Sharon Stone, 64 lata, ma zabójcze mięśnie brzucha w bikini na zdjęciu IG

• Sharon Stone obnosiła się ze swoim mocnym brzuchem w maleńkim bikini typu string w nowym lustrzanym selfie na Instagramie.
• 64-letnia aktorka mówi, że lubi poruszać swoim ciałem przez cały dzień, każdego dnia.
• Sharon przeprowadza również kontrole swojego ciała, dzięki czemu może pracować nad swoim umysłem, fizycznym i duchowe zdrowie każdego dnia.

---

Lato jeszcze się nie skończyło i Sharon Stone cieszy się każdą ostatnią minutą czasu spędzonego na słońcu. 64-letnia aktorka podzieliła się epickim selfie w bikini na Instagramie to ujawniło jej mega stonowane mięśnie brzucha i zaraźliwą pewność siebie. Dodatkowo jej szeroki uśmiech wystarczy, aby rozjaśnić każdy dzień, niezależnie od tego, czy świeci słońce, czy nie.

„Dlaczego zawsze nabieram formy, kiedy lato się kończy? 🤷🏼‍♀️😳”, 64-letnia aktorka podpisała lustrzane selfie. Na szczęście dla Sharon jej wyrzeźbiony brzuch nie pozostał niezauważony pomimo późnej letniej randki.

W rzeczywistości jej zwolennicy nie mogli skupić się na niczym innym. „Pani, zawsze jesteś w formie, by zabić🔥❤️” – powiedział jeden z nich. „Wciąż mam to, hun 🙌🙌🙌😮❤️❤️”, napisał inny. Trzecia fanka złagodziła jej obawy, mówiąc: „Lato nigdy się nie kończy ❤️🔥”. Zgoda — zawsze jest czas na chwilę w bikini!

Jeśli chodzi o jej rutynę ćwiczeń, „wszystko, co musisz zrobić, to się ruszać” – powiedziała Moda. Sharon stosuje wyjątkowe podejście do fitnessu, które nie zawsze wiąże się z wyjazdem na siłownię. „Ludzie myślą, że musisz chodzić na siłownię i cały czas ćwiczyć 3000 funtów wagi, ale tak nie jest”.

Zamiast tego Sharon nieustannie stara się być aktywna, gdziekolwiek jest. „Okresowo w ciągu dnia po prostu ruszam ciałem. Robię to na planie. Ja robię noga unosi i kopać w plecy, skakać na ziemię i robić scyzoryki” – powiedziała Moda. To wyjaśnia te abs!

Sharon również ćwiczy podczas oglądania telewizji. Jednym z jej ulubionych narzędzi do ćwiczeń w domu jest Udo Mistrz Suzanne Somers. „Wkładam to między nogi, kiedy oglądam telewizję, a moje dzieci i wszyscy ich nastoletni przyjaciele uważają, że to zabawne, ale oni też to robią”.

Sharon sprawdza się codziennie, aby upewnić się, że daje swojemu ciału i umysłowi to, czego potrzebuje, aby się rozwijać: „Musimy zadać sobie pytanie:„ Czy przyczyniliśmy się do naszego dobre samopoczucie ciała, nasze zdrowie psychiczne i nasze dobre samopoczucie duchowe dzisiaj?’” powiedziała Moda.

Medytacja pomaga w tych codziennych zameldowaniach, a Sharon lubi buddyjskie pisma przez Bukkyo Dendo Kyokai aby skoncentrować jej umysł, per Moda.

Sharon doznała niemal śmiertelnego udaru mózgu w 2001 roku, a powrót do zdrowia zajęło jej siedem lat. Podczas gdy rozmawiam z OprahSharon powiedziała, że ​​straciła swój „blask” w tym okresie swojego życia. „To blask i magnetyzm, obecność… pochodzi ze zdrowia, dobrego samopoczucia i młodości. Myślę, że to też wynika z zaufania” – dodała.

Cóż, jasne jest, że blask Sharon został przywrócony. Jest zdrowa i szczęśliwa jak zawsze!