Ta mama zdała sobie sprawę, że jej nastolatka jest lepiej - i szczęśliwsza - bez swojego telefonu

Podobnie jak wielu rodziców, którzy dyscyplinują swoje dzieci za nieudane oceny, złe nastawienie lub złe zachowanie, ta mama zabrała komórkę syna i podczas tego procesu dokonała niesamowitego odkrycia - bez niej jej syn był szczęśliwszy to.

Po kilkutygodniowej konfiskacie telefonu 13-letniego syna w ramach kary, Katie Smith, trzyletnia mama z Maine, uświadomiła sobie nastrój jej syna poprawił się, komunikował się bardziej z rodziną i nie tęsknił za telefonem tak dużo, napisała w eseju dla rodziców dla Bełkot.

Jak każda nastolatka, jej dziecko było początkowo zdenerwowane, gdy zabrała mu telefon. „Uznał, że następne tygodnie będą piekłem, ale ku mojemu zaskoczeniu po pierwszych kilku godzinach zdawało się, że ożywa” - napisała Katie Smith w Bełkot. „Następnego dnia zauważyłem, że wydarzyło się coś innego: był o wiele bardziej ożywiony, zaręczony z rodziną i rozmowny niż przez prawie rok. Bez telefonu komórkowego otworzył się i szczerze wydawał się szczęśliwszy niż od dawna ”.

Jeszcze bardziej szokująca była jego własna ocena. „Gdy telefon zniknął na tydzień, powiedział mi, że bez niego czułby się szczęśliwszy” - napisała Katie. „Fakt, że sam to zauważył, był złotem”. Lepsze zachowanie i poglądy jej syna dodatkowo dowodzą tego, co ma nauka próbował nam powiedzieć: istnieje wyraźny związek między telefonami komórkowymi a temperamentem - a nawet problemami ze zdrowiem psychicznym - w nastolatki.

Według badań Uniwersytetu Baylor opublikowanych w Dziennik osobowości i różnic indywidualnych, użytkownicy smartfonów są podatni na nastrój, niestabilność emocjonalną, materializm i impulsywność. Co więcej, według badań przeprowadzonych przez amerykańskie nastolatki i młodzi dorośli, którzy mają obsesję na punkcie swoich telefonów, istnieje również większe ryzyko lęku i depresji. University of Illinois. „Ludzie, którzy opisywali siebie jako osoby naprawdę uzależniające w stosunku do Internetu i telefonów komórkowych uzyskał znacznie wyższe wyniki w skalach depresji i lęku ”- powiedział Alejandro Lleras, profesor psychologii nauka.

Katie zauważyła również podobny wpływ na swojego syna. „Nie powiedziałbym, że mój syn był przygnębiony, gdy miał regularny dostęp do telefonu, ale był cichszy i bardziej drażliwy” - napisała. A przeciętny amerykański nastolatek wchodzi w interakcje z mediami społecznościowymi i grami wideo na swoich telefonach przez około 6,5 godziny dziennie, zgodnie z Badanie Common Sense Media, nic dziwnego, że cały ten czas gdzieś je kosztuje.

Kiedy kara dobiegnie końca, Katie planuje oddać telefon synowi, ale obowiązują nowe zasady, w tym ograniczone codzienne użytkowanie i dni bez telefonu. „Jestem gotowa porozmawiać o tym, jak czuje się szczęśliwszy bez niego, jeśli opiera się nowym zasadom” - napisała. „W końcu sam to powiedział i nie może się z tym kłócić!”

Przeczytaj pełny esej Katie na stronie Bełkot.