Naukowcy odkryli, dlaczego niektórzy ludzie potrzebują tylko czterech godzin snu w nocy

  • Jan 05, 2020

Balsam do snu Badger Balm


KUP TERAZ

Rozetrzyj ten certyfikowany kojący balsam pachnący lawendą i bergamotką na skroniach, twarzy, szyi lub punktach tętna przed snem i przygotuj się na odpływ w błogi sen.

Poszewka Jasmine Silk

KUP TERAZ

Idealny do łagodzenia swędzących stanów skóry, takich jak trądzik różowaty i wyprysk, udowodniono, że jedwab zatrzymuje suszenie twarzy i włosów i zachowaj spokój, więc zamień bawełniane poszewki na poduszki w tej luksusowej 100% 19 jedwabnej poszewce Momme i przygotuj się na sen jak dziecko.

Sleepy Cow Tea

KUP TERAZ

Wymarzona mikstura uspokajającego rumianku, kojącej cytryny i majeranku zaprojektowana, aby pomóc Ci złapać trochę zeds, włóż czajnik i urządź sobie trochę snu dzięki tej limitowanej edycji Cowshed sleepy herbata.

Sound Oasis White Noise Machine

KUP TERAZ

Jeśli masz lekki sen i nie możesz zasnąć, skorzystaj z mocy białego dźwięku, aby zrelaksować swój mózg i pomóc ci zasnąć! Idealny zarówno dla dorosłych, jak i niemowląt, dzięki 10 różnym dźwiękom ten gadżet zmieni Twoją jakość snu.

instagram viewer

Zapachowy balsam do terapii snu

KUP TERAZ

Kojąca kwiatowa mieszanka lawendy, rumianku, palmarosy, drzewa Ho, Bois de Rose i geranium z orientalnymi nutami ylang Ylang, Goździk i Paczula, ten uroczy balsam został zaprojektowany, aby uspokoić umysł i zrelaksować ciało, dzięki czemu możesz uzyskać trochę zamknij oko

BOSE-masking nosbuds

KUP TERAZ

Najnowocześniejsza technologia snu Bose® Sleepbuds ™ zapewnia kojące dźwięki, które blokują hałas w nocy i pomagają zasnąć (i pozostać). Zostały one specjalnie zaprojektowane, aby pozostały na miejscu przez całą noc, umożliwiając spokojny sen.

Spray do piór i puchu

KUP TERAZ

Badania pokazują, że lawenda zwiększa rodzaj fal mózgowych związanych z relaksacją. Spryskaj ten delikatny napar olejków eterycznych z lawendy i rumianku na poduszkę w nocy, aby zmniejszyć niespokojny umysł i wspomóc spokojny sen.

Zatyczki do uszu Pluggerz Sleep

KUP TERAZ

Dzięki filtrowi zaprojektowanemu do usuwania szumu tła bez całkowitego blokowania ucha (abyś nadal słyszał ważne brzmi jak budzik lub dzieci) te zatyczki do uszu są wykonane z trwałego i elastycznego hipoalergicznego silikonu, który je utrzymuje kształt.

Snoreeze - chrapanie

KUP TERAZ

Czy twój partner chrapie jak ciągnik? Snoreeze Oral Device to ochraniacz na zęby, który blokuje głośne chrapanie. Działa poprzez delikatne przytrzymywanie szczęki w pozycji, aby otworzyć drogi oddechowe i umożliwić łatwe oddychanie (i dobry kip nocy).

Materac piankowy Casper Memory

KUP TERAZ

Materac może wydawać się dużą inwestycją, ale warto na dobry sen! Dzięki zmniejszającej ucisk piance i sprężystej, oddychającej górnej warstwie materac Caspar sprawi, że poczujesz się wspierany i nieważki, idealny na senny sen.

MUTE chrapanie mniej nosowe urządzenie

KUP TERAZ

Kolejny dla chrapiących w twoim życiu, ten rozszerzacz nosowy to miękki, giętki stent polimerowy, który zwiększa objętość powietrze przemieszczające się przez nos podczas snu, łagodzące zator - aby pomóc zatrzymać chrapanie i pozwolić ci spać jak dziecko.

Koc ważony

KUP TERAZ

Jeśli nie możesz zasnąć, ten obciążony, sensoryczny koc jest dla Ciebie! Czuje się jak ciepły, duży uścisk, który został zaprojektowany, aby uspokoić twoje ciało, zwiększając naturalną produkcję serotoniny i melatoniny oraz zmniejszając stres i niepokój. Błogość...

Spray Puressentiel Rest & Relax Air

KUP TERAZ

Wypełniony 12 olejkami eterycznymi, które pomagają w spokojnym śnie, ten w 100% naturalny strumień powietrza o właściwościach kojących, relaksujących i relaksujących sprzyja naturalnemu relaksowi, dzięki czemu możesz skupić się na dobrym śnie.

Zatyczki do uszu Slim Fit firmy Mack

KUP TERAZ

Te wąskie zatyczki do uszu idealnie nadają się dla niespokojnych śpiących, zostały uformowane z bardzo niskim ciśnieniem, obszyte skórą i zwężająca się pianka zapewniająca wygodę i lepszą higienę, pozwalająca skoncentrować się na potrzebowaniu zamknij oko

Spray do poduszki Deep Sleep

KUP TERAZ

Ten szybko działający spray do poduszek pomaga zmniejszyć lęk związany ze snem i pomaga przymknąć oko przed snem, pozwalając szybciej zasnąć i obudzić się odświeżony. Po prostu sproś go na poduszce i przygotuj się na odpływ do błogiego drzemki.

Lumie Bodyclock Wake-Up Light

KUP TERAZ

Wielki gadżet snu, budzik Lumie Bodyclock budzi Cię naturalnym, stopniowo rozjaśniając światło podobne do wschodu słońca, pomagając poczuć się odświeżonym, czujnym i energetyzowanym długi dzień. Czego nie kochać?

Tisserand Sleep Better

KUP TERAZ

Pyszna mieszanka olejków eterycznych z pomarańczy, ziaren Petit i kolendry wykorzystuje moc aromaterapii i rzuć ten trzyetapowy rytuał snu na punkty pulsu przed snem, aby uzyskać błogość nocny kip.

Poduszka Simba Hybrid® z OUTLAST®

KUP TERAZ

Jest mało znanym faktem, że temperatura odgrywa istotną rolę w jakości snu. Poduszka hybrydowa Simba jest wyposażona w technologię Outlast, która reguluje temperaturę ciała, absorbując i uwalniając ciepło, utrzymując poduszkę w idealnej temperaturze przez całą noc.

RESCUE Night Liquid Topi 28 kapsułek

KUP TERAZ

Jeśli cierpisz z powodu małpiego umysłu i próbujesz zasnąć, po prostu umieść Liquid Melt na języku w nocy. Unikalna kombinacja esencji RESCUE oraz oryginalnej esencji kwiatowej Bacha pomoże zrelaksować umysł i spokojny sen.

Słuchawki bezprzewodowe SleepPhones

KUP TERAZ

Jeśli jesteś niespokojnym snem, ale zatyczki do uszu nie działają dla ciebie, tłumi hałas, grając w ulubionego melodie lub fajne kojące dźwięki medytacji i rytmy poprawiające sen, umożliwiające naturalny odpływ sen.

Lifemax Soothing Sounds Dial

KUP TERAZ

Jeśli zmagasz się z szumami usznymi lub mieszkasz w hałaśliwym otoczeniu, ta sprytna maszyna z białym szumem została Zaprojektowany, aby pomóc Ci się zrelaksować i odprężyć, dzięki kojącym dźwiękom natury, aby złagodzić stres i zrelaksować się bezsenność.