Czy nowe latte z mlekiem migdałowym z mrożonymi ciasteczkami Starbucks są zdrowe?

  • Nov 17, 2021

Redaktorzy Country Living wybierają każdy z prezentowanych produktów. Jeśli kupujesz z linku, możemy otrzymać prowizję. Więcej o nas.

Każdego roku Starbucks wypuszcza świąteczne drinki tuż po Halloween. Aby pomóc w szerzeniu radości w 2021 roku, kawowy gigant dodał nowy element do menu napojów świątecznych: ciasteczko z cukrem mrożonym z mlekiem migdałowym.

Nowy napój, który dziś debiutuje w sklepach, jest kamieniem milowym dla Starbucks: to jest pierwszy w historii bezmleczny napój świąteczny. I tak, Starbucks mówi jest inspirowany ukochaną świąteczną ucztą, ciasteczkiem z cukrem.

Ludzie już brzęczą o nowym napoju w mediach społecznościowych:

Ta treść jest importowana z Twittera. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Już nie mogę się doczekać, kiedy spróbuję mrożonego ciasteczka Starbucks z mlekiem migdałowym latte 🎅🏻

— jordan (wersja Taylora) (@_xoJORDANxo_) 3 listopada 2021

Ta treść jest importowana z Twittera. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

instagram viewer

Pierwszą rzeczą, którą zrobię po jutrzejszej wizycie u fryzjera, to pójdę do Starbucks i kupię nowe ciastko z cukrem mrożonym z mlekiem migdałowym 🤤

— Bekkah 🧡🍂🍁 (@RebakahChesser1) 4 listopada 2021

Ta treść jest importowana z Twittera. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Nie mogę się doczekać, kiedy rano pójdę do Starbucks i spróbuję tego nowego mrożonego ciasteczka z cukrem z mlekiem migdałowym 🤤

— Lucille Bluth - Dorosła dorosła kobieta™️ (@BluthCoEqLLC) 3 listopada 2021

Oto, co musisz wiedzieć o nowej latte z mlekiem migdałowym z cukrem mrożonym, a także o tym, jak sobie radzi w dziale żywienia.

Co jest w cukrze mrożonym ciastko z mlekiem migdałowym latte?

Latte z mlekiem migdałowym z mrożonym cukrem ma bazę Starbucks Blonde Espresso i mleko migdałowe. Według Starbucksa jest to połączone z syropem o smaku ciasteczek cukrowych i zwieńczone świąteczną posypką z czerwonych i zielonych ciasteczek. Chociaż jest przeznaczony do serwowania z lodem, możesz zamiast tego podać go na gorąco — Twój wybór.

Cukier mrożony ciastko z mlekiem migdałowym latte odżywianie

Latte z mlekiem migdałowym z mrożonym ciastem z cukrem jest dostępne w typowej gamie rozmiarów Starbucks. Ale tego możesz się spodziewać, jeśli masz wersję grande iced:

  • Kalorie: 150
  • Kalorie z tłuszczu: 30
  • Tłuszcz całkowity: 3,5 g
  • Tłuszcze nasycone: 0 g
  • Cholesterol: 0 mg
  • Sód: 115 mg
  • Węglowodany ogółem: 29 g
  • Błonnik: 1 g
  • cukier: 25g
  • Białko: 2 g
  • Kofeina: 170 mg

Czy mrożona? ciastko cukrowe latte z mlekiem migdałowym zdrowy?

Ważne jest, aby z góry podkreślić, że Starbucks nigdy nie twierdził, że jest to napój zdrowotny. Ale jeśli jesteś ciekawy, dietetycy mają kilka przemyśleń.

„Ważne jest, aby pamiętać, że to przyjemność” — mówi Jessica Cording, MS, R.D., autorka książki Mała księga, która zmienia zasady gry: 50 zdrowych nawyków radzenia sobie ze stresem i niepokojem. „Ale nikt nie je cukrowych ciasteczek i nie oczekuje, że będzie to produkt promujący zdrowie”.

Cording zwraca uwagę, że latte z mlekiem migdałowym z mrożonym cukrem ma „niższą zawartość cukru niż wiele innych sezonowych napojów Starbucks”, ale zauważa, że ​​25 gramów cukru to wciąż dużo. „To około sześciu łyżeczek do herbaty – to nie jest nic” – mówi.

Keri Gans, RD, autorka Dieta Małej Zmiany, zgadza się. “Nie nazwałabym tego zdrowym napojem, ponieważ nie zapewnia żadnych realnych korzyści odżywczych, zwłaszcza przy 25 gramach cukru” – mówi. „Ale w porównaniu do innych świątecznych napojów Starbucks, zdecydowanie jest to jeden z lepszych wyborów, z mniejszą ilością kalorii i cukru”.

Mleko migdałowe ma wokół siebie zdrową aureolę, ale Cording zauważa, że ​​zwykle ma niską zawartość białka i tłuszczu. „Z tego powodu twoje ciało bardzo szybko spali ten cukier” – mówi. „Możesz mieć skok i awarię cukru we krwi”.

Jaki jest więc najzdrowszy sposób na delektowanie się mrożoną? ciastko cukrowe latte z mlekiem migdałowym?

Technicznie rzecz biorąc, wszystko jest w porządku, gdy jest. „Dla tych, którzy chcą zasmakować wakacji, nie rozbijając banku kalorii, jest to dobra opcja”, mówi Gina Keatley, CDN praktykuje w Nowym Jorku. „Nadal jest napojem deserowym, ten napój można spożywać według własnego projektu — nie trzeba dzielić się tylko 150 kaloriami”.

Cording zaleca traktowanie tego jako uczty. Ale jeśli chcesz spróbować, aby był zdrowszy, sugeruje poproszenie tylko o jedną pompkę syropu smakowego, obniżenie do wysokiego i poproszenie baristy, aby zrobił to z mlekiem mlecznym, aby uzyskać trochę białka, aby wszystko złagodzić ten cukier.

Ogólnie rzecz biorąc, eksperci twierdzą, że możesz cieszyć się tym napojem w sposób, w jaki zamierzał Starbucks.

Z:Zapobieganie USA

Korin MillerKorin Miller jest niezależnym pisarzem specjalizującym się w ogólnym zdrowiu, zdrowiu seksualnym i relacje i trendy stylu życia, z pracą pojawiającą się w Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour i nie tylko.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.