawa jest jak złudzenie optyczne, które sprawia, że zastanawiasz się, jak to zrobiła?!
Cóż, ścieżka dźwiękowa klipu wideo - „Work It” Missy Elliott - stanowi podpowiedź. „Och, więc teraz w końcu rozumiem, co @missymisdemeanorelliott miał na myśli, mówiąc, że odłóż swoją rzecz, odwróć ją i odwróć… zajęło mi to tylko dziesięć lat”, napisał Courteney.
Zobacz ten post na Instagramie
Och, więc teraz w końcu rozumiem, co @missymisdemeanorelliott miał na myśli, mówiąc, że odłóż swoją rzecz, odwróć ją i odwróć... zajęło mi to tylko dziesięć lat.
Wpis udostępniony przez Courteney Cox (@courteneycoxofficial) włączony
A jej sławni przyjaciele UWIELBIAJĄ. TO. Na początek Kaley Cuoco skomentował: „To jest epickie”. Następnie Busy Phillips wtrącił: „To świetnie. <3". Aby się nie przewyższyć, Isla Fisher zostawiła swoje trzy emoji „płomieniowe”.
Alison Janney skomentowała również: „Nie rozumiem, jak fajny jesteś”. Erin Foster dodaje: „Nie wiem, co jest fajniejsze wideo lub jak dobrze wygląda twoje ciało. ”I w końcu Sarah Paulson napisała, że oglądała swój film„ 18 razy ”. (Same, panie, podobnie.)
Courteney otworzył wcześniej w 2017 roku o posiadaniu wszystkich jej wypełniacze do twarzy zostały usunięte, aw 2016 roku opowiedziała o tym, jak żałuje swojej operacji plastycznej. Jej nowe motto piękna brzmiało: „po prostu pozwól temu być”, a ona „jest tak naturalna, jak to tylko możliwe”.
W tym celu Courteney powiedział Nowe pięknoże na lunch je sałatkę z kurczaka i chude białko, takie jak ryba, kurczak lub stek, w połączeniu z warzywami na obiad. Mimo to dodała: „Czasem oszukuję makaronem, chlebem i masłem”. Zjada też dużo sera i orzechów.
Podczas ćwiczeń trenerka Courteney, Michelle Lovitt, pomogła jej się przygotować Cougar Town celując w nogi i uda, co, jak powiedziała, przyczynia się do maksymalnej utraty wagi. „Zwiększenie siły w dolnej części ciała zwiększa beztłuszczową masę ciała, co podnosi metabolizm i pomaga w szybszym spalaniu kalorii nawet w spoczynku” - powiedział Lovitt Kształt. „Zatem najważniejszą rzeczą, którą chcesz zrobić dla szczupłych nóg, jest trening siłowy poprzez podnoszenie ciężarów, które powodują zmęczenie mięśni po 10–15 powtórzeniach”.
Zarówno w basenie, jak i poza nim, Courteney wygląda na bardzo silnego i sprawnego - i absolutnie gotowy do przeżycia tego lata.
Od:Zdrowie kobiet USA