Otrzymujemy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Teraz, gdy lato jest już oficjalnie, a pogoda się zachowuje, ważniejsze niż kiedykolwiek jest zastosowanie krem do opalania.
I chociaż większość z nas prawdopodobnie zapomina używać SPF naszej twarzy każdego dnia, chyba że jesteśmy poza domem w promieniach słońca lub relaksujemy się na wakacjach, zaniechanie tego jest jednym z największe błędy w pielęgnacji skóry, jakie możesz popełnić - tak, nawet zimą.
Ale ile kremu przeciwsłonecznego mamy na myśli nakładamy na nasze twarze?
Według jednego dermatologa istnieje szybki i łatwy sposób, aby upewnić się, że używasz wystarczającej ilości. I, szczerze mówiąc, nie aplikowaliśmy nigdzie wystarczająco blisko!
Rozmowa z Mail Online, konsultant dermatolog, dr Justine Hextall z Tarrant Street Clinic, ujawniła, że nie doceniamy, ile kremu przeciwsłonecznego naprawdę potrzebujemy.
Chris RyanGetty Images
„Aby naprawdę uzyskać SPF na butelce, musimy nałożyć 2 mg kremu na każdy centymetr kwadratowy skóry, ponieważ są one stosowane w testach laboratoryjnych” - powiedziała.
„Jest to jednak bardzo gruba warstwa i średnio nakładamy mniej niż połowę tej warstwy. Tak więc rzeczywisty zastosowany SPF będzie stanowił połowę zamierzonego ”.
Jeśli, podobnie jak my, nie masz absolutnie pojęcia, jak wygląda 2 mg kremu, nie martw się, ponieważ dr Hextall ma bardzo szybki i sprytny sposób na wypracowanie ...
Wszystko, co musisz zrobić, to zobrazować monety w torebce i użyć plamek z filtrem przeciwsłonecznym o rozmiarze równoważnym...
Dr Hextall, dokładnie sprawdzając, ile SPF ma użyć, doradził:
- 5-centymetrowa ilość dla twojego nosa
- Rozmiar 5 p na linię włosów i rozstanie (jeśli nie nosisz czapki)
- Kwota 10p na czoło
- Kwota wielkości 10 pz każdej strony twarzy (w tym kości policzkowe i pod oczami)
I pamiętaj, aby nie zapomnieć również o uszach i szyi!
Teraz wiemy już, ile kremu przeciwsłonecznego naprawdę potrzebujemy na twarz - czy aplikujesz już wystarczająco dużo?
Od:Główny