Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
W bajkach altruistyczne, hojne i opiekuńcze księżniczki zawsze wydają się być szalenie szczęśliwe - do tego stopnia, że mogą wydawać się nieco naciągane i nierealne. Ale może jednak coś w tym jest?
Według nowego badania kluczem do bycia szczęśliwszym jest bycie bardziej hojnym.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Natura, jako pierwszy bada związek mechaniczny między szczęście i hojność. Podczas badania uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy - jedna grupa obiecała wydać pieniądze na inne, podczas gdy druga grupa wydała pieniądze tylko na siebie.
Sawitree Pamee / EyeEmGetty Images
Po czterotygodniowym okresie testowym zespół naukowców odkrył, że ci z grupy dawców czuli się szczęśliwsi.
The mózg mechanizmy rejestrowano za pomocą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego, aby zobaczyć wpływ hojnego zachowania na mózg i szczęście. Wyniki pokazały, że hojność uruchomiła obszar mózgu związany ze szczęściem i cyklem nagrody.
„Nie trzeba stać się ofiarnym męczennikiem, aby czuć się szczęśliwszym” - powiedział profesor Phillipe Tobler z Wydziału Ekonomii Uniwersytetu w Zurychu (UZH) w Szwajcarii Huffington Post. „Wystarczy być trochę bardziej hojnym”.
Mając to na uwadze, oto pięć hojnych rzeczy, które możesz zrobić dla kogoś innego dzisiaj. I pamiętaj, że nie musi to być tylko dawanie środków fizycznych lub finansowych ...
1. Kup przyjaciela, partnera, krewnego lub kolegę trochę kwiatów. Kto by tego nie kochał?
2. Płać komuś komplement, który naprawdę masz na myśli.
3. Zaoferuj, aby ktoś filiżanka herbaty który potrzebuje przerwy.
4. Zaoferuj, aby pomóc komuś na ulicy z torbami, wózkiem lub wskazówkami, jeśli wygląda na zagubionego.
5. Wyślij wiadomość e-mail do starego znajomego, z którym nie rozmawiałeś od dłuższego czasu. Bądź hojny ze swoim czasem.