30+ zdrowych przepisów Super Bowl Food

  • Jan 05, 2020

Anthony Lamas, szef kuchni i właściciel Seviche w Louisville, w stanie Kentucky, cała zasługa za ten aromatyczny przepis na salsę.

Zdobądź przepis.

Słodkie ziemniaki, krewetki, guacamole i 70 kalorii na porcję to piękne połączenie, bez względu na okazję.

Zdobądź przepis na Radosne zdrowe jedzenie.

Przygotuj szaszłyki, zamroź, a następnie zanurz w czekoladzie i orzechach, aby uzyskać szybki i zdrowy deser w Dzień Gry.

Zdobądź przepis na Life Love Liz.

Zamień chipsy tortilli na paprykę, a otrzymasz te same pyszne składniki ułożone na zdrowej, bogatej w składniki odżywcze bazie.

Zdobądź przepis na Chuda Pani.

Mając zaledwie pięć składników i 15 minut, możesz połączyć te zdrowe mini „pizze”, które zadowolą gości bez nadmiernej kaloryczności.

Zdobądź przepis na Cholernie pyszne.

Słodka, wygodna deserowa alternatywa dla stołu Game Day, do tego przepisu potrzebujesz tylko czerwonego wina, winogron i cukru.

Zdobądź przepis na Julie Blanner.

To łatwe do przygotowania danie z awokado jest prostym i smacznym przystawką.

instagram viewer

1. Wrzuć 4 kromki chrupiącego chleba rzemieślniczego do tostera lub na środkowy stojak piekarnika ustawionego na 350 stopni F, aż będzie chrupiący i złoty kolor.

2. Podczas opiekania chleba, obierz i zetrzyj 1 dojrzałe awokado w małej misce.

3. Rozłóż awokado na prażonym chlebie i skrop oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Posyp świeżo zmielonym pieprzem i solą morską.

Stań miniaturowe pomidory wypełnione kremowym dipem cytrynowo-koperkowym na tacy lub płytkim talerzu do serwowania. Wykorzystano tu łuskane, suszone fasolki szparagowe, aby stworzyć atrakcyjną, łatwą w montażu prezentację, która pomaga zakotwiczyć ten przystanek. Hummus, baba ghanoush i tabbouleh, które można kupić w sklepie, mogą być również nadzieniem.

Zdobądź przepis.

To pikantne danie składa się z papryki Pimento z owcy, miękkiego koziego sera, orzeszków piniowych i rodzynek.

Zdobądź przepis.