Jak zmniejszyć swój dom

Niezależnie od tego, czy jesteś pustą sypialnią, przeprowadzką do mniejszego domu, czy po prostu masz dość rzeczy pochłaniających piwnicę, garaż i poddasze, pomysł redukcji może wydawać się przytłaczający. „Ludzie często rozglądają się za wszystkim, co zajmuje miejsce w ich domach i czują się zniechęceni”, mówi Cindy Hofen, właścicielka i prezes Zarządzanie ruchami i nie tylko w Dolinie Krzemowej. „Ale jeśli weźmiesz to w małych kęsach, można zmniejszyć rozmiar. Za każdym razem, gdy się czegoś pozbędziesz, poczujesz „rozjaśnienie”.

Oto jak zacząć:

1. Sprawdź rzeczywistość.

Oczywiście, każdy ma wiele rzeczy, ale przyznanie, że nadszedł czas, aby się ich pozbyć, zaczyna się od bycia szczerym wobec siebie. Czy chodząc po domu czujesz się spokojny lub chaotyczny? Czy przestałeś się bawić, bo wstydzisz się ilości śmieci? Czy kupujesz ciągle te same produkty, ponieważ nie możesz znaleźć tego, co już masz? „Jeśli jesteś więźniem swoich rzeczy, czas przejąć kontrolę” - mówi Hofen.

2. Skoncentruj się na celu.

Zdefiniuj przede wszystkim powód, dla którego zajmujesz się projektem. Nawet jeśli próbujesz tylko wyczyścić garaż, aby (w końcu) ponownie zaparkować samochód, pamiętaj, co próbujesz osiągnąć. „Kiedy pomogłem moim rodzicom zmniejszyć rozmiar ciała i przenieść się do domu spokojnej starości, zdałem sobie sprawę, że nadal korzystamy z ich życiowych zasobów dla ich korzyści. Ich majątki nadal działają dla nich, po prostu w inny sposób ”- mówi Marni Jameson, publicystka z syndykatu narodowego i autorka Zmniejszenie wielkości domu rodzinnego. „Przeformułowanie sytuacji w bardziej pozytywnym świetle pomaga utrzymać się na dobrej drodze”.

3. Najpierw stawiaj czoła łatwym obowiązkom.

„Nie zaczynaj od sortowania rodzinnych zdjęć lub lat papierkowej roboty, które są najtrudniejszymi zadaniami” - mówi Hofen. Trzymaj się rzeczy, które możesz szybko znokautować lub które nie mają czających się min emocjonalnych - takich jak szuflada na śmieci w kuchni lub na wpół zużyte przybory toaletowe pod umywalką w łazience. Po wykonaniu tych obowiązków zyskasz pewność siebie. „Otworzysz nowo zorganizowaną szufladę, zobaczysz porządek i poczujesz się świetnie, co pomoże Ci przejść do następnego zadania” - mówi Hofen.

4. Zbuduj rozpęd.

Poświęć 15 minut dziennie na sortowanie, co jest możliwe przez większość dni, mówi Hofen. Wyczyść jedną szufladę na biurku. Przejrzyj swoje torebki. Wrzuć do spiżarni przestarzałe jedzenie i przyprawy. Posortuj dodatkowe ręczniki i pościel. Recykluj magazyny, które mają więcej niż trzy miesiące. I wrzuć wszystkie darowizny do czarnych toreb, aby nie kusiło cię później, aby wyciągnąć coś, o co się wahałeś, ponieważ nadal możesz to zobaczyć przez torbę, mówi Hofen. Jeśli utkniesz, poproś o pomoc przyjaciółkę, a następnie odwdzięcz się jej w jej domu.

5. Uznaj swoje emocje.

Chociaż mówimy „to tylko rzeczy”, wiele naszych rzeczy reprezentuje całe życie wspomnień i ludzi, którzy nam je dali. „Zmniejszenie jest emocjonalne, ale nadal możesz ograniczyć się do tego, co jest praktyczne i znaczące, jeśli przyznasz, że nie musisz zachowywać wszystko, by zachować wspomnienia ”- mówi dr Marlene Stum, profesor nauk społecznych w rodzinie na University of Minnesota i autorka Kto dostaje talerz babci z żółtym ciastem. „To nie znaczy, że wyrzucamy babcię, jeśli pozbędziemy się czegoś, co nam dała”.

6. Zdecyduj o kryteriach tego, co pozostanie lub pójdzie.

„Zadaj sobie trzy pytania: czy to coś, co kocham? Czy to coś, czego potrzebuję? Czy to coś, czego używam? ”Sugeruje Jameson. „Na przykład książki to wielka rzecz, którą gromadzę. Czy ich kocham - tak! Czy potrzebuję ich? Prawdopodobnie nie. Czy ich używam? Nie cały czas. Zawsze mogę je znaleźć ponownie, jeśli naprawdę potrzebuję książki, ale szanse są całkiem spore, nie będę musiała mieć ich nigdy więcej ”.

7. Przezwyciężyć poczucie winy.

Większość z nas ma uzasadnienie, dlaczego nie możemy się rozstać z rzeczami: trzymasz się rzeczy, ponieważ były drogie. Lub uważasz, że możesz go potrzebować. Lub uważasz, że nie możesz go zastąpić. Lub należało do twojej mamy lub babci - nawet jeśli jest to coś zupełnie nie w twoim stylu. Daj sobie pozwolenie na przekazanie lub rozdanie wszystkiego, z czym boisz się rozstać. To się podwaja w przypadku przedmiotów, których nigdy nie lubiłeś. „Zaakceptuj, że to, co dla Ciebie ważne, zmienia się na różnych etapach życia. Czasami rzeczy stają się po prostu rzeczami ”- mówi Stum.

8. Szanuj wspomnienia innych ludzi.

Twój małżonek nie rozstanie się ze swoimi trofeami z liceum. Twardy nastolatek wariuje, jeśli zaproponujesz, by rzucił swoje stare, wypchane zwierzę, któremu brakuje ramienia. „Ludzie uważają różne rzeczy za ważne” - mówi Stum. „Często jesteśmy zaskoczeni tym, czego ludzie chcą, a czego nie chcą, więc porozmawiaj z rodziną o tym, dlaczego coś jest ważne ty lub im. „Jeśli przestrzeń jest naprawdę na wagę złota, pozwól każdemu członkowi rodziny zachować jedną plastikową torbę z pamiątkami - bez pytań spytał.

9. Zapisz pamięć, a nie element.

Zatrzymałeś trzeciego dinozaura papier-mache swojego dziecka. Teraz zrób mu zdjęcie i puść. Lub zrób fotoksiążkę wszystkich swoich szkolnych projektów, która zajmuje znacznie mniej miejsca niż same projekty. To samo dotyczy wszystkich przedmiotów kolekcjonerskich, które próbujesz rozedrzeć. „Zatrzymaj jeden lub dwa, nie wszystkie 50 przedmiotów”, mówi Hofen. Co najważniejsze, gdy rzeczy się zapakują, zabierz je z domu i załaduj do samochodu. Obowiązuje tutaj „poza zasięgiem wzroku, poza zasięgiem umysłu”!

10. Bądź sentymentalny (ale nie daj się zwieść).

„Nadajemy rzeczom znaczenie. Dlatego stają się dla nas ważni. Ale jeśli wszystko jest ważne, nic nie jest wyjątkowe ”- mówi Jameson. Na przykład, jeśli masz wiele przedmiotów, które kiedyś należały do ​​innych członków rodziny, wybierz tylko kilka cennych sztuk do użycia, noszenia lub wystawienia, a resztę przekaż. „Twoje serce nigdy nie może być zbyt pełne, ale twój dom może być” - mówi Jameson. „Pamiętaj, że tak kochasz kogoś, kto żyje w twoim sercu, a nie w jego rzeczach”.