Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Picie Kawa, bieganie i śpiewanie to jedne z powszechnych sposobów na zwiększenie poziomu energii i walkę ze zmęczeniem, jak wykazały nowe badania.
Według ustaleń Volvic, 37% Brytyjczyków codziennie sięga po co najmniej jeden dopalacz energii, a tyle samo osób wyjaśnia, że uczucie zmęczenia motywuje ich do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, na przykład ćwiczeń.
Ponad 51% ankietowanych stwierdziło, że czują się bardziej rozbudzeni, gdy spędzają czas na zewnątrz, a 29% twierdzi, że doceniają Natura wzrosła z powodu ogólnokrajowych blokad. Inne sposoby, w jakie ludzie się budzą, to rozkoszowanie się cukrem, otwieranie okna lub skok w gwiazdę.
Nic dziwnego, że badanie wykazało, że Brytyjczycy potrzebują pierwszego zastrzyku energii około 11.49 rano i ponownie o 3.49, kiedy zaczyna się senność, ospałość. Popołudniowy kryzys może być powszechny dla wielu z nas, ale odkrycia wykazały, że ludzie czują się zdemotywowani, niekreatywni i martwią się o swoje zdrowie psychiczne.
Obrazy JohneraObrazy Getty
„Ciekawe było odkrycie, do czego ludzie posuną się, aby dać sobie energię wzrost — niektóre z nich są z pewnością bardziej niezwykłe niż inne”, Marie Chaigneau, Brand Manager w Volvic, mówi.
„Poczucie odświeżenia przez cały czas może być wyzwaniem, dlatego mieliśmy misję znalezienia prostego i skutecznego sposobu na ożywienie poziomu energii narodu. Ponieważ ogólnokrajowe ograniczenia zaczynają znosić, a na horyzoncie jest cieplejsza pogoda, podejmujemy misję, aby ożywić naród i zachęcić go do odkrywania wspaniałych plenerów”.
Cierpi na kryzys energetyczny? Spójrz na najważniejsze rzeczy do wypróbowania poniżej...
20 sposobów na zwiększenie poziomu energii Brytyjczyków
- Pić kawę
- Iść na spacer
- Napij się wody
- Zjedz tabliczkę czekolady
- Posłuchać muzyki
- Otwórz okno (budynek) na świeże powietrze
- Opuść okno w jadącym samochodzie
- Jeść słodycze
- Wypij napój energetyczny
- Zjedz batonik energetyczny
- Weź suplement witaminowy
- Idź pobiegaj
- Wybierz się na przejażdżkę rowerem
- Skacz do góry i w dół
- Żuć gumę
- Śpiewać
- Uderz ich w twarz
- Czy skoki gwiazd
- Uszczypnij się
- Krzycz lub krzycz
Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
Szukasz pozytywów? Dostwać Życie na wsi magazyn wysyłany co miesiąc przez twoją skrzynkę pocztową. ZAPISZ SIĘ TERAZ
12 huśtawek ogrodowych na relaks na lato 2021
Anchor Fast Wooden Rustic 2-osobowy hamak FSC
£370.00
Ta dwuosobowa huśtawka ogrodowa wykonana jest z litego drewna i doskonale nadaje się na trawnik, patio lub taras. Wyprodukowany w Wielkiej Brytanii, jest łatwy w budowie. Drewno posiada certyfikat FSC ze zrównoważonych, odnawialnych źródeł.
Huśtawka Brianna
£469.99
Ta huśtawka ogrodowa zapewnia wygodne siedzisko dla dwojga lub przestronne siedzisko dla jednej osoby z dużą ilością miejsca na poduszki. Boki kratki idealnie nadają się do dekoracji sztucznymi liśćmi lub bajkowymi światłami.
Huśtawka Allon
£112.99
Ta metalowa huśtawka ogrodowa nie ma własnej ramy, dlatego należy ją przymocować do istniejącej konstrukcji na tarasie lub tarasie. Jest ergonomicznie zaprojektowany z wysokim oparciem, dzięki czemu jest wygodnym miejscem do siedzenia i huśtania się dla dwóch osób. Smukły biały metal sprawia, że ta huśtawka ogrodowa jest mniej imponująca i wygląda elegancko i stylowo.
Huśtawka Panteon Poseidon
£350.00
Ten projekt łączy altanę z siedziskiem do huśtawki. Dach na pióro i wpust zapewnia cień i schronienie przed słońcem. Jego naturalne wykończenie wtapia się w każdy ogród, ale możesz pomalować strukturę, jeśli chcesz dostosować ją do swojej kolorystyki.
Drewniana trzyosobowa huśtawka ogrodowa Antoinette — 2,3 m (7 stóp 6 cali)
£499.99
Ta duża huśtawka ogrodowa może pomieścić trzy osoby. Wykonane przez tradycyjnych brytyjskich rzemieślników w Dolinie Churnet, drewno to 5-gatunkowa sekwoja, która została poddana obróbce ciśnieniowej, aby zapewnić, że nie gnije nawet przez 25 lat.
Siedzisko do huśtawki ze stojakiem Siedzisko do huśtawki ze stojakiem Siedzisko do huśtawki ze stojakiem Siedzisko do huśtawki ze stojakiem Siedzisko do huśtawki ze stojakiem Siedzisko do huśtawki ze stojakiem
£379.99
Uwielbiamy smukły kształt tej huśtawki ogrodowej z poręcznymi półkami po obu stronach, idealnymi na odłożenie książki lub drinka. Jest wykończony w ciepłym odcieniu drewna tekowego i ma delikatnie zakrzywione nogi wykonane z drewna modrzewiowego.
Podwójna huśtawka Reelak
£180.00
Huśtawka ogrodowa bez własnej ramy, wykonana z polibawełny z frędzlami, co oznacza, że nie może przebywać na zewnątrz przy złej pogodzie. Haczyki do zawieszania nie są wliczone w cenę.
Huśtawka ogrodowa
£659.99
Zawieszony na zakrzywionej ramie z modrzewia w ciepłym kolorze tekowym, ten super wygodny huśtawka ogrodowa ma również baldachim, który zapewnia odrobinę cienia. Baldachim można zdjąć i wyprać w pralce.
Wiszące krzesło obrotowe z hamakiem
£34.99
Jeśli wolisz wykończenie z tkaniny od huśtawki ogrodowej niż z drewna, ten hamak można łatwo zawiesić na solidnej gałęzi lub pergoli. Może być używany wewnątrz lub na zewnątrz i może wytrzymać do 120 kg. Drążek wykonany jest z drewna brzozowego z certyfikatem FSC.
Drewniana huśtawka Charles Bentley Garden
£375.00
To drewniane siedzisko do huśtawki, z odporną na warunki atmosferyczne, trwałą i solidną ramą, jest idealne do ogrodu lub patio dowolnej wielkości, idealne do leniuchowania i relaksu w miesiącach letnich.
Siedzisko do huśtawki Serena
£659.99
Ta duża huśtawka z litego drewna jest idealna jako stały element dużego ogrodu. Poduszka nie jest wliczony w cenę.
Huśtawka Allon
£336.99
Ta dwuosobowa huśtawka z ciemnego, litego drewna sosnowego ma geometryczny wzór na oparciach krzeseł. Wytrzymałe metalowe łańcuchy zapewniają mocne podparcie. Konstrukcja ramy w kształcie litery A sprawia, że jest bardziej stabilny.
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.