Życie bliżej morza może pomóc zmniejszyć niepokój i depresję

  • Jan 05, 2020

Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.

Nowe badanie wykazało, że życie blisko morza ma pozytywny wpływ na nasze życie zdrowie psychiczne, co oznacza, że ​​mieszkańcy wybrzeży mogliby otrzymywać więcej korzyści dla zdrowia psychicznego z miejsca zamieszkania niż mieszkańcy lądu.

Według nowego badania przeprowadzonego przez University of Exeter, życie w miastach położonych blisko morza może pomóc w rozwiązywaniu problemów zdrowia psychicznego w niektórych najbiedniejszych społecznościach w Wielkiej Brytanii.

Badacze przeprowadzili ankietę 25 963 osób, aby przeanalizować dobrostan przebywania w pobliżu wybrzeża. Ich badanie to odkryło ci, którzy mieszkają mniej niż kilometr od wybrzeża, są o 22% mniej narażeni na objawy zaburzeń psychicznych w porównaniu do tych, którzy mieszkają w odległości większej niż 50 km.

Około jedna szósta dorosłych w Wielkiej Brytanii cierpi na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja i lęk, a statystyki te są często znacznie wyższe wśród osób z obszarów o niskich dochodach.

instagram viewer

„Nasze badania sugerują, po raz pierwszy, że ludzie w biedniejszych gospodarstwach domowych mieszkających blisko wybrzeża doświadczają mniej objawów zaburzeń zdrowia psychicznego” - mówi dr Jo Garrett, który prowadził badanie BT.

„Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, ta„ ochronna ”strefa mogłaby odegrać przydatną rolę, pomagając wyrównać szanse między osobami o wysokich i niskich dochodach”.

Runswick Bay, North Yorkshire, England
Runswick Bay, North Yorkshire, England

Zdjęcia autorstwa R. A KeartonaGetty Images

Naukowcy powiedzieli również, że ich odkrycia stanowią uzupełnienie rosnących dowodów na to, że dostęp do przestrzeni na zewnątrz pomaga nam ulepszyć nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

Dr Mathew White, psycholog środowiska na Uniwersytecie w Exeter, również skomentował badanie, mówiąc: „Tego rodzaju badań nad niebieskim zdrowiem ma kluczowe znaczenie dla przekonania rządów do ochrony, tworzenia i zachęcania do korzystania z wybrzeży spacje.

„Musimy pomóc decydentom politycznym zrozumieć, jak zmaksymalizować korzyści wynikające z„ niebieskich ”przestrzeni w miastach i miasta i dopilnuj, aby dostęp był sprawiedliwy i obejmujący wszystkich, nie niszcząc jednocześnie naszego delikatnego wybrzeża środowiska ”.

Chcesz się przeprowadzić? Dlaczego nie rozważyć cudownego brytyjskiego nadmorskiego miasta.

Podoba ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ