Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Jagody od dawna przechowują składniki odżywcze i witaminy, które są idealne dla Ciebie ogólny stan zdrowia. A teraz nowe badanie wykazało, że mogą one również zapobiegać ciężkiej grypie.
Jagody zawierają flawonoidy, które reagują z określonym drobnoustrojem jelitowym, zatrzymując niszczącą grypę tkankę płucną.
A także jagody, herbata i czerwone wino zawierają również te flawonoidy, które są naturalnymi związkami o właściwościach ochronnych, które mogą wzmocnić nasz układ odpornościowy. To z kolei pomaga nam zwalczać infekcje i choroby.
Badanie przeprowadzone na myszach przez naukowców z Washington University School of Medicine w St Louis w stanie Missouri i opublikowane w czasopiśmie Nauka, może wyjaśniać, dlaczego różne osoby mają różne reakcje na chorobę. Wszystko może zależeć od ich spożycia flawonoidów.
W przypadku grypy spożywanie flawonoidów nie zapobiegło skurczowi grypa (grypa), ale powstrzymał ciężką infekcję.
Większość ludzi wyzdrowieje z grypy w ciągu tygodnia, ale może to być niebezpieczne dla osób starszych lub z osłabionym układem odpornościowym. Według Światowej Organizacji Zdrowia co roku zabija od 250 000 do 500 000 osób.
© eleonora galliGetty Images
„Od lat uważa się, że flawonoidy mają właściwości ochronne, które pomagają regulować układ odpornościowy zwalczać infekcje ”, autor badania dr Ashley Steed, pediatra ze szpitala dziecięcego St Louis w Missouri, powiedziałem Mail Online.
„Flawonoidy są powszechne w naszej diecie, więc ważną implikacją naszych badań jest to, że flawonoidy mogą działać z drobnoustrojami jelitowymi, aby chronić nas przed grypą i innymi infekcjami wirusowymi. Oczywiście musimy dowiedzieć się więcej, ale nasze wyniki są intrygujące ”.
Interakcja flawonoidów i drobnoustroju jelitowego - Clostridium orbiscindens - powoduje wzrost interferonu, białka organizmu, które chroni przed wirusami. Same flawonoidy nie wystarczą, aby zapobiec ciężkiej grypie, ale dwie substancje chemiczne razem.
Odkrycia mogą być ważne dla wzmocnienia układu odpornościowego, a nie dla samego wirusa.
Oczywiste jest jednak, że napoje alkoholowe i kofeinowe należy spożywać z umiarem. Wytyczne sugerują nie należy spożywać więcej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo (sześć kieliszków wina). Jeśli chodzi o kofeinę, wytyczne sugerują, że przeciętny człowiek nie powinien spożywać więcej niż pięciu filiżanek dziennie.