Łosoś Teriyaki z Chrupiącymi Pieczonymi Brokułami Przepis

  • Jan 30, 2022
łosoś teriyaki z chrupiącymi pieczonymi brokułami

Ian Palmer

Reklama - czytaj dalej poniżej

Plony: 4 porcje

Czas przygotowania: 0 godziny 15 minuta

Czas całkowity: 0 godziny 15 minuta

Składniki

1/4 dol.

sos sojowy

1/4 dol.

Mirin (słodkie wino do gotowania ryżu)

1/2 dol.

wzgląd

1 łyżka.

czysty miód

1 łyżka.

Oliwa z oliwek

4

(6 uncji) filetów z łososia ze skórą

Koszerna sól i świeżo zmielony czarny pieprz

1 łyżeczka.

siekany czosnek

1 łyżeczka.

siekany imbir

Chrupiące Pieczone Brokuły, do podania, opcjonalnie

Ten moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej.

Wskazówki

  1. Ubij sos sojowy, mirin, sake i miód w misce, aż miód się rozpuści. Filety z łososia Pat osuszyć papierowymi ręcznikami. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Rozgrzej olej na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu. Smaż łososia skórą do dołu, aż skórka będzie chrupiąca, 5 do 7 minut. Odwróć i gotuj przez 1 minutę (łosoś nie zostanie całkowicie ugotowany). Łososia przełożyć na talerz i odlać nadmiar oleju.
  3. instagram viewer
  4. Dodaj mieszankę teriyaki, czosnek i imbir na patelnię. Doprowadzić do wrzenia i gotować, aż zmniejszy się o jedną trzecią, 3 do 4 minut. Włóż łososia na patelnię, skórą do góry i smaż, aż będzie dobrze ugotowany, przez 1 do 2 minut. Podaj z Chrupiące Pieczone Brokuły, w razie potrzeby, lub ulubiony dodatek.
Krzysztofa MichelaChris jest starszym redaktorem ds. żywności i ogrodu w Country Living, gdzie zajmuje się wszystkimi rzeczami jadalnymi i uprawnymi.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io