Coronavirus UK: Jak dbać o suche ręce

Tak jak koronawirus COVID-19 rozprzestrzenia się na całym świecie NHS zachęca ludzi do regularnego mycia rąk przez 20 sekund, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się zarazków.

Ale energiczne mycie rąk i stosowanie ostrych środków dezynfekujących może sprawić, że nasze ręce będą pękać i obolałe. Wynika to z tego, że z czasem nadmierne mycie wyczerpuje naturalną barierę ochronną skóry. Jakie proste rzeczy możemy zrobić, aby nasze dłonie nie były rozdrażnione?

1. Uzyskaj bogaty w wilgoć krem ​​do rąk

Po dokładnym umyciu rąk nałóż bogaty w wilgoć krem ​​do rąk, aby naprawić popękaną skórę i zachować miękkość. Najważniejsza wskazówka: jeśli uważasz, że Twoja skóra jest szczególnie sucha, nałóż grubą krem ​​na dłonie przez noc przed pójściem spać i załóż cienkie bawełniane rękawiczki. To zablokuje wilgoć w nocy.

2. Stwórz własny balsam do rąk

Jeśli chcesz ograniczyć kupowanie nowych produktów, innym świetnym sposobem na zminimalizowanie spierzchniętej skóry jest zrobienie własnego. Pinterest to wspaniałe miejsce na znalezienie łatwych do rozwiązania środków zaradczych. Po prostu wymieszaj miód, brązowy cukier i olej kokosowy, aby uzyskać gęstą pastę. Przetrzyj nim dłonie i spłucz ciepłą wodą. Tworząc własne, będziesz mógł kontrolować składniki i unikać agresywnych chemikaliów.

Spójrz na więcej inspiracji z Pinteresta poniżej ...

3. Użyj niedrażniącego mydła

Niektóre silnie pachnące mydła mogą powodować podrażnienia skóry. Innym sposobem ochrony skóry jest wybranie naturalnego, nie drażniącego mydła. Naturalne mydła, takie jak te wytwarzane z oliwy z oliwek, oleju kokosowego lub aloesu, pomogą odżywić ręce. Najlepiej jest również unikać silnie pachnących mydeł.

4. Nosić rękawice podczas czyszczenia lub zmywania

Innym sposobem dbania o dłonie jest noszenie rękawic podczas zmywania lub czyszczenie Dom. Jest to prosty sposób na zapewnienie ochrony rąk przed chemikaliami i dostępem do wody. Rękawiczki stanowią barierę dla skóry i ograniczają narażenie na ostre produkty.

Porady dotyczące środków ochronnych odwiedzić Światową Organizację Zdrowia i NHS. Każdy, kto ma wątpliwości, może zadzwonić na linię informacji o zdrowiu koronawirusa 1800 020 080.

Podoba ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ