Lady Gaga's Abs wygląda niesamowicie w bieliźnie na Grammy After Party

Lady Gaga całkowicie zdominowała Grammy w 2019 roku. Za swoje piosenki „Shallow” i „Joanne” zabrała do domu dwie nagrody, ale jej superdoskonałe abs również zasługuje na uznanie. Pokazała je wczoraj wieczorem na przyjęciu Grammy po imprezie, gdzie nie miała na sobie nic oprócz kabaretek i bielizny, raporty Bazar harfara.

Piosenkarka wyglądała NIESAMOWITE i zapewne wszyscy jej fani zastanawiają się: Jak ona utrzymuje swoje ciało tak gwałtowne?

1. Ma osobistego trenera.

Gaga współpracuje z trener gwiazd Harley Pasternak aby pomóc jej się strzępić. Jego inni klienci celebrytów to Katy Perry, Adam Levine, Megan Fox i Ariana Grande.

2. Ma intensywny trening cardio i siły.

W 2012 roku Pasternak powiedział Przepych że Gaga śledzi swój szybki i sprawny 25-minutowy trening obwodowy trzy dni w tygodniu, a cardio przez 30 minut dwa dni w tygodniu. „Gaga nie lubi ćwiczyć, ale lubi, jak skuteczna jest ta metoda” - powiedział. „Twoje tętno pozostaje na stałym poziomie, więc spalasz więcej kalorii w krótszym czasie”. (Sprawdź Pasternak's trening obwodu oszczędzający czas.)

3. S.kocha jogę.

Według Tygodnik Us, Gaga jest wielką fanką jogi i „robi to, kiedy tylko może, nie tylko ze strony fizycznej, ale także mentalnej”.

4. Jest fanem żyrotoniki.

„Klasa Gyro, nie grecka kanapka!! Lady „Lady Gaga podpisała zdjęcie treningowe prowadzące do swojej roli American Horror Story: Hotel. Na zdjęciu używa maszyny „Gyrotoner”, która jest używana w treningu żyrotoniki - metoda, która stosuje podobne zasady jak joga do „zwiększenia zakresu ruchu, poprawy siły i wydajności ruchu” strona internetowa wyjaśnia.

Oparta na swoim kanale na Instagramie, Gaga stara się stonować swój rdzeń za pomocą tej metody.

5. Uwielbia aktywność na świeżym powietrzu.

Czy jeździ konno, czy biorąc malownicze wędrówki, Gaga uwielbia spędzać czas na świeżym powietrzu, przynajmniej według jej Instagrama.

6. Ona je zdrowo.

Według Ludzie, Osobisty szef kuchni Gagi (i najlepsza przyjaciółka z dzieciństwa) Bo O'Connor pomaga jej zachować zdrowie podczas podróży, robiąc dużo sałatek. „Zdecydowanie zawsze będzie miała sałatkę przez cały dzień, czy to na lunch, czy na kolację” - powiedział O’Connor. „Sałatka może być inna i zmieniać się; nie zawsze musi być oparta na super sałacie, a może zawierać inne składniki, które są nieco bardziej satysfakcjonujące ”.

I uwielbia koktajle. „Lubi naturalne koktajle na bazie… wegańskie z kokosem, wodą kokosową, wszystko świeże i stara się być w tym bardzo dobra na trasie”.

7. Ale czasem też sobie na to pozwala.

Gaga podzieliła się swoimi ulubionymi smakołykami na Instagramie, w tym smażonym kurczakiem i boczkiem. Hej, chodzi o równowagę, prawda?